Laihdutuspalstalla joku ketokarppaaja on ollut huolissaan minun säännöllisestä oluen juonnistani. Törmäsin Tälläiseen artikkeliin kuin 'Moderate Alcohol Consumption Lowers the Risk of Type 2 Diabetes'. Diabetesriski oli pienimmillään ryhmässä jotka käyttivät 12-24 g alkoholia per päivä. Yli 48 g alkoholia käyttävien riski sairastua oli normaali.
En nyt kehottaisi muita juomaan olutta ja suhtaudun tulokseen hiukan skeptisestikin.
Pari olutta päivässä vähentää diabetesriskiä
19
168
Vastaukset
- Anonyymi
Mutta on siitä siltikin kannattanut palstaa aktivoida!
- Anonyymi
"Mutta on siitä siltikin kannattanut palstaa aktivoida!"
No ei hyökätä hvp27:n kimppuun kaikilla mahdollisilla rintamilla. Hyvä, että kirjoittelee tänne, mitäs me sitten tekisimme, jos vihollinen suuttuisi ja katoaisi?
Meidän pitää tehdä harkittuja täsmäiskuja. Mieluummin runsaita pistevoittoja kuin täystyrmäyksiä. :)
- Anonyymi
Tarkennuksena vielä lukijoille että tuo 12 g alkoholia on yhdessä 0,33 l oluttölkissä tai -pullossa.
Jep ja 24 g kahdessa. Minulla menee tosin aavistuksen enemmän. Täytyy pitää taukoa oluen juonnista niin näkee mikä vaikutus on paastoon.
- Anonyymi
"Minulla menee tosin aavistuksen enemmän"
Olen aavistellut samaa.- Anonyymi
hvp27 kirjoitti:
Pulloissa 2 mutta alkoholia 27 g.
Ai 27 ainoastaan? Ehdin uumoilla jo 270:tä grammaa.
Anonyymi kirjoitti:
Ai 27 ainoastaan? Ehdin uumoilla jo 270:tä grammaa.
Pystyn juomaan vain 2 pulloa kerralla ja 20 pullon juomiseen menisi koko päivä.
- Anonyymi
Olut on nestemäistä leipää.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Olut on nestemäistä leipää.
Aika "huonolaatuista" leipää se on. Pullossa keskiolutta on n. 14 g hiilihydraattia kun vastaavasti 100 g Oululaisen jälkiuuniviipaleita sisältää 47 g.
- Anonyymi
Okei. Elän raitista elämää. 1-2 kertaa vuodessa vedän sokan irti. Tässä nyt tuoreen diagnoosin kanssa eläessä, mietin että toisinaan tiukalla viinalla kun ärsyttää haimaa ja maksaa, voisi nekin saada aasinpotkun ja heräillä tähän päivään.
Joku aika sitten vedin kunnon tumut tiukalla viinalla, ravinto jäi vähäiseksi, eli sokerit laski. Dagen efterinä hiukan mättöruokaa mahaan ja sokerit 2h jälkeen 7.0. Sen jälkeen 4 viikon mittaukset systemmaattisesti alempia kuin stabiilin 4 viikon seurantajaksolla aiemmin. Ja siinä ne on pysyneetkin. En kehota ketään juomaan, kohtuus kaikessa.Tuo tutkimus koski diabetekseen sairastumista enkä tiedä alkoholin vaikutuksesta diabetekseen tarpeeksi.
Hoitonihan on erinomaisella tasolla ja diabetekseen sairastuin kun en noudattanut ravitsemussuosituksia. Kuten liki jokainen diabeetikko.
- Anonyymi
hvp27 kirjoitti:
Tuo tutkimus koski diabetekseen sairastumista enkä tiedä alkoholin vaikutuksesta diabetekseen tarpeeksi.
"Tuo tutkimus koski diabetekseen sairastumista enkä tiedä alkoholin vaikutuksesta diabetekseen tarpeeksi."
hoopovee. Kerrankin tunnustat että et ymmärrä miksi hoitosi meni kuralle.
- Anonyymi
Kaverilla on ollut haimatulehdus, hän sanoi että poltettua alkoholia saisi juoda, mutta pelkästään käytettyä ei. Liekö huuhaata, vai liittyykö nestemäiseen leipään?
- Anonyymi
Kaikki etyylialkoholi on alkuaan käymisteitse valmistettua. Koska alkoholi tappaa hiivan, käymisteitse ei saada tiukkaa viinaa, vaan prosentit jäävät viiniluokkaan. Kun halutaan vahvempaa alkoholia, siitä pitää tislata ylimääräinen vesi ja muut lisäaineet pois, jotta jäljelle jäänyt atyylialkoholi olisi vahvempaa.
Kaverisi mielipide perustunee siihen että "poltetussa", eli tislatussa alkoholissa ei ole hiilihydraattia. Mutta energiaa viinoissa kyllä on, esimerkiksi 1 dl konjakkia, rommia tai viskiä (40 til% alkoholia) on runsaat 200 kilokaloria. Anonyymi kirjoitti:
Kaikki etyylialkoholi on alkuaan käymisteitse valmistettua. Koska alkoholi tappaa hiivan, käymisteitse ei saada tiukkaa viinaa, vaan prosentit jäävät viiniluokkaan. Kun halutaan vahvempaa alkoholia, siitä pitää tislata ylimääräinen vesi ja muut lisäaineet pois, jotta jäljelle jäänyt atyylialkoholi olisi vahvempaa.
Kaverisi mielipide perustunee siihen että "poltetussa", eli tislatussa alkoholissa ei ole hiilihydraattia. Mutta energiaa viinoissa kyllä on, esimerkiksi 1 dl konjakkia, rommia tai viskiä (40 til% alkoholia) on runsaat 200 kilokaloria.Alkoholia voi myös tehdä synteettisesti. Muistaakseni etyleenioksidista ja lipeästä. Tuo on kyllä vain laboratoriokäyttöön.
Haiman kannalta haitallista on nimenomaan alkoholi ja jos on ryyppäämälla hankkinut haimatulehduksen niin lienee pakko lopettaa koko alkoholin käyttö.
Hiivojen alkoholin siedossa on valtavat erot. Eräs hiiva kestää 25% alkoholia.
- Anonyymi
Eilen paluu arkeen mökiltä. Varmaan parikymmentä olutta tuli lipitrttyä päivän mittaan. Mousakkaa päivällisellä. Tänään aamulla sokeri 5.4.
Ketjusta on poistettu 6 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Miksi persuilla ei ole firmoja?
Kuten vasemmisstolaisilla, esim. Sannalla MA\PI. Eikö ole aika erikoista?837101Persut hommasivat Suomeen 35 000 pientä lasta v. 2015
Onko Riikka Purra nyt tavoittelemassa tätä samaa historiallista persujen utopiaa? Purram kaksinaamaisessa pelissä vaadit267053Purran tuhoja tuskin saadaan koskaan korjatuksikaan
Purra on aiheuttanut Suomen taloudelle karmaisevat tuhot. Sen lisäksi Purra on ajanut myös suuren osan Suomen kansasta k1086157Persujen kaksoisstandardit: Räsäsen uhkailu paha, Virran uhkailu hyvä
Tässä taas nähdään kuinka kaksinaamaista porukkaa persut ovat. Mitäs persut tähän?455404Miksette persut irtisanoudu Kirkin lausunnoista?
Kirkhän muun muassa vaati raiskattuja naisia pidättäytymään abortista ja vaimoja alistumaan aviomiestensä tahtoon. Mik845228Demarikultin uhri kertoo
Demarikultin uhri kertoo: “En saanut mennä edes suihkuun ilman lupaa” – Seksuaalisen hyväksikäytön uhri kertoo vuosistaa635185Miksi vasemmistolaiset eivät omista yhtään firmaa?
Vasemmistolaiset eivät omista yhtään firmaa joka työllistäisi ihmisiä. Miksi? No siksi, että jos vasemmistolainen perus405098Sanna valittiin Euroopan huonoimmaksi pääministeriksi
Sannan kaudella Suomi oli ainut maa missä bkt laski. Kannattaa huomata, että luvut valitsi Sannan huonoimmaksi. Ihmiset274585Purran vuoro kiihoittua Lepomäen sääristä
"Ulkoministeri Elina sanoo, ettei muuta pukeutumistaan sen mukaan, kenet tapaa, ja että hän ei suostuisi peittämään kasv163467Vasemmistolaiset paskat eivät nousseet seisomaan kun Akaan kaupunginvaltuusto
vietti hiljaisen hetken Charlie Kirkin muistoksi https://www.aamulehti.fi/uutiset/art-2000011523016.html3003380