On ruvennut jäämään aamu syönti pois kun ei vaan jaksa syödä. Ahdistus tila aiheuttaa ja vaikeuttaa syömistä.
Hidasta on
Anonyymi
10<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
Koita syödä edes jotain pientä.......
<3
Määä söin jauhelihakeittoa ja ruisleipää, kun heräsin........
Ei huvita eikä ole mielenkiintoa.
Mulla on vähän sama juttu.
Se nälkä tulloo vähitellen,ei yleensä heti uamusta
Ahdistus tila vie syömisen ilon.
Aloita pienestä. Ruisleipäsiivu, kahvia ja lasi tuoremehua. Itse syön joka aamu jotain, ettei kunto laske, vaikkei maistuisikaan. Tsemppiä ahdistustilan hoitoon!
Syön yleensä aamupalan mutta lähinnä tarkoitin sitä että olipa kellon aika mikä tahansa niin ahdistus tila vie joskus syömisestä mielenkiinnon.
Eikä tule syötyä oli sitten aamupala tai lounas kyseessä mutta teidän semppausten takia söin vähän äsken. ☺️
Mikä niin ahdistaa? Itsekään ei tee mieli aamusin syödä. Yleensä nälkä herää siinä klo 10-11 aikoihin.
Tukehtumisen pelko kun syö.
Syö helposti nieltäviä ruokia. Kiisselit, puurot, smoothiet on helppoja eikä syömiseen tarvitse keskittyä liikaa. Kiisseleitä saa ostettua kaupasta, jos ei itse jaksa tai osaa tehdä.
Ei se kokoajan vaivaa.
Ei niillä täyty maha.