Monissa esim. IBS:n ruokavalio-ohjeissa, ja niiden kuvissa, on paljon ruoka-aineita, joita kokemuksen perusteella ei voi käyttää, kuten lehti- ja parsakaalia, sinimailasen ym ituja, härkä- ym papuja, herneitä, kaalta ja sipulia yleensäkään.
Toisaalta kun kohtuullisina määrinä syö esim. avocadoa ja cashew pähkinöitä ei koe, että niistä tulisi pahempia vaivoja, herkkä vatsa nyt aina on herkkä, söi mitä tahansa.
Mikä vika esim. kaurapuuron tekemässä "limassa" sitten on, kun siitäkin joku keksi, ettei pitäisi syödä, joku hirssi ei kauaa vatsaa täytä, toisin kuin kaurapuuro, jos puuroista pitää valita.
Tattari ei sovi kaikille, vaikka sitä kuinka mainostellaan. Kvinoasta ja chiansiemenistä tulee outo olo, ei hyvä.
Maitotuotteet ovat jäämässä kokonaan pois, hylat ja laktoosittomat mukaan lukien.
Viljat, kuten ruis, ohra, vehnä on poistettu aikoja sitten, samoin sokeri ja lisäaineet.
Siinä sitä sitten miettii, että mitähän voisi syödä, kun se on niin yksilöllistäkin jokaisella, mikä vaikuttaa mitenkin. Esim. porkkanasta olen huomannut tulevan oireita, perunoista sinällään ei.
Avocadoa tässä pistelen parhaillaan ja hunajasta en luovu, sen bakteereja viruksia tuhoavan vaikutuksenkaan takia.
Varmasti joku miettii samansuuntaisia, joten saa lisäillä omia ideoita, jos tulee jotain kehittävää ja rakentavaa ravinnon suhteen mieleen.
Ruoka-aineallergiat vatsavaivojen taustalla - netin neuvot pahentavat tilannetta
5
55
Vastaukset
- Anonyymi
Annoskokoa voi myöhentää viikossakin. Tattari kaipaa.
- Anonyymi
Itselläni on ollut vuosikausia vatsa- ja suolivaivoja.
Yleensä sanon keskustellessa ihmisten kanssa että jokainen suolistovaivainen oppii kyllä itse huomaamaan mitä voi syödä ja mitä ei.
Suolistot ovat ihmisillä niin erilaisia vastaanottamaan syömisiä ja juomisia.
Eli kokeilemalla saa selville mikä sopii juuri itselle.- Anonyymi
Olipa itsekäs kommentti.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Olipa itsekäs kommentti.
Mikä tuossa niin kovin itsekästä oli?
- Anonyymi
Hyvä kommentti, tuo yksilöllisyys, jokaisella on omanlaisensa elimistö ja sietokyky ravintoaineille.
Edelleen etsitään, myös hiivasyndroomaan tehoavia ravintoaineita.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 535118
Tappo Kokkolassa
Päivitetty tänään Iltalehti 17.04.2024 Klo: 15:23..Mikähän tämä tapaus nyt sitten taas on.? Henkirikos Kokkolassa on tap233347Poliisit vaikenee ja paikallinen lehti
Poliisit vaikenee ja paikallinen lehti ei kerro taposta taaskaan mitään. Mitä hyötyä on koko paikallislehdestä kun ei281482Miksi tytöt feikkavat saaneensa orgasmin, vaikka eivät ole saaneet?
Eräs ideologia itsepintaisesti väittää, että miehet haluavat työntää kikkelinsä vaikka oksanreikään, mutta tämä väite ei1821317- 761026
MAKEN REMPAT
Tietääkö kukaan missä tämmöisen firman pyörittäjä majailee? Jäi pojalla hommat pahasti kesken ja rahat muisti ottaa enna24928Kuntoutus osasto Ähtärin tk vuode osasto suljetaan
5 viikkoa ja mihin työntekijät, mihin potilaat. Mikon sairaalan lopetukset saivat nyt jatkoa. Alavudelle Liisalle tulee49877Itämaisesta filosofiasta kiinnostuneille
Itämaisesta filosofiasta kiinnostuneille. Nämä linkit voivat auttaa pääsemään niin sanotusti alkuun. https://keskustel259816Mulla on kyllä
Järkyttävä ikävä sua. Enkä yhtään tykkää tästä olotilastani. Levoton olo. Ja vähän pelottaa..35758Uskoontulo julistetun evankeliumin kautta
Ja kun oli paljon väitelty, nousi Pietari ja sanoi heille: "Miehet, veljet, te tiedätte, että Jumala jo kauan aikaa sitt482717