Kuinka monta kalorii syötte päivässä?
Paljon syötte!?
Anonyymi
10
977
Vastaukset
- Anonyymi
Mulla vaihtelee tosi paljon. Yritän syyä 500-700. Mut joskus saattaa lipsuu yli 1000-1500..
- Anonyymi
mulla menee 3000-5000 päivässä
- Anonyymi
Mitä vittua se sulle kuuluu. Et voi vaan kysyä kalorimäärää tietämättä henkilön pituutta, painoa, aktiivisuustasoa tai muita sivutekijöitä.
Tiiän tän kategorian kuuluvan syömishäiriöön, mutta hankkikaa apua. Liian alhaisella kalorimäärällä teidän hiukset alkaa lähtemään, iholle alkaa muodustua ”karva”peitos, kynnet halkeilee... - Anonyymi
Syökää noin 200000kaloria päivässä,niin anoreksit häviää ja pääsette takaisin normaaliin terveeseen painoon.
- Anonyymi
200 000 kcal olis melkeen mahotonta fyysisesti syödä, ellei vedä 22 litraa pelkkää rypsiöljyä päivässä.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
200 000 kcal olis melkeen mahotonta fyysisesti syödä, ellei vedä 22 litraa pelkkää rypsiöljyä päivässä.
Puhuinkin vain kaloreista niinkuin aloittaja en kilokaloreista suhdeluku 1/1000.
- Anonyymi
Eli sinun mielestä anorektikko pääsee normaalipainoon syömällä 200 kcal päivässä?
200 000 / 1000 = 200
Jos ruvetaan niin kuin pilkkua viilaamaan. Syödyistä kalorimääristä on hyvä olla tietoinen, mutta se ei saa olla ainoa ruuan ja syömisen määrää määrittävä tekijä.
Usein syömishäiriötä sairastava ajattelee, että on oikein syödä vähemmän kuin mitä yleensä ihmiset syövät tai mitä lääkäri tai vastaava asiantuntija suosittelee. Vähemmän syöminen ei ole hyvä ratkaisu; vähentäminen johtaa usein joko alipainoon tai ahmimiseen. Kumpikaan ei oel toivottava lopputulos.
Syömishäiriöön liittyvä ajatus siitä, että pienempikokoinen keho on parempi, pitää yllä kalorien tarkkailua ja vertailua. Toivottavasti voit syödä , jos et koko ajan niin edes silloin tällöin, miettimättä kaloreita, nauttia ruuasta ja kylläisyyden tunteesta ilman syyllisyyttä. Ja vielä hyvässä seurassa.
Hyvien ruokailuhetkien laskeminen on tärkeämpää kuin kaloreiden laskeminen.
YT
Sami
Lounais-Suomen-SYLI
www.syliin.fi- Anonyymi
En tiiä en laske mutt itse olen syönyt 2kk putkeen vaalea leipä ja nakkeja plus ketsuppia. On se epäterveelistä mutta rahaa ei riitä ruokaan. Painoa on tullut mut ei se haittaa ku oon muutenkin ylipainoinen
- Anonyymi
Minä en syö kaloreita vaan ruokaa, hyvää ruokaa niin että nälkä lähtee ja maistuu hyvälle. Silloin elämäkin maittaa!
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Miksi persut eivät häädä mamuja pois Suomesta?
Sitä vartenhan persut äänestettiin valtaan. Nyt valta on persuilla. Mamut nostaa työttömyyskorvauksia. Persut huutaa mam2486257Eduskunnan setämiehet eivät häiritse
Porvariston sedät kertoivat kuorossa, että eivät tiedä häirinnästä mitään.925156KL - Sähköautoilu aiheuttaa lisäkustannuksia muille tehopiikkimaksujen muodossa!
Kauppalehti 15.1.2026 Kommentti / Sähköautoista tuli ongelma – Uusi ”vero” uhkaa Kun perhe ostaa sähköauton ja laittaa164359Sanna Marinille pedataan paluuta pääministeriksi?
Näyttäisi mylly lähteneen käyntiin nyt toden teolla. Nykyiset oikeistodemarit haukutaan vasemmistodemareiden toimesta ni1523138Jaguar i pace sähköauto hajosi. Jopa 100 tonnia akun vaihto. Edullisia kilometrejä
https://www.iltalehti.fi/autouutiset/a/fcaa5ae4-c04d-414d-ac54-dab991758b2e Tuo että sähköautossa ei lämmitys toimi on123091Silminnäkijät kertovat IS:lle useista törkeistä SDP:ssä tapahtuneista häirintätapauksista.
https://www.is.fi/politiikka/art-2000011749874.html Silminnäkijöiden Iltasanomille kertomusten mukaan SDP:ssä on tapahtu1702613Muistakaa demarit, että TE petitte, ei vihreät tai vas.liitto
Te veitte eduskunnasta turvallisen tilan, veditte sen viemäristä alas. Te demarit, itsensä ylentäneet moraalinvartijat,862553Nainen, kaiken aikaa olin yläpuolella
Ja olen edelleen kaiken yläpuolella. Ja niin on aina oleva. :/1741724- 461679
- 681525