Mulla kohta 4 kk ikäinen tytär. Painoa kertynyt lahjakkaasti, nyt n. 8 kg. Ja siittä johtuen mulla joka paikka jumissa. Illalla kun panen maata ja lihakset pääsee rentoutuun,alkaa semmonen ihme vapina/tutina. Onkohan moista muilla kanssa ihmisillä?
Jomotusta!
maizena
2265
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Kannattaa hei harrastaa jonkinlaista urheilua ja liikuntaa, muutakin kuin vain ulkoilua vauvan kanssa. Kuntosaliohjelma kannattaa ottaa asiantuntijan tekemänä että saa lihakset ja paikat hyvään kuntoon! Reipasta monipuolista liikuntaa ja hyvät venyttelyt niin ei ole paikat jumissa ja tukossa. Vaikka jumppavideon tahtiin jos ei ole mahdollisuutta ohjattuun liikuntaan, kuntosaleihin tms.
Ymmärrän että vielä ei vauvan hoidon ohella paljon jumpat jaksa kiinnostaa. Mutta aloita vaikka päivittäisellä reippaalla kävelylenkillä vauvanvaunuja lykkien. Sillä keinolla minulta aikoinaan karisivat ylimääräiset kilot. Nyt on niin mahtavat ilmat ulkoiluun. Kotona puuhastellessasi tee välillä erilaisia venyttelyjä ja taivutteluja.
Aurinkoista ja mukavaa kevättä.