Söin pari pullollista kalaöljyä mutta alkoi tulla öklöä oloa ja mahakipuja. Mistähän johtuu? Minulta on leikattu sappikivet 20 vuotta sitten mutta tiehyet ovat tallella ja todettu sappinesteen takaisinvirtausta.
On vieläkin vaikka en ole syönyt pariin viikkoon, sellainen kuvottava olo ja pelkkä ajatuskin jostain öljystä inhottaa, joten olettaisin huonon kuvottavan oloni johtuvan rasvoista. En syö muuten rasvaisia ruokia. Siis, pahentaako/aiheuttaako öljyjen nauttiminen sappivaivoja?
On vieläkin vaikka en ole syönyt pariin viikkoon, sellainen kuvottava olo ja pelkkä ajatuskin jostain öljystä inhottaa, joten olettaisin huonon kuvottavan oloni johtuvan rasvoista. En syö muuten rasvaisia ruokia. Siis, pahentaako/aiheuttaako öljyjen nauttiminen sappivaivoja?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Mulla taitaa olla vähän perinnöllistä alttiutta sappikiviin ja olen hiukan koettanut ottaa selville miten tuota ikävää vaivaa välttää. Kalaöljy ei ainakaan ole mulla kiellettyjen listalla. Musta tuntuu, että öljyjen laatu on ratkaisevaa elikkä esimerkiksi roskaruoassa paljon käytetyt soija- aja auringonkukkaöljyt eivät mulle oikein passaa, mutta oliiviöljyä ja seesamiöljyä tulee käytettyä aika lailla. Joskus innostun intialaisesta ruoasta toden teolla ja silloin pitää hakea etnisestä kaupasta kirkastettua voita:-) Mutta joo vastapainoksi tekee mieleni syödä terveellisiä juttuja kuten viikunoita ja hedelmiä päivittäin.