Käyttekö kävelylenkeillä ? Minä käyn. On hienoa saada raitista ilmaa ja sopivasti liikuntaa. Kävelylenkin jälkeen maistuu juustovoileipä ja kahvi. Ollaan iloisella mielellä. -Likinäkörillitäti
Kannattaa käydä kävelylenkeillä
Anonyymi
3159
1Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 31
Vanhimmat
Miten sattuikaan tämä aloitus, josta olen niiiin samaa mieltä. Jumppaan, hyppelen ja nostelen puntteja, mutta kävely on se mikä vetreyttää ja antaa pitkäksi aikaan sellaisen olon että elimistö on liikkeessä vaikka jo makaa sohvalla. Kävelin reipasta vauhtia ainakin 8 km pitkin metsäpolkuja. Takin sitaisin vyörärölle, t-paita riitti. Tässä nyt istun kahvin ja leivän kanssa. Ihana olo suihkun jälkeen.
Hyppelysi? Missä? Vuoroloikkia, kinkkauksia, tasatassua? Mitä?
Punttien nostelu? Missä? Varusteet? Perusohjelma?
Lähes päivittäin teen kävelylenkin, pituus vaihtelee 4-10km. Liikunta on ollut aina harrastukseni ja siitä en luovu kunhan jalat vaan kantavat.
Tänään pitkän ulkoilun jälkeen posket punoittavat, jospa saavat jo väriä pintaansa.
Lenkkeilen päivittäin hoitokoiran kanssa 5-6 kilonmetrin pituisia lenkkejä.
Upeissa metsä-ja peltomaisemissa.
Samoin jokirantaa käydään tutkailemassa.
Tänään oli kaupunkireissu.
Vein veljelleni juomia ja hedelmiä.
Hoitajan kanssa sovittiin, yettä he leikkaavat veljeni tukan millin koneella, kun parturia sinne ei saada.
Kyllä se veljelle passaa kun tukan kasvu on niin nopeata.tìý
Hoitaja kertoi, että veljeni on rauhallinen, ei ole mitään kipuja ja viihtyy omissa oloissaan.
Onneksi on erakkoluone kuten minäkin.
Ei kaipaa niitä virkistystunteja mitä palvelukoti tarjosi usein ennen koronaa.
Sieltä kävelin puutarhamyymälään orvokeiden ostoon.
Ostin ison vesipullon mukaan, kun hautausmaalla ei tule vettä.
Isäni ja äitini nimet ovat nyt sitten hautakivessä kultakirjaimin laitettuna.
Hautaa kunnostaessa ja orvokkeja istuttaessa tuli hyvin haikea olo.
Molemmat vanhemmat lepäävät nurmen alla.
He kasvattivat viisi lasta, josta neljä elossa.
Onnistuivat kohtalaisesti, ottaen ankeat olosuhteet huomioon.
Kävelin siitä bussipysäkile ja kotiin oli kiire.
Kahvin keittoon ja lepäämään.
Väsyttäviä nuo kaupunkireissut.
Not.
Kävelemiseen pitää olla jokin syy siirtyä paikasta toiseen. Esim. tupakille käveleminen on järkevää, ympyrän käveleminen ei. Turha käveleminen rasittaa luontoa, kuluttaa turhaan energiaa ja kuluttaa muuten myös turhaan kalliita kengänpohjia.
Ehkä kärjistetty, mutta en näe kävelemisestä kävelemisen takia mitään järkeä. OK. aloittaja viittasi jonkinlaiseen euforiseen mielentilaan, minkä kävellessään saa. No kivat aloittajalle. Mun mielestä käveleminen itsessään on typerää.
Juustoleipä ja kahvi on kyllä hyvää, mutta en näe mitään järkeä käydä kävelemässä jääkaappia kauemmas saadakseni selaista. Toisekseen, jos haluaa raitista ilmaa, voi kävellä aukaisemaan ikkunan.
Jotenkin ihmiset käyttää turhan monimutkaisia rituaaleja yksinkertaisiin asioihin.
=DW=
Kivien pyörittely riitti ny.
Lähden ensi viikolla kävelemään.
19:37 pylpyrässä oleva kuva on hmm hauska.
Beng
Ympyrän kävelemiseen olen joutunut vuosikymmeniä sitten - se oli ankeaa aikaa. Vaan nykyään kävelen laajemmilla alueilla, ja eri kerroilla eri reittejä. Elämä on ihan kivaa, kun saan kävellä raittiissa ilmassa. -Likinäkörillitäti
Kävelin duunissani monta kymmentä vuotta ja muutenkin. En innostu turhasta päämäärättömästä kävelystä.
Rillitäti hei. Kävelitkö ympyrää linnan pihalla?
Vastakohta nimimerkille :) kun olotila on välillä niin ja välillä näin.
Rillitäti oli vankilassa, etkö muista. Hän käveli ympyrää vankilan pihalla. Se johtui siitä, että hän ajoi autollaan liikenneympyrään. Sitä ennen hän oli juonut ympyrällisen alkoholia.
Mutta pääasia, että rillitäti on päässyt eroon vankilakierteestä, ettei hänestä tullut postiryöstäjää tai kassakaapin räjäyttäjää - tiedä vaikka olisi räjähtänyt koko kirkonkylä.
Siis törmäsi autollaan ihmiseen. Linnatuomio tuli.
Onhan siinä päämäärää, kun lähtöpisteeseen palaa virkistynein mielin.
Asennekysymys :)
Silloin joskus oli niin ankara tieliikennelaki. Huh huh.
Ei enää jaksa, kun on monta tuntia riehunut moottorisahan kanssa kahden suuren pihakuusen kimpussa. Koirakaan ei edes halua enää iltalenkille, kun on pitkän päivän ollut pihalla, onneksi. Mutta aamulla taas aamulenkille. Liikuntaa pitää olla, niin kauan, kuin siihen kykenee.
Joka päivä , siinä samassa sorsia syöttelen :)
Hieno juttu, yes.
Vai raitista ilmaa? Eipä tuolla ulkona nyt ole mitään raitista. On vain pölyä pölyn perään. Vaikka se pöly ei joka hetki tuntuisikaan hengittäessä, niin sitä kyllä on joka paikassa näin keväällä, kun on ollut satamatta pitkään.
Suomenkielen oppikirjassa aikoinaan : Kunhan lakkaa satamasta lähden noutamaan lakkaa satamasta :D
Kyllä tässä elämässä on tullut käveltyä niin paljon. Että nykyisin harkitsen ja valitsen tarkkaan, milloin pistän päkiät liikkeelle. Kun ei kävely ole mikään pakkohoito suoritus. Siihen on löydyttävä inspis.
Elämässä tullut kävelyä paljon, ja lisää kävelyä on tiedossa edelleen.
moi kävin käveleen tuli vastaan yksi ihminen millä oli päällään naisten uimapuku ja bikinihame tai muu hame ja lenkarit jalassa sillä ei ollu muutta vaatetusta mä ihmettelin miten se jo nyt tarkenee eihän vielä ole kesä
-kyllä, joka päivä kävelyllä käyn, jos nyt ei kaatamalla sada, kilometrejä en ole mitannut, mut yli tunnin mukavavauhtista kävelyä. Tässä iässä osaa jo arvostaa näitä elämän pieniä, suuria asioita.
äijä-
Kävelin tänään - imurin kanssa.
Eilen kävelin ulkoilmassa ja koipi kipeytyi tai sitten kipeytyi pihahommeleissa.
Pitää ottaa vähän iisisti ny.
Ilma on mitä mukavin.
Beng
Milloinkahan tuuli lakkaa: ois tyyntä nyt, ei tuulis nyt, kun tuuli olis tyyntynyt.
On ihmisiä, jotka eivät halua kävellä, vaan ajavat autolla oven eteen, jotta ei tarvitse ottaa montakaan kävelyaskelta. Onko järkevää? Jokainen tietää vastauksen tähän esittämääni triviaaliin kysymykseen.
Eipä kävelyä välttelevien ihmisten kunto ainakaan kasva.
Joka päivä olen käynyt siitä lähtien kun jäin eläkkeelle, pieniä poikkeuksia lukuunottamatta. Nyt on kiva kun ehtii päivällä lenkkeillä, töissä ollessa joutui lenkkeilemään illalla, joten aika usein oli jo pimeää ennen kuin lenkille ehti.
Minulla oli se onni, että viimeiset viisi vuotta työmatkani oli melko lyhyt. Joskus listasin, että olin mennyt töihin auton lisäksi:
- kävellen
- sauvakävellen
- fillarilla
- hiihtäen
- meloen
- ja yhden kerran jopa luistellen.
Järvellä pääsi kulkemaan enemmän kuin neljä viidesosaa kokonaismatkasta. Soutuveneellä en sentään mennyt, enkä uimalla kuten erään exstreme kuntoilijan kerrottiin menneen.
KM.
Aivan, eläkkeellä ollessa jopa ehtii kävelylenkeille. Työelämässä ollessa aikaa oli liian vähän.
Kävin tänään lenkillä tuolla merellisissä maisemissa. Oli lähes tyyni sää. Aurinko paistoi ajoittain pilvien lomasta ja tuntui ihanan lämpimältä hetken aikaa.
Tänään lenkin aikana, joka kesti melkein pari tuntia, tuli vettä, räntää ja pieniä mannaryynin kokoisia rakeita ja sitten oli myös se aurinko välillä. Monimuotoisia nämä säät. Kun pääsin kotiin, tulikin pian oikein kunnon rakeita ja satoi sankasti lumentapaista taivaalta.
Eikös salamakin iskenyt pari kertaa ja jyrähti kunnolla. Kaikenlaista ja vaihtelevaa......
Lapsena olin laiska kävelylle lähtijä, mutta - onneksi - isä ja äiti sanoivat, että kävelylenkkeily parantaa kuntoa. Nykyään kävelen paljonkin.