Suosituilla ruokavalioilla tähdätään painonpudotukseen – Miksi syömisen pitää olla näin vaikeaa, kysyvät nivalalaiset ravintovalmentajat...
https://www.nivala-lehti.fi/uutinen/598371
Lopuksi paljastuu: "X ja Y ovat vastikään perustaneet Yrityksen Oy:n, joka tarjoaa terveyttä edistäviä palveluita Valviran valvomana. "
-------------------------
Tässä vastaan ilmaiseksi "väittämiin" ja annan ILMAISEKSI vinkit, miten saat omaa elämääsi ruokavaliota ym. parempaan kuntoon <3
"Karsi ruokavaliostasi pois peruna, riisi, viljat, sokerit ja hedelmät. Se on nimittäin nyt trendikästä. "
= Kyllä hedelmiä voi silti syödä kohtuullisesti ja kevyesti hiilareita. Tärkeintä, että jättää sokerin pois.
"Ongelmana on kuitenkin edelleen kuitujen ja vitamiinien saaminen, sillä myös hedelmät ja marjat ovat pannassa."
= Kasviksista saa ihan tarpeeksi kuitua ja marjoja ei ole kyllä kielletty syömästä, esimerkiksi "luolamies"-ruokavaliossa marjat ovat suositeltuja syömisiä.
Ja jutussa sekoitetaan eri ruokavaliot ja dietit vielä keskenään.
P.s. diettailu on ihan turhaa, tärkeintä on säännöllinen uni, liikunta ja terveelliset elämäntavat ja ruokailu siten, että käyt "pikaruokailemassa" vain 1-3 kertaa kuussa korkeintaan ja syöt säännöllisesti vihanneksia päivittäin ja marjoja myös samoin tai pari kertaa viikossa vähintään.
https://www.nivala-lehti.fi/uutinen/598371
Lopuksi paljastuu: "X ja Y ovat vastikään perustaneet Yrityksen Oy:n, joka tarjoaa terveyttä edistäviä palveluita Valviran valvomana. "
-------------------------
Tässä vastaan ilmaiseksi "väittämiin" ja annan ILMAISEKSI vinkit, miten saat omaa elämääsi ruokavaliota ym. parempaan kuntoon <3
"Karsi ruokavaliostasi pois peruna, riisi, viljat, sokerit ja hedelmät. Se on nimittäin nyt trendikästä. "
= Kyllä hedelmiä voi silti syödä kohtuullisesti ja kevyesti hiilareita. Tärkeintä, että jättää sokerin pois.
"Ongelmana on kuitenkin edelleen kuitujen ja vitamiinien saaminen, sillä myös hedelmät ja marjat ovat pannassa."
= Kasviksista saa ihan tarpeeksi kuitua ja marjoja ei ole kyllä kielletty syömästä, esimerkiksi "luolamies"-ruokavaliossa marjat ovat suositeltuja syömisiä.
Ja jutussa sekoitetaan eri ruokavaliot ja dietit vielä keskenään.
P.s. diettailu on ihan turhaa, tärkeintä on säännöllinen uni, liikunta ja terveelliset elämäntavat ja ruokailu siten, että käyt "pikaruokailemassa" vain 1-3 kertaa kuussa korkeintaan ja syöt säännöllisesti vihanneksia päivittäin ja marjoja myös samoin tai pari kertaa viikossa vähintään.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Onkohan nämä henkilöt työnantajan palveluksessa, joka antoi paljon koulutusta?
Juttu oli niin täynnä ihmeellistä lätinää vähähiilarisesta ruokavaliosta, että ei oikein heti auennut juoni. Ymmärtäähän sen, että Suomessa on viralliset ohjeet siitä, mikä on terveellinen ruokavalio, mutta miksi ihmeessä pitää sivun verran mustamaalata dieettinä jotain ikiaikaista ruokavaliota, jota tänäkin päivänä käytetään maailmalla sairaanhoidossa. Moni on päässyt vhh:lla eroon verenpainelääkkeistä, välttänyt kakkostyypin diabeteksen jne. Miksi mennään painonpudotus edellä, kun pitäisi mieluummin puhua parantavasta ruoasta: jätetään ne pitkälle prosessoidut elintarvikkeet ja limut pois ja syödään ravintorikasta kotiruokaa. Kaikkea hyvää uudelle firmalle, ruoka ja terveys on mielenkiintoinen ja tärkeä juttu. Toivottavasti asiakkaat ovat tyytyväisiä ravitsemusneuvontaan. Ja toimittajille toivoisi ammattimaisempaa otetta työhön.
Oliko tämä juttu siinä kepulaisten lehdessä jota nivala lehdeksi sanotaan