Masennuksen merkkejä omaan ja joidenkin testien mukaan jonkin asteista masennusta olisi mutta kuinka paljon noihin testeihin kannattaa luottaa ja kehtaako pelkästään niiden perustella hakeutua terveydenhoitajalle?
En ole itsetuhoinen mutta elän elämää vain elämisen vuoksi, ja välillä ajatus huomisesta saa aikaan sen että alkaa tehdä mieli oksentaa.
Olutta menee noin satasella kuussa mutta vain viikonloppuisin ja juominen ei vaikuta työskentelyyn tai lähipiiriin. Juon koska se saa itseni tuntumaan taas ihmiseltä edes hetkeksi.
Olen laiska, mihinkään en jaksa panostaa ja motivaatiota tehdä ylipäätään mitään on vaikea löytää. Mutta niin on ollut jo niin kauan kuin jaksan muistaa.
Summattuna en jaksa. Oksettaa. Tuntuu että elämä valuu viemäriin ja kontrolli rupeaa lipsumaan. Mutta eikös meillä kaikilla tule näitä hetkia? Onko se että nyt tuntuu kurjalta riittävä syy mennä lääkäriin vaikka viikonpäästä on taas parempi? Miltä sen paremman pitää tuntua että tietää että nyt on hyvä?
Miten kysyn apua kun en edes tiedä tarvitsenko sitä?
Sotkuinen teksti, pahoittelut siitä. Pahoittelut jos aihealuekin meni väärin
En ole itsetuhoinen mutta elän elämää vain elämisen vuoksi, ja välillä ajatus huomisesta saa aikaan sen että alkaa tehdä mieli oksentaa.
Olutta menee noin satasella kuussa mutta vain viikonloppuisin ja juominen ei vaikuta työskentelyyn tai lähipiiriin. Juon koska se saa itseni tuntumaan taas ihmiseltä edes hetkeksi.
Olen laiska, mihinkään en jaksa panostaa ja motivaatiota tehdä ylipäätään mitään on vaikea löytää. Mutta niin on ollut jo niin kauan kuin jaksan muistaa.
Summattuna en jaksa. Oksettaa. Tuntuu että elämä valuu viemäriin ja kontrolli rupeaa lipsumaan. Mutta eikös meillä kaikilla tule näitä hetkia? Onko se että nyt tuntuu kurjalta riittävä syy mennä lääkäriin vaikka viikonpäästä on taas parempi? Miltä sen paremman pitää tuntua että tietää että nyt on hyvä?
Miten kysyn apua kun en edes tiedä tarvitsenko sitä?
Sotkuinen teksti, pahoittelut siitä. Pahoittelut jos aihealuekin meni väärin
Vastaukset 3
Vanhimmat
Mulla on kans oluen tai viinin kans rennompee
Mukavaakin siihen asti kunnes huomaa että eiköhän tämä nyt riitä taas....
Nukahtoo kyllä melko hyvin jos on ottanu tarpeeks mutta ei se jälkitila kovin hyvä ole
Mutta voipahan ainakin sanoa ettei ole alkoholisti kun tuntoo krapulan tavalla tai toisella
Oli kyseessä pienempi tai isompi asia niin siinä vaiheessa kun se alkaa itseä häiritä niin sitä voisi kutsua ongelmaksi.
Silloin kun jotkut asiat eivät laita miettimään mitään ongelman mahdollisuutta, ne eivät ole ongelmia.
Vinkiksi vielä että itse parhaiten tietää mikä tuntuu ongelmalta, toinen ei voi tietää toisen puolesta mikä siitä toisesta tuntuu ongelmalta.
Me ihmiset olemme niin kovin erilaisia, toiselle saattaa pienikin juttu olla iso ja merkityksellinen kun taas toinen voi ajatella samanlaisesta jutusta että ei tunnu missään.
Eli kannattaa kuunnella omaa sisäistä ääntä. Jos tuntuu että ei jonkun asian kanssa pärjää niin ei kannata jäädä yksin.
Enpä ihmettele, että masentaa, kun kaikki viikonloput menee olutta lipittäen. Siitä se masennus tulee.
Heitä oluet viemäriin ja ala elää vaikka polkupyöräretkiä tehden, luontoon tutustuen ja keväästä nauttien! Avaa silmäsi elämälle!