Venlafaxinin lopetus ties monettako kertaa.. Lääkärin päätös laittaa mielialatasaaja (absenor)

Miksi siis alat syömään Absenoria? Ei sinun tarvitse syödä mitään lääkkeitä, jos et halua. Sinun keho, sinä määräät. Hoida itseäsi
- ulkoilemalla ja olemalla luonnossa
- lopetat kahvin (kofeiinin vuoksi) ja alkoholin juomisen, tupakoimisen
- lopetat sokerin käytön
- vähennät sosiaalista mediaa

Mulle on tuttuakin tutumpaa menneisyydestä tuo että lääkkeitä vaihdetaan jatkuvasti ja lisäillään uusia päällekkäin.

Siis noin oli ennen, ei enää.
Itse kun olin 29-vuotias olin ihan tokkurassa monista päällekkäin menevistä lääkkeistä.
Käytin siihen aikaan myös todella runsaasti alkoholia.
Sinulle nuori nainen sanoisin että ei vielä paha jos pystyt ottamaan alkoa vain kerran viikossa mutta silti olisi parempi jos sitä menisi vähemmän.

Tiedän omalta kohdaltani kuinka herkästi sekin lähtee lipsumaan ajan myötä.
Ja lääkkeitä ja alkoholia ei kannata missään nimessä sotkea sekaisin, siinäkin käy niin että ajan myötä menee koko elämä sekaisin.

Jos olet avohoidossa niin lääkityksiin ei ole edes pakko suostua, lääkärille voi aivan hyvin sanoa jos niitä ei halua käyttää ja olisi hyvä jos vielä pystyy perustelemaan miksi niitä ei halua käyttää.

Mullakin on ollut yli 20 vuotta tuo epävakaan diagnoosi eikä se ole enää elämää haitannut. Silloin haittasi kun käytin viinaa ja lääkkeitä, tekeehän ne ihmisestä epävakaan ilman diagnoosiakin.

Kun ikää on karttunut niin ainakin itsestäni olen huomannut että paras olotila, etenkin henkisesti on silloin kun en syö lääkkeitä enkä ota alkoholia, eli toisinsanoen selvinpäin oleminen tuntuu parhaalta.