Selvää. Et voi muuttaa mua, vaikka haluaisitkin.
Yks asia on ihan
Anonyymi
31<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 31
Vanhimmat
Etkä sinä voi muuttaa minua, mutta mitä ajat tällä takaa?
Et saa minua laihtumaan haukkumalla minua lihavaksi. Ei se toimi niin.
Laihdutuspäätös tulee jokaisen tehdä tai olla tekemättä itse. Itsestä se pitää lähteä. Kannattaa hankkia kaikki tieto sitä varten: ottaa selvää omasta BMI:sta, mennä rasvaprosenttimittaukseen, käydä ravitsemusterapeutilla, jos mahdollista jne. Toiset palkkaa itselleen PT:n ainakin kerraksi tai pariksi, joka laatii kuntosaliohjelma ja opastaa laitteiden käyttöön. Nuo kaikki kyllä sitten maksaa mutta voi olla ihan hyviä sijoituksia. Jatkossa voi PT:ä tavata vaikka kerran kuukaudessa tai parin kuukauden välein, jos on varaa sellaiseen. Periaatteessa yksin voi tehdä myös kaiken alun opastuksen jälkeen.
Ei se toimikaan niin,enkä ketään halua lihavaksi haukkua
Jokaisella on oma nälkänsä ja moni asia vaikuttoo siihenkin
Mulla on kipuja niitten kans on vuan pakko ellee
Kotona paras olla pahimpien kipujen aikana
kyllä,, rouva veteraani
https://www.youtube.com/watch?v=N_5ONTG3lUk
Jumalan ainoo poitsu on KUNINGAS, Hänen nimensä on Jeesus Kristus
ole rauhassa, Jeesus Kristus on Kuningas
Joo,tuo on oikea tapa ellee...
Tuosta mä sinänsä tykkeen vaikken jaksanut edes kyseistä biisiä kunnolla loppuun asti kuunnella
Mut näinhän se mänöö
Itekin oisin rappiolla ellen sattus tienaamaan edes vähää....
Kyllä ne huumeet,tupakka ja alkoholi vetää vuan puoleensa....
Aina kun röökit on loppu niin ajatteloo heti että riitteekö nämä uamuun....
Se on vuan ihana tunne kun on pikkusen pöhnässä
Elämä on
Tällee kivasti viinan huuruista
Selvä päivekin mahtuu väliin
Mutta kun tämmösiä viestei tulee niin tulloo himo vetää kännit.....
Lisää
Loppuu se muutaman drinksun jälkeen yhdelle iltoo
Kehottaa, voi aina.
Nalkutus ei johda mihinkään, vain ärsytykseen..
Totta. Hyvä asia nyt poikkeusaikanakin, kun kuntosalit ja ryhmäliikunnat tauolla, on ihan perus 10 000 askelta päivässä. Se on 6,5-7km. Jos ei tykkää sisäliikunnassa, tuon voi yrittää pitää jatkossa. Tuon verran pitäisi jaksaa muuten perusterveen kävellä päivittäin. Jos muuten vaikea liikkua, voi aloittaa 15-20min, siinäkin ehtii pari kilometriä. Monissa kännyköissä on askelmittari appi, sen voi ladata. Pääasia, että liikkuu. Nekin, joilla on perussairauksia kannattaa pitää etenkin nyt sitä peruskuntoa yllä. Poikkeusolot ei tarkoita sitä, ettei voi mennä ulos lenkille.
Kehotuksen voi tehdä hienotunteisesti. Läheisille vaan usein sanoo aika suoraan. Siinä suoraan sanomisessa voi olla oikeasti huoli toisen terveydestä. Lihavuus johtaa monenlaisiin sairauksiin, jopa liikkumisvaikeuksiin. Uskon silti, että jokainen osaa arvioida itseään realistisesti ilman neuvojakin. Vaaka, BMI ja rasvaprosentti kertoo totuuden - ja peili! Laihdutuspäätös on silti jokaisen henkilökohtainen.
Pitää olla tosi ihrapunkero, että ei pysty liikkumaan. Vielä 30 kg ylipainollakin pystyy liikkumaan ja hoitamaan itse asiansa. Eikä sillä painolla edes ennenaikaiseen hautaan mennä, jos ei syö hirveästi kovia rasvoja. Läski on vain joidenkin silmälle rumaa ja vastenmielistä, siksi he haluavat ihmisten laihtuvan.
Kaikenpainoisilla ihmisillä voi olla liikkumisvaikeuksia ja ne voi vaikeuttaa liikkumista. Kukin omien voimiensa mukaan. Liikunnasta pitäisi myös yrittää löytää ilo. Kyllä 30-40kg:n ylipainoilla voi liikkua. Se rasittaa kuitenkin polvia. Tuolla ylipainolla jo 1-2 tunnin lenkki alkuun on ihan hyvä. Varmaan max. 2h pysähtymättä, ettei polvet ja nilkat kärsi liikaa. Paino kyllä tippuu, kun kävelee päivittäin ja kiinnittää syömiseen, sen määrään ja laatuun huomiota. Aineenvaihdunta ei silti kaikilla ole yhtä nopea ja kannattaa olla vaan kärsivällinen, jos se paino jossain vaiheessa tai alussa jumii.
Nii...
Tuosta justiin vähän aikoo sitten puhuin yhelle ihmiselle ,et kun vedän röökiä niin se nalkutus vuan pahentoo
Ei sitä ainakaan lopettamaan sua kukaan muu kun se valittaminen vuan pahentoo oloo
Sen oon ite ymmärtänä jo aikoo sitten
Eihän ketään voi muuttaa, jos ihminen itse itsessään haluaa muuttaa jotakin ja halu lähtee sieltä, niin silloin toki muutokset on mahdollisia
Ei kukaan toinen ihminen voi ketään muuttaa
Hmm, ihminen joka on muutettu, ei palaa enää rakkauden äärelle.
Hmmm....
Mistäs tiedät?
Epätoivon hetkiä on jokaisella.....
Enhän mä sua muuttaa halua. Olet vallan mainio ihan omana itsenäsi kaikin puolin :)
Miksi ihmeessä haluaisin. Kuka oot?
Täällä on outoa porukkaa.
Pitäkää PTeenne ja äppinne.
Jos en kelpaa tällaisena kun olen, et ole minulle oikea, enkä minä sinulle oikea.
Minulla onkin taikasauva, sitä kun heilautan ja sanon simsalapim niin sinusta tulee Pallokala
Minä kun loitsuan, niin sinusta tulee säkkipilli!
Jokainen on mitä on, eikä ketään voi pakottaa laihduttamaan, jos ei itse halua. Kyllä ihmisen pitää saada olla oma itsensä.
Haluaisin kyllä muuttaa tämän palstan vähemmän paskaksi mutta ihmeisiin en pysty.
Voit paijata pelkästään kissaasi.
Isokokoisille ihmisille käy hyvin kotijumppana sellaiset rauhalliset tanssiliikkeet. Minun mielestä on oikeasti ihan äärettömän söpöä, jos esim. isokokoinen mies heijaa ihan hiljaa. Siinä on jotain tavattoman suloista. Sen voi aloittaa vaikka lantionkierrolla ja lisätä siihen ihan helpot pienet askeleet. :)
Kuka,. minä, vapahtaja. Muuttaa mitä
Ei tietenkään. Muutos lähtee aina itsestä. Halusta kehittyä ja kasvaa ihmisenä. Halusta olla paras versio itsestään.
Mua ei kukaan jätkä saa muuttumaan miksikään
En ole koskaan halunnut muuttaa häntä.
Joten et ikinä tajua ikävää.
Eipä tuollaista ole yritettykään mutta tulkitse ihan rauhassa miten haluat tulkita.