Miten voisin parantaa epäselvää puhetapaani? Kirjaimet ikäänkuin liimautuvat yhteen ja varsinkin pidemmät sanat puuroutuvat helposti epäselviksi.
Tämä asia on varmaan muovannut minua sen verran että minusta on tullut aika hiljainen ja sisäänpäin kääntynyt.
esimerkiksi jossain kahvipöytäkeskusteluissa voisi olla enemmänkin sanottavaa ja olisi mukava ottaa osaa keskusteluun muttei viitsi avata suutaan ja sössöttää jotain. Mielummin on hiljaa ja avaa suunsa kun pakko.
esim töissä vähän kateeksi käy niitä puhemiehiä mitkä heittää hyvää läppää tilanteessa kun tilanteessa. Itsekkin olen luonteeltani sellainen että haluaisin tilanteita keventää hyvillä heitoilla mutta ne jäävät yleensä vain omaan tietooni pääni sisällä....
Tämä asia on varmaan muovannut minua sen verran että minusta on tullut aika hiljainen ja sisäänpäin kääntynyt.
esimerkiksi jossain kahvipöytäkeskusteluissa voisi olla enemmänkin sanottavaa ja olisi mukava ottaa osaa keskusteluun muttei viitsi avata suutaan ja sössöttää jotain. Mielummin on hiljaa ja avaa suunsa kun pakko.
esim töissä vähän kateeksi käy niitä puhemiehiä mitkä heittää hyvää läppää tilanteessa kun tilanteessa. Itsekkin olen luonteeltani sellainen että haluaisin tilanteita keventää hyvillä heitoilla mutta ne jäävät yleensä vain omaan tietooni pääni sisällä....
Vastaukset 2
Vanhimmat
Ei kai tämä ongelmasi liity käsitykseen itsestäsi ihmisenä? Jos et arvosta itseäsi ihmisenä tai anna itsellesi tarpeeksi tilaa, ongelma voi käsittääkseni ilmetä näin.
Itselläni on ollut välillä puhe vuosia kokonaan pois, tosin kyseessä on täysin elimellinen juttu. Mutta tunnen tämän "sössöttämisen" luonteen. Kuulin kerran yliopisto-opettajasta, jolla oli puhevamma, mutta hänen luentonsa olivat suosituimpia opiskelijoiden keskuudessa. Siitä syystä, että hän puhui niin hyvin ja mielenkiintoisia asioita.
Oman puhekykyni parantumiseen on oleellisesti vaikuttanut rentoutusharjoitukset. Makaat lattialla ja yrität tuntea ruumiinpainosi. Joogakirjoista löydät ohjeita. Yhtä merkittäviä on hengitysharjoitukset, syvähengityksen ja hengityksen säätelemisen opetteleminen. Kurluttele ääntäsi, päästä alkuääntä "aaaaaaaaaaaaaa....", yritä saada siihen tuntuma. Tämä auttoi minulla...
Toivottavasti sinullakin. Hyviä juttuhetkiä!
Minusta tuntuu, että puheterapeutin luona käynti olisi sinulle avuksi. Puheterapiaa annetaan myös aikuisille ja sillä hoidetaan monenlaisia äänenkäyttöön, änkyttämiseen, nielemiseen jne. liittyviä ongelmia. Terveyskeskuksissa on ainakin periaatteessa puheterapeutin virka, monin paikoin ehkä kuitenkin täyttämättä. Lähetteen saa terveyskeskuslääkäriltä.
Puheterapeutteja toimii myös perheneuvoloissa, yksityisellä sektorilla jne. Kysy kuitenkin ensin terveyskeskuksesta ja pyydä neuvomaan eteenpäin, jos tarpeen.
Puheterapeutti ei tietenkään yksin tee sinulle hokkuspokkustemppua, vaan joudut harjoittelemaan, ja siihen kaikki rentoutukset ovat varmaan oivallisia. Minusta tuntuu, että kun koet asian näin vakavana, varmaan olet myös erittäin motivoitunut harjoittelemaan! Pistä vaan heti tuulemaan ja katso vaikka ensimmäiseksi netistä haulla "puheterapia", sieltä löytyy paljon tietoa.