Alkoholin runsaskäyttö johtaa aina katastrofiin
ennemmin tai myöhemmin. Siihen kuuluu menetettyä
elämää, elämän kolhuja kaikkine raadolli-
suuksineen. Loppujen lopuksi huomaa olevansa
täysin riippuvainen alkoholista, jopa päivittäin.
Elimistö alkaa reagoida riippuvaisuus-suhteessa.
Eläminen juomisen kanssa muutuu arkiseksi työksi,
on vain yksi päämäärä, huolehtia, että tänäänkin
saan paukut. Tämä voi kestää vuosia, jopa vuosi-
renkaita, kunnes ollaan tien päässä. Silloin
tapahtuu aina jotain sellaista, mikä pysäyttää
joko lopullisesti tai annetaan mahdollisuus.
Jos haluaa itse todella saada elämäänsä muutok-
sen, on mahdollisuuteen tartuttava vakavasti.
Pitää vain muistaa, että päätös on vain ja ainoastaan minulle itselleni luvattu.Halu korjata
omaa elämää. Tähän pyrkimykseen on monesti kovin
vaikea yksin rimpuilla. Kannattaa hakea ammatti-
apua. Apua löytyy erilaisia vaihtoehtoja, joista
varmasti jokin muoto aina sopii. Tässä vaiheessa
ei kannata ennakkoluulojen ja oman ylpeyden olla
esteenä avun vastaanottamiseen. Raitistuminen
on pitkä tie, eikä helppo, se on jokapäiväinen
päätös itselle, ei muille. Kun tässä päätöksessä
onnistuu päivän aina eteenpäin, on se voitto.
Pikkuhiljaa alkaa väistämättä etsiä uusia asioita
tilalle. Päivät kirkastuvat PAKOSTI.
Hyvä neuvo on alkaa etsiä itsestä sellaisia
asioita, joista on joskus pitänyt tai haaveillut,
koska juomisen lopetettua aikaa jää kummasti.
Vähän kerrallaan päivän toimintoihin uuta. pelkkä
ulkonäkö kohentuu ja antaa itsevarmuutta jatkaa.
Terveys on meille kaikille tärkeä, siitäkin al-
kaa kummasti kantamaan vastuuta. Moni voi löy-
tää kadotetun vyötärön lisäämällä pikkuhiljaa
liikuntaa, josta pian alkaa tulla säännöllinen
tapa. Liikkuminen sinänsä jo kummasti täyttää
aikaa, joka meni juomiseen. Näitä hyviä asioita voisi listata vaikka kuinka paljon, mutta roh-
kaisen yrittämään, joka todella haluaa lopettaa
alkoholin kanssa pelleilyn. Kannatan kokonaan
lopettamista, saa parhaimman kiitoksen itselle.
Alkoholismissa ei ole väärin ajatella vain ja ainoastaan omaa itseään, se ei ole ylpeyttä.
ennemmin tai myöhemmin. Siihen kuuluu menetettyä
elämää, elämän kolhuja kaikkine raadolli-
suuksineen. Loppujen lopuksi huomaa olevansa
täysin riippuvainen alkoholista, jopa päivittäin.
Elimistö alkaa reagoida riippuvaisuus-suhteessa.
Eläminen juomisen kanssa muutuu arkiseksi työksi,
on vain yksi päämäärä, huolehtia, että tänäänkin
saan paukut. Tämä voi kestää vuosia, jopa vuosi-
renkaita, kunnes ollaan tien päässä. Silloin
tapahtuu aina jotain sellaista, mikä pysäyttää
joko lopullisesti tai annetaan mahdollisuus.
Jos haluaa itse todella saada elämäänsä muutok-
sen, on mahdollisuuteen tartuttava vakavasti.
Pitää vain muistaa, että päätös on vain ja ainoastaan minulle itselleni luvattu.Halu korjata
omaa elämää. Tähän pyrkimykseen on monesti kovin
vaikea yksin rimpuilla. Kannattaa hakea ammatti-
apua. Apua löytyy erilaisia vaihtoehtoja, joista
varmasti jokin muoto aina sopii. Tässä vaiheessa
ei kannata ennakkoluulojen ja oman ylpeyden olla
esteenä avun vastaanottamiseen. Raitistuminen
on pitkä tie, eikä helppo, se on jokapäiväinen
päätös itselle, ei muille. Kun tässä päätöksessä
onnistuu päivän aina eteenpäin, on se voitto.
Pikkuhiljaa alkaa väistämättä etsiä uusia asioita
tilalle. Päivät kirkastuvat PAKOSTI.
Hyvä neuvo on alkaa etsiä itsestä sellaisia
asioita, joista on joskus pitänyt tai haaveillut,
koska juomisen lopetettua aikaa jää kummasti.
Vähän kerrallaan päivän toimintoihin uuta. pelkkä
ulkonäkö kohentuu ja antaa itsevarmuutta jatkaa.
Terveys on meille kaikille tärkeä, siitäkin al-
kaa kummasti kantamaan vastuuta. Moni voi löy-
tää kadotetun vyötärön lisäämällä pikkuhiljaa
liikuntaa, josta pian alkaa tulla säännöllinen
tapa. Liikkuminen sinänsä jo kummasti täyttää
aikaa, joka meni juomiseen. Näitä hyviä asioita voisi listata vaikka kuinka paljon, mutta roh-
kaisen yrittämään, joka todella haluaa lopettaa
alkoholin kanssa pelleilyn. Kannatan kokonaan
lopettamista, saa parhaimman kiitoksen itselle.
Alkoholismissa ei ole väärin ajatella vain ja ainoastaan omaa itseään, se ei ole ylpeyttä.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Aikoinani join, että ystäväni näyttäisivät vähän älykkäimmiltä.
Lopeta tuo viisastelu ja tee sama juomiselle.