Ummetuksen hoito

Anonyymi

Joskus aikoinaan luin täältä hyvän ohjeen suolen toiminnan tehostamiseen.

Eli se oli niin, että kun ähistelet vessan pöntöllä, etkä meinaa saada mitään ulos, niin nosta molemmat kädet ylös suorana pääsi päälle ja yritä uudestaan. Niin ihme ja kumma, se ainakin minulla auttaa aina.
Olen kiitollinen sille joka idean aikoinaan täällä esitti. Yleensä täällä esitetyt ohjeet ja vippaskonstit ovat yhtä tyhjän kanssa, mutta tuo auttaa minua joka kerta.
En tiedä onko sitä mainittu missään virallisemmissa lääketieteen ohjeissa, mutta eipä olisi ollenkaan haitaksi vaikka se tulisi johinkin oppikirjoihinkin.

4

129

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Enpä ole moisesta kuullut. Onhan tuolla joissakin sosiaalisen median videoissa muunkinlaisia ohjeita uumetukseen.

      Oma neuvoni on, että juo riittävästi (enemmän, kuin kuvittelet tarvitsevasi) vettä, liiku vähintään tunti päivässä ja jos tuo ei auta syö apteekista saatavia kuiturakeita, esim. Vi-Siblin on hyvä ummetuksen hoitoon eikä imeydy verenkiertoon lainkaan.

    • Anonyymi

      paras lääke ummetukseen: pureskele yksi pussi Zylitoli purkkaa ja 1,5 litraa kevytlimpparia ja pari päärynää.

    • Anonyymi

      Minun keinoni on hieroa vähän peräaukon seutua ja samalla kumartuu vessan pöntöllä hiukan eteenpäin ja pinnistää, tulee yleensä heti! Ja sormet ehtii kyllä vetämään pois tieltä!

    • Anonyymi

      Ylikypsät hedelmät on hyvä. Tämä auttoi myös: avokadoöljyä jogurtin joukkoon aamuisin. Oikeasti ei kannata liikaa puhua luumuista ja muusta, voi olla myös vatsa ylikierroksilla, silloin on rauhoituttava.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Tukalaa kuumuutta

      Tietäisitpä vaan kuinka kuumana olen käynyt viime päivät. Eikä johdu helteestä, vaan sinusta. Mitäköhän taikoja olet teh
      Ikävä
      42
      2442

    2. Mansikkatiloilla hyväksikäytetään ukrainalaisia

      Työolot ovat surkeita ja palkka kelvoton. https://yle.fi/a/74-20172942
      Maailman menoa
      301
      2014

    3. Sinä, ihastukseni

      Mitä haluaisit tehdä kanssani ensimmäisenä?
      Ihastuminen
      22
      1826

    4. Tiedät ettei tule toimimaan.

      Mielenterveys ei kummallakaan kestä.
      Ikävä
      24
      1605

    5. Okei, myönnetään,

      Oisit sä saanut ottaa ne housutkin pois, mutta ehkä joskus jossain toisaalla. 😘
      Ikävä
      24
      1445

    6. Onko kaivatullasi

      himmeä kuuppa?
      Ikävä
      43
      1338

    7. Sokea "ystävälle"

      Oletko oikeasti noin sokea?
      Ikävä
      100
      1329

    8. En ymmärrä käytöstäsi

      Se on ollut eräänlaista hyväksikäyttöä. Että seura kyllä kelpaa palstan välityksellä silloin kun ei ole parempaakaan tek
      Ikävä
      139
      1275

    9. Ensi kesänä

      Näin kesän viimeisenä minuutteina ajattelen sinua. Olisiko seuraava kesä "meidän" kesä? Tänä vuonna ei onnistuttu, mutta
      Ikävä
      37
      1181

    10. On jo heinäkuun viimeinen päivä.

      En taida nähdä sinua koskaan.
      Rakkaus ja rakastaminen
      36
      1046
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt