12h paasto

Anonyymi

Voiko aamulla käydä juoksemassa tunnin lenkin ennen verikoetta? Miten vaikuttaa arvoihin jos 60 min. vetää maks. sykkeellä?

23

2048

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Onko se aivan välttämätöntä juosta tunnin lenkki ennen verikoetta?

      Ihan mahdotonta sanoa, mihin vaikuttaa, kun ei ole tietoa, mitä verikokeita tehdään. Voihan siinä ainakin sokeria palaa.

      Jättäisin kyllä sen juoksulenkin sinä aamuna ennen verikokeita juoksematta. Juokse sitten kokeiden jälkeen vaikka kaksi tuntia!

      • Anonyymi

        Pitäis saada aamulla aikaa tapettua kun ei saa nauttia voittajien aamiaista. Turhautumisen voisi purkaa odotellessa itsensä rääkkäämiseen lenkillä. Mutta jos nostaa sokereita, taidan jättää väliin ja naida kaks tuntia kokeiden jälkeen


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Pitäis saada aamulla aikaa tapettua kun ei saa nauttia voittajien aamiaista. Turhautumisen voisi purkaa odotellessa itsensä rääkkäämiseen lenkillä. Mutta jos nostaa sokereita, taidan jättää väliin ja naida kaks tuntia kokeiden jälkeen

        se on parempi idea.


    • Anonyymi

      Et ole ainakaan huonokuntoinen, jos jaksat vetää tunnin juoksulenkin maksimisykkeellä ennen labrakokeita.

      Rasitus sotkee hyvin monia labra-arvoja. Jos otetaan virtsakoe, niin virtsassakin on todennäköisesti valkuaista.

      • Anonyymi

        Eiku mä oon ylipainoinen niin maksimisyke tulee helposti. :D


    • Anonyymi

      Aamumittauksella (heti herättyä) on oma tarkoituksensa joten totta kai voi käydä juoksemassa mutta sitten ei mittaus vastaa tarkoitustaan.

      Jos haluat tietää liää siitä mitä syödä ja milloin mitat niin että tulosta tulee:

      hakusana: terveenä ja kylläisenä

      Email blogissani

      • Anonyymi

        Olen jo ketoosissa. Kysymys oli miten estän tylsistymisen ennen verikoetta.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Olen jo ketoosissa. Kysymys oli miten estän tylsistymisen ennen verikoetta.

        Nuku labraan lähtöön saakka.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Olen jo ketoosissa. Kysymys oli miten estän tylsistymisen ennen verikoetta.

        "Olen jo ketoosissa. Kysymys oli miten estän tylsistymisen ennen verikoetta."

        Oletko varma että et ole kännissä?????


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        "Olen jo ketoosissa. Kysymys oli miten estän tylsistymisen ennen verikoetta."

        Oletko varma että et ole kännissä?????

        Verikokeet labrassa 12 tunnin paastolla tarkoittavat syömistä - ei liikkumista.

        Yleensähän verikokeen antamiseen ei pahemmin tarvitse jonottaa joten ehkä pieni suunnittelu ajantilauksen yhteydessä on avuksi.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Verikokeet labrassa 12 tunnin paastolla tarkoittavat syömistä - ei liikkumista.

        Yleensähän verikokeen antamiseen ei pahemmin tarvitse jonottaa joten ehkä pieni suunnittelu ajantilauksen yhteydessä on avuksi.

        Otin aikaisimman ajan, 8.30. Paasto alkoi 20.00. Heräsin, kuten yleensä 5.00 ilman herätystä, eli pitkä aika odotella ja tuolla kysyikin että olenko ollut syömättä, ei liikkumatta. Lenkki jäi väliin, satoi sen verran. Labra takana ja elämä jatkuu.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        "Olen jo ketoosissa. Kysymys oli miten estän tylsistymisen ennen verikoetta."

        Oletko varma että et ole kännissä?????

        En ole varma, minulla on nimikin.

        Kännissähän mä oon joka päivä tästä ketoosista, urpå.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Verikokeet labrassa 12 tunnin paastolla tarkoittavat syömistä - ei liikkumista.

        Yleensähän verikokeen antamiseen ei pahemmin tarvitse jonottaa joten ehkä pieni suunnittelu ajantilauksen yhteydessä on avuksi.

        Verensokerit voivat nousta paljonkin jos liikku aktiivisesti ennen kokeen ottoa. Minulla nousee jo muutamalla kymmenyksellä kun kävelee kotona bussille ja sitten labraan, vaikka kävelymatkat ovat lyhyitä (mittaus kotona ja labran odotushuoneessa).


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Verensokerit voivat nousta paljonkin jos liikku aktiivisesti ennen kokeen ottoa. Minulla nousee jo muutamalla kymmenyksellä kun kävelee kotona bussille ja sitten labraan, vaikka kävelymatkat ovat lyhyitä (mittaus kotona ja labran odotushuoneessa).

        "Verensokerit voivat nousta paljonkin jos liikku aktiivisesti ennen kokeen ottoa."

        ja tiedon mukaan liikunta laskee verensokeria.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Verensokerit voivat nousta paljonkin jos liikku aktiivisesti ennen kokeen ottoa. Minulla nousee jo muutamalla kymmenyksellä kun kävelee kotona bussille ja sitten labraan, vaikka kävelymatkat ovat lyhyitä (mittaus kotona ja labran odotushuoneessa).

        "Minulla nousee jo muutamalla kymmenyksellä kun kävelee kotona bussille ja sitten labraan"

        Jätä se hampurilaiskioskilla käynti väliin labraan mennessäsi


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        "Minulla nousee jo muutamalla kymmenyksellä kun kävelee kotona bussille ja sitten labraan"

        Jätä se hampurilaiskioskilla käynti väliin labraan mennessäsi

        Tiedätkö mitä tarkoitetaan paastolla. Voin selittää sen sinulle koska et näköjään tiedä sitä. Ennen labrakoetta ollaan syömättä ja juomatta 12 h. Vain puoli lasia vettä saa juoda jos on tarvetta välttämättömien lääkeiden ottamisessa.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        "Verensokerit voivat nousta paljonkin jos liikku aktiivisesti ennen kokeen ottoa."

        ja tiedon mukaan liikunta laskee verensokeria.

        Henkilön ominaisuuksista riippuen voi nousta tai laskea.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Tiedätkö mitä tarkoitetaan paastolla. Voin selittää sen sinulle koska et näköjään tiedä sitä. Ennen labrakoetta ollaan syömättä ja juomatta 12 h. Vain puoli lasia vettä saa juoda jos on tarvetta välttämättömien lääkeiden ottamisessa.

        "Tiedätkö mitä tarkoitetaan paastolla. Voin selittää sen sinulle koska et näköjään tiedä sitä"

        Kioskilta kajahti taas


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Henkilön ominaisuuksista riippuen voi nousta tai laskea.

        "Henkilön ominaisuuksista riippuen voi nousta tai laskea."

        Perustuen mihin???


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        "Henkilön ominaisuuksista riippuen voi nousta tai laskea."

        Perustuen mihin???

        Onko sulla ongelma noiden kysymysmerkkien kanssa?


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Onko sulla ongelma noiden kysymysmerkkien kanssa?

        "Onko sulla ongelma noiden kysymysmerkkien kanssa?"

        Ei, mutta sinulla näyttää olevan ongelma perustella kirjoituksiasi.


    • Anonyymi

      Miksi ei saa paastota yli 14h ennen verikoetta?

      • Anonyymi

        12 h paastoaika on vakioitu, pidempi tai lyhyempi aika aiheuttaa tutkimustuloksissa eroa vertailuarvoihin. Se voidaan joissakin tutkimuksissa ottaa huomioon kun poikkeavasta ajasta ilmoittaa (johonkin arvoon ei ole vaikutusta, joku voi muuttua paljonkin).


    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Immu otti pataan

      Olen pettynyt, hänen piti viedä Stagalaa kuin litran mittaa - mutta kuinka kävikään? Voi hemmetti sentään.... Ääääääh!
      Kotimaiset julkkisjuorut
      163
      2571
    2. Näetkö feminismin uhkana

      Vai mahdollisuutena kun deittailet naisia? Mitä miehet mieltä feminismistä?
      Ikävä
      205
      1198
    3. Tykkäätkö halaamisesta?

      Minä en. Tänään tuttava, jolle olen maininnut että en pidä halaamisesta, yritti halata minua ja olen vieläkin ihan raivo
      Maailman menoa
      113
      1111
    4. Hinduilu on suurta eksytystä

      tekosyvällinen tarina uppoaa moneen. Harhautusta todellisen Jumalan yhteydestä. Kuka haluaisi nähdä sielunvaelluksessa
      Hindulaisuus
      389
      940
    5. Malmin tapaus on järkyttävä

      Kolme ulkomaalaistaustaista miestä raiskasi nuoren tytön tavalla, jota ei meinaa uskoa todeksi. Mikä voisi olla oikeampi
      Maahanmuutto
      299
      933
    6. Miksi kaivata miestä

      jolla ei edes muna toimi?
      Ikävä
      101
      912
    7. Mitkä asiat teidän elämässänne on

      Tällä hetkellä parasta?
      Ikävä
      66
      878
    8. Mitä haluaisit kysyä

      Kaivatultasi?
      Ikävä
      62
      855
    9. Kyllä me vaan

      Tykätään toisistamme ❤️ siinä ei ole mitään väärää kenellekään
      Ikävä
      53
      851
    10. Oot nainen kaunis

      muista hymyillä jatkossakin.
      Ikävä
      46
      849
    Aihe