Minkälaista liikuntaa taikka urheilua voisi harrastaa joka melkein joka päivä?
Lenkkeily olisi minun mielestäni ihan hyvä, kuntoilu muoto, mutta jos jollain on jotain muuta niin voi kertoa.
Olisiko joku burbee treeni esim. Joka toinen päivä hyvä tai lähes joka päivä.
En ole mitenkään ylipainoinen tai huono kuntoinen, mutta olisi hyvä pitää kunnosta kuitenki huolta, koska koronan takia harrastukset jäi pois, jatkan kyllä harrastuksiani mitä harrastin niin syksyllä.
Mitä liikuntaa/urheilua
Anonyymi
11
<50
Vastaukset
- Anonyymi
Tanssia voi harrastaa kotona
- Anonyymi
Kannattaa kysyä joltakin murheilu -palstalta. Tämä on painonhallinta -palsta, painoa ei voi hallita murheilemalla, eikä murheilemalla voi laihduttaa. Murheilu vain kuluttaa edellisessä aterialla nautittuja kaloreita.
- Anonyymi
Kiitti epämääräisestä kommentista. En ole missään vaiheessa sanonut että pudottaisin painoa/laihduttaisin.🤔
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kiitti epämääräisestä kommentista. En ole missään vaiheessa sanonut että pudottaisin painoa/laihduttaisin.🤔
Ei sitä tarvitse erikseen toistaa, avaukset palstalla Painonhallinta tietenkin liityy painonhallintaan.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ei sitä tarvitse erikseen toistaa, avaukset palstalla Painonhallinta tietenkin liityy painonhallintaan.
Tottakai liikunta liittyy painonhallintaa, koska liikunnalla se läski lähtee.
kuntosali
- Anonyymi
Käy katsomassa nettisivuilta
www.liikuntaharrastus.fi- Anonyymi
Nettisivulla www.sulamo.fi kerrotaan miten liikunta on yhteydessä laihdutukseen.
- Anonyymi
kannattaa käydä osoitteessa www.liikuntaharrastus.fi. Sieltä saa aika hyvin informaatiota kaikista harrastuksista!
- Anonyymi
Harhautusta. Kannattaa välttää helppoheikkejä kuin ruttoa, kun kuuluu tämän Painonhallinta -palstan kohderyhmään.
Mikään liikehtiminen, hikimurheilu, t.m.s. ei auta lainkaan painonhallinnassa (eikä laihdutuksessa). Ne vain mahdollistavat sen, että voi ahmia pikkuisen suuremman energiamäärän/vrk. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Harhautusta. Kannattaa välttää helppoheikkejä kuin ruttoa, kun kuuluu tämän Painonhallinta -palstan kohderyhmään.
Mikään liikehtiminen, hikimurheilu, t.m.s. ei auta lainkaan painonhallinnassa (eikä laihdutuksessa). Ne vain mahdollistavat sen, että voi ahmia pikkuisen suuremman energiamäärän/vrk.Muuten vaan, laihduin metsätöissä, eikä ruokaa mennyt sen enempää kuin ennen.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 996023
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h804782Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv963035Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p282833Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska262095Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1191506Mikseivät suomalaiset kuluta? istutaan vaan säästötilirahojen päällä..
...Ihan haluamalla halutaan että maa menee konkurssiin? Ihan käsittämätöntä, ennätymäärät säästöjä sekä konkursseja sam3351067Oletko tyytyväinen
Tämän hetkiseen tilanteeseenne? Odotatko, että lähennytte vai yritätkö päästä yli ja eteenpäin?851028Jos oikeasti haluat vielä
Tee mitä miehen täytyy tehdä ja lähesty rohkeasti 📞 laita vaikka viestiä vielä kerran 😚125970- 48774