Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Stressi lihottaa?

    Onko mahdollista, että stressi vaikuttaa painon pudotukseen tai peräti lihottaa? Tässä esimerkki: olin vähän aikaan sitten kotona sairaslomalla nivelsiteiden venähtämisen takia. Koska liikkuminen ja kaupassa käynti oli vaikeaa, söin vähemmän kuin yleensä. Parin viikon aikana huomasin yllättäen, että vaatteet alkoivat tuntua löysiltä ja olin laihtunut kaksi kiloa. Sitten palasin töihin ja jatkoin syömistä samaa kevyttä ruokavaliota noudattaen. Mutta kas kummaa painon pudotus pysähtyi kuin seinään ja alkoi jumittaa. En ole keksinyt tälle mitään muuta selitystä kuin, että syy on stressissä. Työni on tällä hetkellä tosi kiireistä ja päivät venyvät pitkiksi. Lisäksi se on istumatyötä, mutta sen ei pitäisi vaikuttaa asiaan, sillä sairaslomallani en pystynyt liikkumaan. Outo juttu. Onko kenelläkään faktaa stressin vaikutuksesta painon pudotukseen? Asiallisia vastauksia kiitos!
    4652
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Muistelen lukeneeni lähiaikoina jostain tutkimuksesta joka selvitti stessin vaikutusta painoon . Se todella lisää painoa . Puhutaan esim. suruun syömisestä...pohjimmiltaanhan siinä on kai kysymys stressistä . Vaikea elämäntilanne lihottaa ( saattaa tosin joitakin laihduttaakin ).

    Äänestä

    Minua stressi on ainakin laihduttanut.

    Äänestä

    mutta millä tavalla niin riippuu kai ihmisestä ja luonteesta, tavasta suhtautua asioihin. Itse olen aina ollut suruuni syöjä. Mutta jos paineet käyvät jo kohtuuttoman suuriksi niin silloin ruoka lakkaa vallan maistumasta. Yhden tällaisen stressijakson aikana painoni putosi 14kg kahdessa kuukaudessa.

    Äänestä

    Muistan joskus jostakin lukeneeni, että stressi saattaa lihottaa erityisesti omenavartaloisia. Muistaakseni stressi vaikuttaa jotenkin insuliinin tuotantoon ja siksi lihomista voi esiintyä. En kyllä ole ihan varma, menikö se näin.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    stressaantunut kirjoitti:

    Onko mahdollista, että stressi vaikuttaa painon pudotukseen tai peräti lihottaa? Tässä esimerkki: olin vähän aikaan sitten kotona sairaslomalla nivelsiteiden venähtämisen takia. Koska liikkuminen ja kaupassa käynti oli vaikeaa, söin vähemmän kuin yleensä. Parin viikon aikana huomasin yllättäen, että vaatteet alkoivat tuntua löysiltä ja olin laihtunut kaksi kiloa. Sitten palasin töihin ja jatkoin syömistä samaa kevyttä ruokavaliota noudattaen. Mutta kas kummaa painon pudotus pysähtyi kuin seinään ja alkoi jumittaa. En ole keksinyt tälle mitään muuta selitystä kuin, että syy on stressissä. Työni on tällä hetkellä tosi kiireistä ja päivät venyvät pitkiksi. Lisäksi se on istumatyötä, mutta sen ei pitäisi vaikuttaa asiaan, sillä sairaslomallani en pystynyt liikkumaan. Outo juttu. Onko kenelläkään faktaa stressin vaikutuksesta painon pudotukseen? Asiallisia vastauksia kiitos!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu