Jatkuva kiire stressaa.

Anonyymi

Huomaan, että kiire on sellainen joka saa stressaantumaan. Jos joutuu kokoajan tekemään liikaa asioita ja kiiruhtamaan paikasta toiseen, niin se stressaa. Kiireinen aikataulu ja pitkä muistilista töistä ei auta.
Laitan ylös seinäkalenteriin kaiken ja yritän jaksottaa menot niin, että aikataulu ei petä, mutta hups sitten tulee se yksi ylimääräinen meno ja siinä se on.
En koe, että mistään kalentereista on tähän apua. Haluaisin tehdä enemmän, mutta aikataulu ei anna periksi. Ei ole myöskään aikaa tehdä ruokia alusta pitäen vaan sitä tarjoaa raakaravintoa ihan siksi. Mieluummin vaikka kuorittuja porkkanoita lautaselle kuin niiden kuoriminen ja keittäminen.
Hyville ystävillekkään ei ole aikaa.
Oikeasti jos mnee yli voimien siitä seuraa burn-out.
Pitää pitää huolta unesta, ravinnosta ja liikunnasta.

2

118

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Heitä kalenteri pois etkä sovi mitään. Itseltä loppui stressi kun lopetin stressaamisen ja höllensin reilusti. Yksi päivä vain sanoin että "vitut, lähden ongelle". Jätin sinä päivänä kaiken tekemättä kenellekään mitään ilmoittamatta.
      Se oli käännekohta. Vaikka tulisi mitä niin otan ne asiat vastaan hällä väliä-asenteella.
      Elämä loppuu kaikilta ja haudassa on aika ikävä nauttia elämästä.

    • Anonyymi

      Stressaajan kannattaa käyttää vahvoja B-vitamiineja, ei mitään tavallisia monivitamiineja.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kela valvoo lasten tilejä.

      Tämä isoveli Kela kyttää jopa lasten yli 200,- euron rahat jotka on melko varmasti lahjaksi saatu. Se vaikuttaa perheen
      Yhteiskunta
      237
      2596
    2. Mitä haluaisit sanoa hänelle

      Nyt tällä hetkellä?
      Ikävä
      120
      1559
    3. Nainen, tervetuloa

      Tule luokseni eka vaikka viikoks tai pariksi. Saisin helliä, kannustaa ja tukea sua ja kokata lempi herkkujasi. Pääsisit
      Ikävä
      10
      1494
    4. TTK-tähti Saana Akiola paljasti tv-ohjelmassa tapahtuneen ahdistelun

      Olisko pitänyt suunnitella ulostulo paremmin? Nyt lehdet soittelevat kaikki 8 läpi ja kuusi sanoo ettei koskenut häntä.
      Maailman menoa
      16
      1412
    5. Elisa laskuttaa jo sähköpostilaskusta erikseen euron

      Paperilaskuista on otettu lisämaksua jo ajat sitten, mutta nyt Elisa ottaa euron siitä että lähettävät sähköisen laskun
      Maailman menoa
      96
      1305
    6. Oho! Susanna Laine kohtasi epäonnea lomareissulla Italiassa - Avaa tilannetta: "Vähän sahaavaa..."

      Ou nou! Tsemppiä kuitenkin loppulomaan Italiassa, Susanna Laine ja mahdollinen seuralainen! Lue lisää ja katso kuvat:
      Suomalaiset julkkikset
      7
      1160
    7. Väliämme on noin 6 km

      Niin lähellä ja niin kaukana. Sinä olet kotona, minä olen kotona. Olet jo unessa. Mutta kun herään, olet jo töissä ja vä
      Ikävä
      9
      903
    8. Odotatko vielä

      Häntä?????
      Ikävä
      61
      878
    9. Mikä biisi

      Kuvaa sinun ja kaivattusi tämänhetkistä tilannetta? Laittakaa biisejä tulemaan ❤️
      Ikävä
      56
      868
    10. Ensitreffit alttarilla Jyrki paljastaa hääyön intiimiasioista kameroiden sammuttua: "Fyysinen..."

      Ooo-la-laa… Ensitreffit alttarilla -sarjassa alkaa hääparien välillä ns. tunteet kuumenemaan. Lue lisää: https://www.s
      Ensitreffit alttarilla
      1
      825
    Aihe