Huomaan, että kiire on sellainen joka saa stressaantumaan. Jos joutuu kokoajan tekemään liikaa asioita ja kiiruhtamaan paikasta toiseen, niin se stressaa. Kiireinen aikataulu ja pitkä muistilista töistä ei auta.
Laitan ylös seinäkalenteriin kaiken ja yritän jaksottaa menot niin, että aikataulu ei petä, mutta hups sitten tulee se yksi ylimääräinen meno ja siinä se on.
En koe, että mistään kalentereista on tähän apua. Haluaisin tehdä enemmän, mutta aikataulu ei anna periksi. Ei ole myöskään aikaa tehdä ruokia alusta pitäen vaan sitä tarjoaa raakaravintoa ihan siksi. Mieluummin vaikka kuorittuja porkkanoita lautaselle kuin niiden kuoriminen ja keittäminen.
Hyville ystävillekkään ei ole aikaa.
Oikeasti jos mnee yli voimien siitä seuraa burn-out.
Pitää pitää huolta unesta, ravinnosta ja liikunnasta.
Jatkuva kiire stressaa.
Anonyymi
2
212
Vastaukset
- Anonyymi
Heitä kalenteri pois etkä sovi mitään. Itseltä loppui stressi kun lopetin stressaamisen ja höllensin reilusti. Yksi päivä vain sanoin että "vitut, lähden ongelle". Jätin sinä päivänä kaiken tekemättä kenellekään mitään ilmoittamatta.
Se oli käännekohta. Vaikka tulisi mitä niin otan ne asiat vastaan hällä väliä-asenteella.
Elämä loppuu kaikilta ja haudassa on aika ikävä nauttia elämästä. - Anonyymi
Stressaajan kannattaa käyttää vahvoja B-vitamiineja, ei mitään tavallisia monivitamiineja.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Vesikin maksaa, miksei hengitysilma?
Jatkuvasti itketään ettei ole rahaa mihinkään, mutta tilastojen mukaan rahaa on enemmän kuin koskaan, joten miksei asial281828Satuolennoista tarinointi ei kuulu peruskoulun tehtäviin
Opetustunteja on muutenkin käytössä vain rajallinen määrä. Eli nämä satuhommat koulun ulkopuolelle vapaaehtoisiin harras1571802Suomalainen perheenisä vaatii Suvivirren esittämisestä hyvityksiä
Itse lapsena uskonnonopetuksesta vissiin traumoja saanut ihka suomalainen (!) perheenisä vaatii Espoon kaupungilta korva3511550- 1471181
Mies profiloin sinut
Etsit täysin hallittavaa mutta samalla poikkeuksellista ihmistä. Etsit jotain mitä et koskaan tule saamaan.2131164Lahkokasteen ja kristillisen kasteen erot
Raamatun mukaan Kristillisessä yhdessä kasteessa Jumala pesee ja puhdistaa ihmisen sydämen ja poistaa perisynnin kirouks4221128- 111004
- 285995
Heikki Paasosen Marita-vaimo jätti tunteikkaat jäähyväiset: "Tällä kertaa me..."
Heikki Paasonen on naimisissa Marita Paasosen (os. Alatalo) kanssa ja heillä on kaksi pientä lasta. Nyt koitti aika jätt4979Pirkanlinna yleisötapahtuma
Oli todella hyvä tilaisuus. Ja EERO. L. Aivan mahtava tyyppi. Veti rennosti ja asiallisesti. Ja yleisöltä hyviä kysymyks49938