olen kolmekymppinen nainen. pituus 165cm ja paino 130kg. olen työelämässä ja olen naimisissa.
ihmettelen ihmisten ennakkoluuloja lihavien syömisestä.
yleisimmin syytetään ns. roskaruokaa. vaan minä kun en ole nuoruusvuosieni jälkeen ollut grillillä. syön kotiruokaa, jota syö kuusi muutakin ihmistä. he ovat sopusuhtaisia.
syön salaatit, hedelmät ja marjat. kävelen töihin ja takaisin 3km/suunta. ruokajuomani on jäävesi tai rasvaton piimä. kahvia juon harvoin, ennemmin haen oman ison mikuni vettä täyteen.
kun muilla on viinerit kahvin kanssa töissä, mulla on ruisleipä tai näkkäri.
paheeni on kova näkkäri, jossa on 2.5% palvikinkkua päällä ja rasvaton jugurtti.
miksikä sitten olen lihava?
ehkä syitä ovat seuraavat:
koko isänpuoleinen sukuni on iso. siellä on ennemmin sääntö kuin poikkeus syntyä viisikiloisena.
minulla on hormonihäiriö. syön lääkkeitä kilpirauhaseen, monirakkulaiseen munasarjaan (PCO) ja erääseen harvinaisempaan hormonihäiriöön, josta lääkäritkään eivät ole varmoja mikä se on.
ei se aina auta, vaikka miten söisit oikein ja liikkuisit, painoni ei putoa. mutta elämäni kunnossa olen. kaikki veriarvoni ovat sairauksia lukuunottamatta kunnossa.
sainkin kerran hyvät naurut työpaikkaterveydenhoitajalla. hän väitti minut nähdessään kivenkovaan että on kolesterolit ja verenpaineet ja muut. laittoi minut väkisin verikokeeseen vaikka miten kerroin olevani kunnossa. hoitaja hoki, ettei tuon kokoinen voi olla kunnossa.
halusin piruuttani tulla kuulemaan henkilökohtaisesti veriarvoni ja hoitaja oli nolo. suu tiukkana viivana hän puhisi vihaisena siitä että oli ollut väärässä. saman tempun hän teki kollegalleni, joka on lihava! toivottavasti oppisi tuokin täti jotain työnsä hoitamisesta!
ihmettelen ihmisten ennakkoluuloja lihavien syömisestä.
yleisimmin syytetään ns. roskaruokaa. vaan minä kun en ole nuoruusvuosieni jälkeen ollut grillillä. syön kotiruokaa, jota syö kuusi muutakin ihmistä. he ovat sopusuhtaisia.
syön salaatit, hedelmät ja marjat. kävelen töihin ja takaisin 3km/suunta. ruokajuomani on jäävesi tai rasvaton piimä. kahvia juon harvoin, ennemmin haen oman ison mikuni vettä täyteen.
kun muilla on viinerit kahvin kanssa töissä, mulla on ruisleipä tai näkkäri.
paheeni on kova näkkäri, jossa on 2.5% palvikinkkua päällä ja rasvaton jugurtti.
miksikä sitten olen lihava?
ehkä syitä ovat seuraavat:
koko isänpuoleinen sukuni on iso. siellä on ennemmin sääntö kuin poikkeus syntyä viisikiloisena.
minulla on hormonihäiriö. syön lääkkeitä kilpirauhaseen, monirakkulaiseen munasarjaan (PCO) ja erääseen harvinaisempaan hormonihäiriöön, josta lääkäritkään eivät ole varmoja mikä se on.
ei se aina auta, vaikka miten söisit oikein ja liikkuisit, painoni ei putoa. mutta elämäni kunnossa olen. kaikki veriarvoni ovat sairauksia lukuunottamatta kunnossa.
sainkin kerran hyvät naurut työpaikkaterveydenhoitajalla. hän väitti minut nähdessään kivenkovaan että on kolesterolit ja verenpaineet ja muut. laittoi minut väkisin verikokeeseen vaikka miten kerroin olevani kunnossa. hoitaja hoki, ettei tuon kokoinen voi olla kunnossa.
halusin piruuttani tulla kuulemaan henkilökohtaisesti veriarvoni ja hoitaja oli nolo. suu tiukkana viivana hän puhisi vihaisena siitä että oli ollut väärässä. saman tempun hän teki kollegalleni, joka on lihava! toivottavasti oppisi tuokin täti jotain työnsä hoitamisesta!
Vastaukset 3
Vanhimmat
Hyvähän se olisi kolesterolit mitata säännöllisesti ihan kaikilta, kun ei sitä päälle päin näy, isänikin on laiha kuin kukkakeppi, ja hänen kokonaiskolesterolinsa on 8.
Minulla on paljon matalampi, vaikka olen tuntuvasti ylipainoinen.
Paljonko harrastat liikuntaa? Mikä on päivittäinen kalorinsaantisi? Paljonko menee cooperin testissä?
Jos on kilpirauhasen vajaatoiminta niin siinä ehtii lihoa ennen kuin sairautta aletaan hoitaa. Tod näk kyseessä on oikeasti hormonihäiriö jos lääkäritkin sitä epäilevät. Tämä ei tietenkään pienennä jotain nivelrikon riskiä mutta haloo! On niitä sairauksistakin johtuen lihavia olemassa.
PS. Itse en ole lihava. Kunhan tapan aikaa unettomana yönä.