Ikävä itseäni

Ketä kiinnostaa.

ei kannata masentua. ei se kenenkään elämä ole herkkua muutenkaan,
ihan hyvinhän kaikki tämä on mennyt, mutta jos haluat että se menee paremmin
voisit katsoa missä voisit parantaa itseäsi tai muitten elämää.

ei se minunkaan elämä ole ollut helppoa, mutta nyt tuntuu menevän paremmin.

ei kannata ryvetä itsesäälissä vaan miettiä mitkä asiat ovat hyvin ja keskittyä nimenomaan juuri niihin, tai jos joku asia on huonosti, miettiä jotain hyvää ratkaisua siihen.

kaikkein pahinta mitä voi tapahtua että sinä rupeat masentumaan, sitä ei kannata tehdä, olet kuitenkin nuori ja elämä edessä, joten kannattaa ottaa jokin asia kohteeksi mikä voisi olla paremmin, vaikka omaiset,

kannattaa keskittyä siihen mikä on tärkeää,

itse kävin evankelisluterilaisessa kirkossa, olin ainut kävijä siellä, )= mutta oli kolme työntekijää siellä onneksi.

tarkoitan sitä että jos sinua masentaa, voit rukoilla sitä pois kirkossa, tai jotain ihan mitä haluatkin sitten elämässä rukoilla, siinä taitaa olla vain taivas rajana.

tai, keskittyä terveellisiin elämäntapoihin ja yksi hyvä on simppeli ja askeettinen elämäntyyli, kävellä joka paikkaan, esim. eikä käyttää autoa, ja terveellinen ruokavalio on tärkeä.

D-vitamiini on masennuksen torjumisessa tärkeä asia, joten kannattaa kävellä aktiivisesti, ja ottaa D-vitamiinia vaikka 200 mg. itse olen ottanut jo 3 vuotta tätä annosta ja mieli on aina tavalla toisella pirteä, ota vain teelusikallinen öljyä että se imeytyy todella paljon paremmin samalla, se on tärkeää jos masentaa. /=

kuitenkin toivon kaikkea hyvää ja toivottavasti pääset masennuksesta eroon, ettei se hallitse sinua, se on pahin asia mitä voi kuvitella.

Jeesus tuntee ihmisen parhaiten, oli kyseessä veljekset keskisen tarkkojen kordinaattien huutelija henkilö, taikka kuka, yhtään mikään tahansa
ole rauhassa, Jeesus Kristus on Kuningas
Hän elää!
https://www.youtube.com/watch?v=d7oGGud2Jk4

kirjoitettu on.


Sitten näin tämän: taivaan ovi oli auki, ja kuului sama ääni, jonka olin edellisellä kerralla kuullut – kuin olisi torveen puhallettu. Se sanoi minulle: »Nouse tänne! Minä näytän sinulle, mitä tämän jälkeen on tapahtuva.»

Kuulehan sinä, jos olet oikeasti masentunut ja haluat päästä siitä irti, kannattaa kuunnella kauniita ja hyviä neuvoja.
Ei ole oikotietä onneen, siinä joutuu tekemään itsensä ja muiden kanssa töitä.
Ja kokeilemaan erilaisia ratkaisuja, varsinkin jos ei halua syödä lääkkeitä tai lääkkeiden lisäksi.
Ulkoilu ja liikunta parantaa ihan varmasti oloa. Kokeile vaikka viikon verran.