Toivottavasti myös minullekin. Viime aikoina ihme painajaisia joka yö ollut. Herään aamulla sitten puolikuoleena ja ahdistuneena, vain mennäkseni takaisin petiin nukkumaan lisää. Ei yhtään kivaa, mutta onneksi päivemmällä virkistyn ja olo paranee normaaliksi.
Välillä haaveilen susta mun vierelläni. Mietin millaista olisi aamulla herätä sun kaa juomaan kahvia kaikessa rauhassa. Jutella niitä näitä ja nauttia vain hetkestä. Olisiko mitään sen parempaa kun hetket sun kanssa?
Hyvää yötä mun suosikille, kauniita ja lepposia unia! Myös teille palstailioille, jotka nyt tämän satutte näin yötä vasten lukemaan. :)
Välillä haaveilen susta mun vierelläni. Mietin millaista olisi aamulla herätä sun kaa juomaan kahvia kaikessa rauhassa. Jutella niitä näitä ja nauttia vain hetkestä. Olisiko mitään sen parempaa kun hetket sun kanssa?
Hyvää yötä mun suosikille, kauniita ja lepposia unia! Myös teille palstailioille, jotka nyt tämän satutte näin yötä vasten lukemaan. :)
Vastaukset 24
Vanhimmat
Masentuneille ei sanota: yritä piristyä nuo on masennuksen ensioireita joillakin. Joku rentoutusmusa voi tehdä hyvää. Hyvää yötä.
Kiitos. Hyvää yötä!
Juu ei jos epäillään masennusta niin aletaan syöttämään pillereitä. Jollakin oli itsetuhoisia ajatuksia ja tunsi vihaa ihmisiä kohtaan ja hän haki myös apua niiin pillereitä hänelle alettiin syöttämään. Täällä kun lääkäreitä lueskelee niin mitenkäs ne pillerit sitten käytännössä toimivat muuttavatko pillerit ajatuksia tai muiden ihmisten toimintaa. Jos vaikka koulussa kiusataan niin lopettaako ne pillerit kiusaajien toiminnan? Miksi te määräätte kyseisiä lääkkeitä tai tiedän kyllä se on kannattavaa bisnestä eikö vain? Otatteko myös vastuun jos menee pieleen? Minä tiedän että ette ota mitään muuta kuin palkan.
Käytännössä SSRI-lääkkeet eli serotoniin takaisin ottajat estävät aivotoiminnan. Tappaa tunteet ja tekee ihmisestä kaalin. :I
Lääkebisnes on kova bisnes.
On kovaa bisnestä eikö kuitenkin jos postinjakajan tehtävä on jakaa postia ja jos ei hoida työtänsä niin saa potkut niin eikö lääkärin tehtävä ole parantaa eikä toimia myyntitykkinä pillereille jotka eivät auta? Korkeammin koulutetuilla on jokin ihmeellinen suoja joka antaa valtuudet tehdä mitä huvittaa joutumatta koskaan vastuuseen mistään tämä on havaittavissa kaikilla aloilla. Eikös yksi työnjohtajakin pahoinpidellyt alaisensa ja sai vain muutaman satkun sakot ja senkin vain sen takia että näyttäisi siltä että kyllä tässä vastuuta otetaan ja kaikki ollaan samanarvoisia. Ei sen työnjohtajan kuitenkaan koskaan tarvitse ruumiillista työtä tehdä ja sehän orjuuttamisen idea onkin. Niin lääkärit kuin johtajatkin vain leikkivät ihmisillä ja mikäs siinä leikkiessä kovalla palkalla jos on psykopaatti luonteeltaan.
Raha ratkaisee, vähät ihmisten menetetystä terveydestä. Olikos se lääkäri Antti Heikkilä, kun on koittanut herättää aiheesta keskustelua? Ja kirjansa, jotka lääkkeettömästä itsehoidosta kuulema joutunut boikottiin suurimmissa kauppaketjuissa :(.
Hienoa että yrittää herättää keskustelua muttei voi mitään kun suuret rahat kyseessä ja päättäjät funtsivat vain verorahoja joilla sitten saadaan palveluja eli syötetään pillereitä ja rikastutaan.
Niin. Tuntuu niin pahalta, kun tunnen nuoria ihmisiä, joilla ei ole edes okeita diagnooseja (mt-potilaiksi kategoroivat) ja päivän lääkelistalla voi olla 10 erilaista nappia nostavaa ja tasaavaa. Surettaa todella paljon, että heidän elämänsä on pilattu ja muuta hoitoa ei tipu. :((
Joistakin ne tekee kaniinin.
Jollain tavalla ilkikurinen juttu kun sairaalassa annetaan pillereitä niin pystyvät siellä sitten seuraamaan turvallisesti kuinka pillerit vaikuttavat. Kuitenkin lääkärit pystyvät samoja pillereitä määräämään ennen sairaalaan joutumista. Oliko tässä jonkinlainen järki?
Sairaalassa parasta on vertaiset ja se että itse saan syötyä siellä paremmin ruokaa. Huonointa on hoitajat, jotka eivät osaa, eivätkä pysty menemään potilaan asemaan. Sekä lääkitys, ja kummalliset hoidot. Itselleni ei ole tähän sairauteeni mitään ihmepilleriä olemassa. Olen sairaalassa joutunut käymään läpi kuitenkin lääkekokeiluja. Kaikista tullut vaan huono olo. Viime reissulla sain loistavan nuoren lääkärin, joka laittoi rattaanpyörät pyörimään, jotta saan sitä muunlaista hoitoa ja tutkimuksia. No käytännössä ne eivät kuitenkaan kotiutuessani sitten toteutuneetkaan ihan niin kuin oli sovittu ja suunniteltu.
Ei kenenkään tarvitse mitään painajaisia kestää. Ei sellaiset ole ihmiselle tarkoitettu. Rukoile. Jesse on aika kova, sille kun suuntaa rukoukset, painajaisetkin häviää. :)
Kiitos sulle myös. Taidat tietää mistä puhut... hyvää yötä! :)
Itselläni oli pidempi jakso, jolloin näin painajaisia joka yö. Tiedostamaton (ent. alitajunta) työskentelee asioiden parissa, joita et päivätajuntasi kanssa pysty käsittelemään. On rankkaa, mutta mieli pyrkii jotain kautta terveyteen. Jossain vaiheessa painajaiset varmasti loppuvat. Koskeeko painajaisesi jotain tiettyä asiaa? Siis toistuuko unet?
Syyttäviä, uhkaavia ja painostavia tilanteita. Ei mitään toistuvia tai samoja paikkoja/ihmisiä kuitenkaan. Yhteistä unissa on turvattomuuden ja uhan tunne. :I
Paljon sellaista lapsuudessani ja nuoruudessa oikeasti jouduin kokemaankin. Ei ennen kuitenkaan näin usein unet toistuneet ja vielä niinkuin viikon sisällä joka yö tulleet. Ihan yhtäkkiä tällä viikolla saapuivat riivaamaan.
Siinä se vastaus jo tulikin. Työstä perusturvattomuuden tunnettasi. Itselläni auttaa hakeutuminen ymmärtävien ja hyväksyvien ihmisten seuraan. Arjen rutiinit, terveet elämäntavat ja sen pohtiminen, mikä voisi tuoda mielekkyyttä ja hyvää oloa elämään. Välttele riiteleviä ja ilkeitä ihmisiä, niin paljon kuin voit. Positiivisuutta ja rakkautta sinussa on myös. Vahvista niitä ominaisuuksia. En tarkoita olla mikään neuvojaguru, mutta näin koitan itse toimia omassa elämässäni. Hyvää yötä sinulle!
Kiitos ja hyvää yötä sullekin!
Hyvää yötä myös sinulle..
Mukava ajatus tuollainen. Itsekin mietin ja haaveilen tuosta samasta.
Miettii itsekseen miten mukavaa kaikki läheisyys ja keskustelu hetket olisi. Tai vaikka kokata yhdessä jotain.. ja huom. vai omissa ajatuksissani , toinen tuskin edes ajattelee samoin..(hän , joka mielessäni.)
Niinpä. Se olisi sitä hetkessä elämistä parhaillaan...
Äläkä noin ajattele, että tuskin sitä ja tätä. Toisista ihmisistä on mahdoton sanoa tai tietää mitään varmaksi. Joten aina on toivoa!
Hyvää yötä sinullekin!
Joo ,kiitos vuoan sinullekkin.
Miun painajaiset on onneksi vähentyneet .
Itsekin näen usein painajaisia, viime yö oli taas sellainen.
Juuri selvittyä yhdestä, vähän mielikuvituksellisesta, naisia syövistä kannibaalimiehistä,heräsin toiseen todella karmivaan uneen. Jokaisen äidin pahimpaan pelkoon, jossa saa omaa lastaan koskevan karmaisevan puhelun.
Herään siihen, kun huudan ja itken sydäntäsärkevästi tuskasta ja surusta.
Aivan kauhea uni, sydän ei meinannut rauhoittua pitkään aikaan. Kesti pitkään ennen kuin sain taas unen päästä kiinni.
Minä en jaksa säälitellä kenenkään unia. Nehän tulevat vain pään sisältä. Ihmisille tapahtuu ihan oikeasti ikäviä asioita mihin ei voi vaikuttaa. Sensijaan uniin voi vaikuttaa ajattelemalla nukahtaessa mukavia asioita. Tai vaikkapa lukemalla jotakin rauhoittavaa kirjaa. Lisäksi nukkumisympäristön pitää olla miellyttävä niin, että ulkoiset ärsykkeet eivät luo painajaisunia. Huone kannattaa tuulettaa hyvin ja vuode sijata niin, ettei siinä ole muhkuroita. Sopivanlaiset pehmeät ja puristamattomat yövaatteet. Vatsa ei saa olla liian täysinäinen nukahtaessa, ettei siitä tule negatiivisia tuntemuksia jne. jne.
Täältä löytää asiantuntijoiden tekemiä ohjeita univaikeuksien omahoitoon:
https://www.mielenterveystalo.fi/aikuiset/itsehoito-ja-oppaat/itsehoito/Pages/default.aspx