Milloin pahin suru on helpottanut teillä?

Äkillinen, odottamaton läheisen menettäminen on traumaattista. Toisille kovempi paikka kuin toisille.

Jossain määrin voi itse päättää, että tästä selvitään. Surussa ei ole pakko jäädä vellomaan, vaikka elämä on muuttunut lopullisesti. Ajan mittaan surun kanssa oppii elämään ja jonain päivänä huomaa taas olevansa iloinen ainakin hetken. Aikoja eli päiviä, viikkoja, kuukausia on mahdoton sanoa, sillä suru ei ole joko tai vaan se muuttaa hiljalleen muotoaan.

Otan osaa. Varmasti sitä surua kestää vielä monta päivää ja tärkeintä on ,että annat itsellesi aikaa.Jos ei sitä surutyötä tee nyt , niin se voi myöhemmin tulla pahempana. Ei kannata ajatella ,että olisi nopeasti päästävä surusta.Toivottavasti sinulla on joitain läheisiä joiden kansa voit puhua tai ystäviä.Puhu, puhu ja puhu. Itse olen päässyt siitä suuremmasta surusta niin, että oon itkenyt ja puhunut surustani ja antanu itselle todellakin sitä aikaa selviytyä siitä surusta.Olin kanssa työelämästä pois vähän aikaa mutta jotenkin hakusin 5:n viikon päästä mennä takaisin työhön, että se suru ei ollut koko ajan läsnä.Sitten käsittelin suruani harrastukseni eli askartelun avulla, maalasin taulun.Aika paljon lepäsin, sillä olin laihtunut paljon sen surun seurauksena ja en jaksanut oikeen mennä mihinkään.Kaupassa kävin, että jotain syötävää kuitenkin hain.Se, että laihduin 10 kiloa siinä prosessia ei ollut hyväksi elimistölleni, tuli sydänoireita ja hiuksiani lähti paljon ja iho kärsi. Minä sain paljon voimaa metsästä, itkin siellä ja halasin puita.Luonto ylipäätänsä auttoi pääsemään yli surusta.En käynyt millään ammattiauttajalla kuin kaksi kertaa.Minulle oli enemmän apua luonnossa olemisesta.Vertaistuki voisi olla kans hyvä kun tapais saman kokeneita sillä he ymmärtävät paremmin.
Toivon sulle voimia! Mutta anna aikaa surullesi, ei sun täydy päästä siitä sormia napsauttamalla ja kaikki suree erilai, jotkut pääsee nopeesti surusta mutta joillain menee kauemmin.Sinun elämäsi on arvokasta ja ihan varmasti jossain viaheessa huomaat, että suru helpottaa mutta kokonaan se ei mene pois ja välillä tulee todella mustia hetkiä mutta se on luonnollista.

minulta lähti isä eipä ole ollut kuin harvinaisia itkunpuuskiaei edes heti sen jälkeen.