Kuinka 15 min kunnon ylläpitäminen on mahdollista kuten valtuutettu Nissinen kertoo?
15 min kuntoilu
Anonyymi
7
62
Vastaukset
- Anonyymi
Tekemällä joka päivä fysioterapeutin antamien ohjeiden mukaiset jumppaliikkeet.
- Anonyymi
Eksote onkin suomen halvin sairaanhoitopiiri.
- Anonyymi
Halvin kun ei saa aikaa varattua 😂😂😂
- Anonyymi
Kuntoa voi pitää yllä harrastamalla monipuolista liikuntaa. Tai jos on samanlaisia vaivoja kuin Nissisellä niin silloin autaa lihaskuntoharjoittelu. Ohjeita löytyy netistä, ei välttämättä tarvitse fyseoterapeutilta hakea ohjeita.
https://www.youtube.com/watch?v=HU1sTmlJgU8 - Anonyymi
Vaikka näin. Tämän jumpan kun teet päivittäin niin kyllä kunto kohenee. https://www.youtube.com/watch?v=5TsLx3GR1L0
- Anonyymi
Ei oikein sovi sellaiselle jolla on polvessa nivelrikko ja selkävaivaa. Muuten hyvä jumppa.
- Anonyymi
15min riittää naapurin rouvan kanssa ! Mut nyt sekin on vähentynyt kun mies lopetti vuorohommat ☹️
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
S-kauppa nosti hintoja, K-kauppa laski
Elintarvikkeiden arvonlisävero laski vuodenvaihteessa 13,5 prosenttiin. S-kauppa siirsi alennuksen suoraan katteisiin pi1827732Hiihtäjä Vilma Nissisen kommentit aiheutti paniikkia
ja hernettä vedettiin nenään. Nissinen kertoi torstaina haastattelussa, kun häneltä kysyttiin, että tykkääkö hän hiihtä1415302Vasemmistoliiton Minja Koskela ihailee suunnattomasti Maduroa
Minjan mukaan Suomen hallituksen pitäisi tuomita vasemmistodiktaattorin ja huumelordin tuominen oikeuden eteen. https:/874145Huuto yltyy persujen piirissä Venezuelan johdosta.
Kohta kakofonia yltyy kun persut tajuavat mitä Venezuelassa tapahtui. Von den Leydenki jo kipuilee kuten persut EU:ssa y592812- 2822449
Nyt ottaa persua pattiin: sähköauto joulukuun myydyin
🤣 prööt prööt pakoputkellaan pörisevää persua ottaa nyt saamaristi pattiin, kun paristoilla kulkeva sähköauto on noussu1332336Yhdysvaltain hyökkäys Venezuelaan on YK:n peruskirjan mukaan laiton hyökkäyssota
Oman sävynsä tähän tuo vielä se, että hyökkäys kohdistettiin nimenomaan valtiojohtoa vastaan. Toki, kun tavoitteena on v5752165Ovatko Perussuomalaiset kommunisteja?
Toiset sanovat että ovat, toiset sanovat että eivät. Ainakin heillä on paljon sen aatteen piirteitä, koska haluavat kont812142Persuilla paniikki, kun diktaattorit yksi kerrallaan kaatuvat
Hallapersut halusivat sivarineidostaan sotilasjuntan komentajan Suomeen, jotta persuaatteen mukaiset puhdistukset olisi101934Laittaisin whatsuppissa viestin
Jos olisin täysin varma että se on toivottua vielä kun aikaa on mennyt ja että toivot sitä edelleen.721184