Onko teillä hyviä keinoja, millä kuorossaan saa hiljennemään?
Siis nenästä piristämättä ja herättämättä.
Olisi mukava nukkua lähekkäin, mutta, mutta....
Oletteko kokeilleet "Hyvä uni kuorsauslaastareita"?
Millaisia kokemuksia teillä on?
Toimiiko?
Siis nenästä piristämättä ja herättämättä.
Olisi mukava nukkua lähekkäin, mutta, mutta....
Oletteko kokeilleet "Hyvä uni kuorsauslaastareita"?
Millaisia kokemuksia teillä on?
Toimiiko?
Vastaukset 14
Vanhimmat
(Halvatun koneen korjauksia tuli tekstiin, yritän korjata tähän. Anteeksi.)
Onko teillä hyviä keinoja, millä kuorsauksen saa hiljenemään?
Siis nenästä puristamatta ja herättämättä.
Olisi mukava nukkua lähekkäin, mutta, mutta....
Oletteko kokeilleet "Hyvä uni kuorsauslaastareita"?
Millaisia kokemuksia teillä on?
Toimiiko?
Eivät laastarit auta.
Laihtuminen auttaa.
Erittäin radikaalinen laihtuminen.
Laihtumiseen auttaa siten fineli.fi
H.
Samoja kokemuksia, mutta ei omakohtaisia. Painonpudotus on hyvä juttu.
Mutta toinen hyvä on taputella kuorsaajaa vaikka poskesta, ja kun se sottem kääntyy kyljelleen niin kuorsauskin loppuu -ainakin vähäksi aikaa. Jos sillä välin saa itse nukahdettua niin eipä enää kaverin kuorsaus häiritse.
Kyynerpäällä kylkeen niin että tuntuu,vaihtaa asentoa ja hiljenee vähäksi aikaa.
Myös hoikat ihmiset kuorsaavat, ei siihen auta muu kuin uniapnealaite, mikäli on hengityskatkoksia.
Tuttavani 186 cm/72kg sai laitteen ja kuorsaaminen loppui.
Uniapnealaite on vaikea käytössä. Sen kanssa nukkuminen on kamalaa.
Olen liki 15 vuotta käyttänyt uniapnealaitetta
laitteet ovat koko ajan parantuneet, ja kun sen saa, voi testata erilaisia maskeja kunnes löytää itselleen sopivimman.
Kun haluaa unten maille, on kuin ottaisi unipillerin, uni tulee melkein heti.
Olen laitteelle tosi kiitollinen, sukuvikaisena olen sillä laitteella välttynyt paljon pahemmilta vaivoilta kuin kuorsaaminen, hengityskatkoksilta ja rytmihäiriöiltä esmerkiksi.
Ehkä se vaatii aluksi totuttelua ja säännöllistä käyttämistä.
Totutteluahan käyttö vaatii, mutta hyödyt tulevat nopeasti ja laitteeseen ja käyttöön oppii.
Mitä mukavaa on nukkua lähekkäin?
Kuorsauskisko.
Ainakin minulla näkyy vielä auttavan uniapneaan. Säännöllisin väliajoin testaavat. Siihenkin pitää jonkun aikaa totutella, kunnes alkaa tuntua normaalilta, että on jotain ylimääräistä suussa nukkuessaan.
Muija sanoo että kännissä kuorsaan , noh enhän minä sitä kuule :D
No sinullahan auttaisi sitten pelkkä kännäämisen lopettaminen.
Laulatko muuten kännissä tai muutenkaan?
Joskus kuullut, mutta muuten niin kiltit naapurini huomioiden en ole itse kokeillut, että laulaminen auttaa kuorsaukseen. Tai voisnhan tietysti kokeilla, että kuiskaamalla laulaisin. Se vahvistaa nielussa noita vanhemmiten veltoksi käyneitä nielun osia ja kielen takaosaa.
Ja veltosta nielustahan se kuorsaaminen johtuu.
Kalsarikännissä kilpaa Fred Åkerströmin ja Lasse Tennanderin ka tietsikalla :D
Tellukka edellä toi esille kuorsaamiseen johtuvia syitä. Niin veltostunut nielu siitä roikkuva uvula, liikalihavuus, joitakin syitä mistä koursaaminen johtuu.
Jos on kokeltui kaikkia metodeja joita matkan varrelta on saatu,eivätkä auta, kannattaa harkita korva-nenä-kurkkulääkärille menoa. Voit myös pyytää tk-lääkäriltä lähetteen erik. lääkäreille.
Tulee kysymykseen ns. "kuorsaus operaatio", joka totaalisti auttaa kuorsauksen loppumiseen. Operaatio on operaatio
joten vastaanotolla voi kysyä, millaisesta saneeraus operaatiosta on kysymys.
Sitten se kuorsaus loppuu, operaatio tuleekin kysymykseen kun muut keinot eivät auta.
Kannattaa kuitenkin ensin kokeilla kaikkia mahdollisia keinoja kuorsauksen hillitsemiseksi, joita saa terv.huollon asiatuntijoilta.
Kun kuorsaus , saadaan hallintaan,parisuhdekin ja läheisyys voi tehdä paluun entiseen hyvään parisuhteeseen.
tv. välskäri