Hengen ajatteleminen vaikeuttaa nukkumista

Monta päivää on ollut jo niin että en pysty alkamaan nukkumaan kun ajattelen että hengitys ei olisi itsestään selvyys ja alan itsw hengittämään. Jos yritän olla häiritsemättä normaalia hengitystä se päätyy siihen tilanteeseen että automaattisesti pidätän hengitystä. Siis päivällä kaikki on normaalisti, vaan illalla kun on menossa nukkumaan niin ei onnistu olla ajattelematta sitä että pitää hengittää, mikä on vikana.?

2

203

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Joku ahdistaa sinua ja sen seurauksena toimit noin.

      • Mietin aina jotain randomia nukkuessani. En yleensä oo ahdistunu mistää mut veikkaan et se on et pian alkaa ammattikoulu ja uudet ihmiset, vaikka en sitä mietikään nii saattaa alitajunta stressata tai jotain vaikka oikeestaan ei hirveemmi kiinosta koulu niin ei jaksaisi sen takia vaikeuttaa nukkumistani.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Orpo räyhää: kansan on muututtava

      Orpon mukaan kansa ei elä kokoomuksen kanssa samassa todellisuudessa, ja sen vuoksi kansan on muututtava. Kas kun ei san
      Maailman menoa
      272
      3412
    2. Muovikassikartelli

      Kauppaketjut ovat yhdessä sopineet muovikassin yksikköhinnaksi 59 senttiä. Milloin viranomaiset puuttuvat tähän kartell
      Talousrikokset
      21
      1883
    3. Aidon persun tunnistaa Marinin palvonnasta

      Oli kyse sitten Halla-ahosta tai Putinista. Ensimmäisenä aidolle persulle tulee mieleen Marin.
      Maailman menoa
      29
      1549
    4. Mikä tekee sen

      Vetovoiman kaivatussasi?
      Ikävä
      84
      1421
    5. Harmittaako joku

      Harmittaako joku asia tai asiat, mitä on tapahtunut tai jäänyt tapahtumatta?
      Ikävä
      137
      1068
    6. Miksi et vain uskalla!?

      On niin ikävä...
      Ikävä
      81
      1024
    7. Hallintooikeus..

      "Asemakaavapäätös pysyy voimassa.Poikkeamista ja rakentamista koskevat luvat hylättiin" kertoo Pyhäjärven Sanomat netti.
      Pyhäjärvi
      67
      963
    8. Olen rakastunut

      varattuun joka ei eroa. Miten tunteista eroon? Tämä ei ole tavanomaista. On elämäni suuri rakkaus.
      Ikävä
      86
      816
    9. Jos se joskus oli molemminpuolista

      niin hyvin me molemmat onnistuttiin pitämään toinen epätietoisena.
      Ikävä
      61
      717
    10. Laita nyt se viesti

      Tiedän että haluat tavata. Kirjoitat, pyyhit, kirjoitat... Lähetä se viesti 😗
      Ikävä
      51
      706
    Aihe