Niin... tää alko siitä kun multa leikattiin umpisuoli painoin sitä ennen n76 ja sen jälkeen 71, mut tietenkin tuli pari kiloo takas.
Mä olin sellanen pullukka... tai itseasiassa aika reippasti ylipainoinen. No mä kuulin kun koulu alko että mun seläntakana haukuttiin mua läskiks, ja mun päässä vaan naksahti, etten mä aio sietää tota.
Siitä alko sitten laihuttaminen. Mä laihuin jouluun mennessä 20 kg herkkulakon ja liikunnan avulla.... valitettavasti mulle alkoi siinä samalla kehittyä syömishäiriö. mut kyllä mä jouluna söin karkkii jonku verran mut tosi huonolla omatunnolla.
No se vaan paheni nyt keväällä ja mä en syönyt paljon paskaakaan...aamusin en syönyt enkä iltasin 6 jälkeen ja oikeastaan söin vain koulussa sen normaalin määrän ja sit kotona 3 aikaan toisen lämpimän ruoan. Mut arvaattekos auttoko se yhtään ko mä liikuin saman tien ne samaiset kalorit pois.
Iskä herppas siitä kun huomas etten syö paljon mitään aamusin ja rupes vahtii että jotain tulee syödyks.. no kyllähän mä sit aamusin söin mutta vähensin sen samaisen määrän muista ruokailu ajoista. Mut sitä mä en tajua, että miks mä taas oon alkanut lihoa? Aloin nyt taas syömään aamuisin ihan vapaa ehtoisesti, että aineenvaihdunta normalisoituisi, ja sit paino tippuisi sille 55 kg... mut iltasin en nyt vaan suostu syömään mitään.... toivoisin että voisitte kommentoida ja auttaa mua pääsemään takas väh 55kg.... kohtalotovereita?
Mä olin sellanen pullukka... tai itseasiassa aika reippasti ylipainoinen. No mä kuulin kun koulu alko että mun seläntakana haukuttiin mua läskiks, ja mun päässä vaan naksahti, etten mä aio sietää tota.
Siitä alko sitten laihuttaminen. Mä laihuin jouluun mennessä 20 kg herkkulakon ja liikunnan avulla.... valitettavasti mulle alkoi siinä samalla kehittyä syömishäiriö. mut kyllä mä jouluna söin karkkii jonku verran mut tosi huonolla omatunnolla.
No se vaan paheni nyt keväällä ja mä en syönyt paljon paskaakaan...aamusin en syönyt enkä iltasin 6 jälkeen ja oikeastaan söin vain koulussa sen normaalin määrän ja sit kotona 3 aikaan toisen lämpimän ruoan. Mut arvaattekos auttoko se yhtään ko mä liikuin saman tien ne samaiset kalorit pois.
Iskä herppas siitä kun huomas etten syö paljon mitään aamusin ja rupes vahtii että jotain tulee syödyks.. no kyllähän mä sit aamusin söin mutta vähensin sen samaisen määrän muista ruokailu ajoista. Mut sitä mä en tajua, että miks mä taas oon alkanut lihoa? Aloin nyt taas syömään aamuisin ihan vapaa ehtoisesti, että aineenvaihdunta normalisoituisi, ja sit paino tippuisi sille 55 kg... mut iltasin en nyt vaan suostu syömään mitään.... toivoisin että voisitte kommentoida ja auttaa mua pääsemään takas väh 55kg.... kohtalotovereita?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Älä lopeta syömistä, yritä syödä terveellisesti.
Mulla on sama ongelma: Tuntuu, et en voi syödä: Mä syön vaan yhen pesunan ja kastiketta nii heti näytän isommalta. Oon kateellinen niille, ketkä pysyvät laihoina vaikka söisivät, mutta..
Älä välitä muiden puheista, vaan syö, ei lakko auta mitään, päin vastoin.
Entäs sitten, kun olet sairaalassa letkuissa? Ei olis kiva, ei? Yritä pärjätä, ja syö hyvin, mut terveellisesti!