Tiedän että pelaaminen ei ole hallinnassa, ja lainaakin on. Mutta silti pelaamisen totaalinen lopettaminen tuntuu aivan uskomattoman vaikealta. Mistä olette muut löytäneet motivaation lopettamiseen? Olen miettinyt näitä netin vertaistukiryhmiä, pelit poikki ym. mutta en ole toistaiseksi kokenut niitä "kannattaviksi", sillä en ole löytänyt todellista halua lopettaa, ainakaan vielä.
Onko kukaan lopettanut niin, että olisi vähentänyt pelaamista pikkuhljaa? Vai onko tuo ihan tuhoon tuomittu tie. Vertaistukea saa jakaa!
Onko kukaan lopettanut niin, että olisi vähentänyt pelaamista pikkuhljaa? Vai onko tuo ihan tuhoon tuomittu tie. Vertaistukea saa jakaa!
Vastaukset 6
Vanhimmat
Minä ainakin yritän poistaa muita stressitekijöitä elämästäni, jotka ajaa siihen pelaamiseen. Pelaan sen sijaan erilaisia ilmaisia älypelejä, kuten kakuroa yms. mitä löytyy kevyistä puhelinpeleistä. Se on vähän mikä sinun kohdalla on se koukuttavin osuus, niin korvaat sen jollain muulla toiminnolla samalla kun vähennät elämässäsi parhaasi mukaan asioita mitkä ajaa sinut pelaamaan.
Niin alkoholistina kuin peliongelmaisena sanoisin, että pelaaminen pitää ikävä kyllä lopettaa kertarysäyksellä. Koskaan ei tiedä, milloin homma lähteekin käsistä.
Joo on varmasti totta, että kerralla ne pelit pitää lopettaa. Jos on riippuvainen, niin ei se kohtuupelaaminen onnistu vaikka kuinka itselleen uskottelisi niin. Ja hyvä idea tuo rahapelien korvaaminen ilmaispeleillä. Tosin niistä puuttuu sitten se jännitys, mitä rahapeleistä koen saavani...
Sehän siinä on, että mikä on itsellä se koukuttava osuus. Raskaasta urheilusta voisi ilmaispelien rinnalla tai sijaan saada tavallaan samat hormoonit yms. liikkeelle kuin siinä jännityksessä. Että sen saa purettua ulos.
Tai kauhuelokuvilla yms.? Kuulostaa hassulta, mutta terveellinen sijaistustoiminta tilalle helpottaa irtautumista tai auttaa löytämään hyvänkin harrastuksen mitä kannatata tehdä. Estää sitä, että ei tekis nyt ihan koko aika mieli palata pelaamiseen ja että se ei pyöris ajatuksissa.
Omalla kohdallani just nuo älypelit tarvitsee sitä keskittymistä niin huomaa viettävänsä siinä aikaa eikä mieti mitään muuta. Muistaen, ettei siitäkään saa tulla 24h/7 ilmainen addiktio ja unohtaa hoitaa kodinhommat yms. siksi se urheilu ja ulkoilu voi olla hyvä lisä, että rikkoo kaavaa.
Löysin osakesijoittamisesta sijaistoiminnon peliriippuvuudelle. Osakkeiden kanssa puljatessa "pelataan rahalla", mutta kaupankäyntitapahtumat ovat sen verran harvaan toistuvia, ettei niistä voi tulla riippuvaiseksi. Kauppaa käydessä itse aionakaan en saa mitään kicksejä. Osakkeissakin voi hävitä, mutta voiton mahdollisuus on paljon suurempi kuin rahapeleissä. Osakkeiden puljaamisessa se varsinainen "tekeminen" on taustatyötä, tiedon hankintaa yhtiöistä, kurssien ja historiatietojen sekä syy-seurasus -suhteiden selvittelyä. Jotkut ovat sanoneet että golfin harrastaminen vie mennessään ja lajiin haluaa perehtyä yhä syvällisemmin. Minulle kävi osakepuljaamisen kanssa samalla tavalla.
Monilla ei ole varaa osakkeisiin tai menee tuet jos hankkii osakkeita.
Mutta oikeasti hyvä, että itsellesi olet löytänyt sen jutun mikä auttaa ja sinulla on varaa sitä harrastaa turvallisesti.