Moikka! Voiko pan.häiriö aiheuttaa jännityspäänsärkyä? Tulee sellanen ihme tunne päähän - ''vetää'' ja puristaa kun alan jännittämään:( Tuntuu ihan kuin mulla ois painetta mahassa ja kehossa ja en siksi voi tuntea itseäni rennoksi, en eded kotona, huoh.
help
JustMe
3478
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Kyllähän tämä on sellainen tauti, että se tahtoo pikkuhiljaa jumittaa vähän joka paikkaa. Itsellä etenkin selkä ja hartiat on aivan juntturissa, ei auta meikäläisellä jumpat eikä virutukset.
Silloin tällöin on pakko hakea lähete lääkäristä ja käydä kunnon hieronnassa, yleensä noin kymmenen kerran satsi on auttanut joksikin aikaa. Mutta kannattaa kuitenkin paljon venytellä ja jumppailla, aina se kuitenkin jotain hyödyttää, ja sitten noita hierontoja vaan. Ei kun kevättä kohti!
Käyppäs hieronnassa. Kun saat fyysisesti rennon olon, se vaikuttaa myöskin tuohon henkiseen puoleen suoraan ja olo on heti parempi, kun nuo kireydet lähtee. Fyysinen kiristely aiheuttaa myös henkisesti kiristymistä.
Meinaan kokeilla rosen-mentelmää, kun saan 25 eur kasaan (oppilastyönä tehtynä).
Kerron sitten joskus, millaista se oli. Vai olisiko jollain jo kokemuksia sen vaikutuksista paniikkihäiriöön, jännittämiseen yms.