Ummetuksen hoito

Anonyymi

Joskus aikoinaan luin täältä hyvän ohjeen suolen toiminnan tehostamiseen.

Eli se oli niin, että kun ähistelet vessan pöntöllä, etkä meinaa saada mitään ulos, niin nosta molemmat kädet ylös suorana pääsi päälle ja yritä uudestaan. Niin ihme ja kumma, se ainakin minulla auttaa aina.
Olen kiitollinen sille joka idean aikoinaan täällä esitti. Yleensä täällä esitetyt ohjeet ja vippaskonstit ovat yhtä tyhjän kanssa, mutta tuo auttaa minua joka kerta.
En tiedä onko sitä mainittu missään virallisemmissa lääketieteen ohjeissa, mutta eipä olisi ollenkaan haitaksi vaikka se tulisi johinkin oppikirjoihinkin.

4

203

Äänestä

    Vastaukset 4

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Enpä ole moisesta kuullut. Onhan tuolla joissakin sosiaalisen median videoissa muunkinlaisia ohjeita uumetukseen.

      Oma neuvoni on, että juo riittävästi (enemmän, kuin kuvittelet tarvitsevasi) vettä, liiku vähintään tunti päivässä ja jos tuo ei auta syö apteekista saatavia kuiturakeita, esim. Vi-Siblin on hyvä ummetuksen hoitoon eikä imeydy verenkiertoon lainkaan.

    • Anonyymi

      paras lääke ummetukseen: pureskele yksi pussi Zylitoli purkkaa ja 1,5 litraa kevytlimpparia ja pari päärynää.

    • Anonyymi

      Minun keinoni on hieroa vähän peräaukon seutua ja samalla kumartuu vessan pöntöllä hiukan eteenpäin ja pinnistää, tulee yleensä heti! Ja sormet ehtii kyllä vetämään pois tieltä!

    • Anonyymi

      Ylikypsät hedelmät on hyvä. Tämä auttoi myös: avokadoöljyä jogurtin joukkoon aamuisin. Oikeasti ei kannata liikaa puhua luumuista ja muusta, voi olla myös vatsa ylikierroksilla, silloin on rauhoituttava.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ampuminen kylpylässä

      Onko vornasen timbe käynyt hiukan kylpemässä vai mikä tämä ampumatapaus on kylpylässä? Tuntuu aika villi meno olevan naa
      Naantali
      91
      2086

    2. Kemijärvellä vesionnettomuus

      Pitkänsillan ja taiteilijanniemen välillä nähty henkilön painuvan veden alle. Mitä on tapahtunut? Onko vesihiisi taas as
      Kemijärvi
      39
      1353

    3. Hei, voitko kuunnella

      Voisitko auttaa minua selvittämään asioita? En halua ajaa sinua hulluuteen kanssani, en sitoa sinua, en esittää vaatimu
      Ikävä
      137
      1015

    4. Joku porukka lähtenyt täältä

      Ihmeen hiljainen on palsta nyt. Yleensä tänne tulvii aloituksia yms, mutta nyt on kyllä erikoisen hiljaista.
      Ikävä
      218
      965

    5. Miten yrität

      Vielä saada kaivattusi?
      Ikävä
      82
      846

    6. Mitä kirjainta kaipaat?

      L.
      Ikävä
      95
      833

    7. Tuletko tänään

      Jos soitan? Niin... tuletko?🖤
      Ikävä
      78
      730

    8. Olipa yllätys

      Kuten hyvin moni tiesi/arvasi että valetta alusta loppuun toi *olemme ystäviä* satu. Instassaan käsi kädessä kuva kertoo
      Kotimaiset julkkisjuorut
      215
      724

    9. Se kun olit pitkästä aikaa silmieni edessä

      Oli kyllä sykähdyttävää. Tiedätkö, mikä laittaa minut ikävöimään sinua? Kun palautan mieleeni valtavan ihanan olemuksen,
      Ikävä
      53
      707

    10. On todella ikävää

      Todella ikävää, että asiat ovat menneet tällaisiksi. Tämä ei ollut missään vaiheessa tarkoitukseni. Olen tehnyt virheit
      Ikävä
      79
      638

    11. Muutto auto hakee sut tänään!

      Tein sulle oman huoneen! mieheltä naiselle
      Ikävä
      74
      635

    12. Kiinni jäit

      Ei olisi uskonut sinusta
      Ikävä
      35
      611

    13. Minä vuonna olet syntynyt?

      😊
      Ikävä
      43
      591

    14. Ottanet yhteyttä

      Facebookissa,jos on jotain asiaa.Miehelle! T.M-nainen.
      Ikävä
      55
      517

    15. Oletteko koskaan torjuneet kaivattuanne?

      Minä olen, kun en silloin tajunnut vielä ihastuneeni. Yritin paikata tapahtunutta, mutta ei onnistunut enää.
      Ikävä
      25
      477

    16. Kai sä mies ymmärrät..

      ..ettet jättänyt vaihtoahtoa. Tottakai toivon vielä, että pystyisit toimimaan niin että asiat korjaantuisivat. Vahvast
      Ikävä
      28
      462

    17. Hämmentävä hetki: TTK:sta pudonnut Johanna Puhakka lataa pettyneenä: "Sitä ei voi kieltää"

      Johanna Puhakka ja Jurijs Jurza Trosenko tippuivat Tanssii Tähtien Kanssa -kisasta. Suositussa viihdeohjelmassa nähtiin
      Tanssii tähtien kanssa
      14
      460

    18. Nyt ei enää ole

      Mitään mikä pitäisi mut hiljaa, kaikesta. Tämä on muutamalle henkilölle täällä.
      Ikävä
      35
      454

    19. En tiedä mitä sanoa

      Siksi en vastannut😔
      Ikävä
      33
      433

    20. Jos kaivattusi olisi

      Vieressäsi niin mitä tekisit?
      Ikävä
      40
      427
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt