tehnyt jotain liikunnallista?
Koska olet mies viimeksi
Anonyymi
22<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 22
Vanhimmat
Päivällä, 12-16 lenkki. :)
Maalla piha hommissa tulee "urheiltua". 😅
Eilen.
Toissa päivänä 80 min hyötyliikuntaa päivittäin.
Tänään sahasin moottorisahalla.
Se on hyötyliikkumista, ei varsinaista liikuntaa liikunnan itsensä vuoksi.
Miksi pitäisi liikkua liikunnan vuoksi, jos saman tehon saa hyötyliikunnasta? Siksi että olet yksinkertainen ihminen. Riittääkö se syyksi?
Tänään kävely noin 6 km
Polkupyöräily noin 18 km
1,5 tuntia sitten.
Eilen 5km kauden avaus rulliksilla, kohta lähden uudelleen. Tavoite tälle illalle 10km, jos perse ja reidet kestää😁
Hän ei varmaan rullaluistele, koska ei viihdy minkään kaksipyöräisen päällä.
Tiedä hänestä, mutta minä viihdyn kaksipyöräisten päällä. Ja moottorina minä itse.
Keskiarvo 5870 askelta joka päivä, tänä vuonna.
Ei huono. Olen hoikassa ja hyvässä kunnossa.
Tiedät kyllä, kun olet katsonut facessa kuviani ;)
Kaksi vuotta sitten kävelin vessaan. Olen elänyt ilman keuhkoja ja ollut hengissä sydän pysähtyneenä yli puoli vuotta.
Tänään. Pienen hölkkälenkin ja myöhemmin tuli vielä pyöräiltyä.
Tehnyt polttopuita 5 päivää, 8-9 tuntia päivässä. Ei mitään tyhjäkäynti liikuntaa, tuloskin näkyvissä. Nyt halkoja on enemmänkin kuin tarpeeksi, tämmöistä täällä korvessa.
Pienentää sähkölaskua monta tonnia!
Tykkään liikunnasta. Siitä on tullut jo nuorena toinen elämänmuoto. Pää hiestä märkänä. Kroppa täysin uupunut. Vauhti rassaa, mutta sinni ei anna periksi. Maalissa tulee väsynyt, mutta onnellinen olo. Lenkkeily parantaa mielenterveyttäni.
Pyyhin peppua ahkerasti hamstraamillani wc-papereilla.
Katsoin "pokea" aamupäivällä, kun vaimo oli suihkussa. Tuli kyllä hiki ja hengityskin kiihtyi.
5,5 km lenkki ihanassa auringonpaisteessa. Lämpöasteitakin 13.
silloin, kun kömmin mutsin perseestä pihalle, odottelemaan kuulusteluanne, arvon neiti.
"kokeileppa huurattaa, pyrkiipä hiipimään, suosittelen, moro"
https://www.youtube.com/watch?v=xhFkcdRxyms