Nyt on kokeiltu olla jopa 5 päivää ilman juomatta alkoholipitoisia juomia ja...

Anonyymi

mikä on muuttunut parempaan? Ei mikään, on surkuhupaisaa olla tästä asiasta aina oikeassa ettei sillä ole mitään merkitystä oletko juomatta vai et. Ainoa ero on siinä ettei ilman juomista ole koskaan hyvä olla, koskaan ei löydy sellaista aihetta mikä oikeasti laittaisi nauramaan, toisin se on juodessa. Teenkö taas kerran kaiken turhaan, odotan jotain hyvää ja parempaa, ja kuitenkin olo on huonompi kuin järkyttävässä krapulassa. Mikä on se loistava olo ilman juomista, kun en ole koskaan sellaiseen törmännyt? Pitäisikö sittenkin vain juoda joka päivä että saisi edes kerran nauraa jollekkin hyvälle jutulle, tai jopa huonommallekkin. Kaikki turhaan!

47

<50

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Vedät vesilinjaa 6 viikkoa ja kattelet sit uusiks.

      • Anonyymi

        Ja sitten huomaat ettei mikään ole muuttunut. Normaalisti juomisesta muutaman päivän päästä olon pitäisi olla loistava, näin 99% ihmisistä. Ehkä kaiken huonon olon takana olla masennuslääkkeet? Voivatko ne todella tehdä niin huonon olon ettei käytännössä koskaan kohtaa edes kohtalaista oloa? Sitä tässä alkaa tosissaan epäilemään, kun kerran niitä syön samalla toivoen niiden jotain auttavan oloon. On tämä kyllä niin surkea olotila ettei tälläsessä pysty elämään normaalia elämää, ei edes sinne päin. Taidan vain lähteä kauppaan hakemaan juotavaa ja palautan samalla lääkkeet apteekkiin, näin se on tehtävä vaan. Ei ole järkeä odottaa jotain mitä ei koskaan tule olemaan.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Ja sitten huomaat ettei mikään ole muuttunut. Normaalisti juomisesta muutaman päivän päästä olon pitäisi olla loistava, näin 99% ihmisistä. Ehkä kaiken huonon olon takana olla masennuslääkkeet? Voivatko ne todella tehdä niin huonon olon ettei käytännössä koskaan kohtaa edes kohtalaista oloa? Sitä tässä alkaa tosissaan epäilemään, kun kerran niitä syön samalla toivoen niiden jotain auttavan oloon. On tämä kyllä niin surkea olotila ettei tälläsessä pysty elämään normaalia elämää, ei edes sinne päin. Taidan vain lähteä kauppaan hakemaan juotavaa ja palautan samalla lääkkeet apteekkiin, näin se on tehtävä vaan. Ei ole järkeä odottaa jotain mitä ei koskaan tule olemaan.

        Älä heti luovuta. Hyvä vaikutus näkyy vasta ajankanssa. Ensin täytyy käydä tosi paska olo läpi. Ainakin sun keho saa huilia ja vahvistua tavattoman aikana. Jaksaa jaksaa..


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Älä heti luovuta. Hyvä vaikutus näkyy vasta ajankanssa. Ensin täytyy käydä tosi paska olo läpi. Ainakin sun keho saa huilia ja vahvistua tavattoman aikana. Jaksaa jaksaa..

        Kyllä se vain on pakko luovuttaa. Vanhoista kokemuksista mikään ei muutu. Sama paska olo vain jatkuu päivästä toiseen eikä koskaan tule sellaista oloa, että se olisi oikeasti sen kaiken arvoista. Kaiken kukkuraksi jos syö lääkkeitä ahdistukseen voi olla, että jää niihin koukkuun ja ongelmat ovat moninkertaiset verrattuna siihen jos sitä hoitaisi juomalla, tämäkin koettu joskus ja lopputulos oli juurikin tämä.


    • Anonyymi

      8 vrk ilman alkoholia , ja kaappi on sitä täynnä .-

      • Anonyymi

        Ja mitä sitten? Oletko huomannut jonkun asian olevan paremmin? Epäilen vahvasti!


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Ja mitä sitten? Oletko huomannut jonkun asian olevan paremmin? Epäilen vahvasti!

        Verenpaine laskenut .-


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Verenpaine laskenut .-

        Onhan sekin jotain.


    • Anonyymi

      Sitten ku oot juonu tarpeeks monta vuotta ja kunnolla ni kivut on sitä luokkaa että sillon keho sanoo stop ja kun olet selvinny siitä niin huomaat kivut pois ja olo 100% parempi. Ja voi nauraa itelleen kuinka tyhmä on ollu tehny itsensä sairaaksi alkoholilla.t.kokemusta on

      • Anonyymi

        Se on just noin. Pidä mielessä kaikki se paska mitä alkoholi ajan mittaan tuo elämään.


    • Anonyymi
    • Anonyymi

      Oiskohan sulla vierotus oireita? Minä yli 2v juomatta. Kyl mul ne krapulat oli todella pahoja en vaihtas tätä oloa krapulaan. Never. Seniori

      • Anonyymi

        No jos muutaman kerran ottaa olutta viikossa, niin ei siitä pitäisi mitään kummempia vieroitusoireita tulla. Eri varmaan jos päivittäin juo.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        No jos muutaman kerran ottaa olutta viikossa, niin ei siitä pitäisi mitään kummempia vieroitusoireita tulla. Eri varmaan jos päivittäin juo.

        Niin kuin tuossa pohtisin, että onkohan kuitenkin niin, että huono olo tulee SSRI- lääkkeistä. Mistä sitä tietää kuinka paljon pahemmin ne haittaavat elintoimintoja kuin alkoholi.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        No jos muutaman kerran ottaa olutta viikossa, niin ei siitä pitäisi mitään kummempia vieroitusoireita tulla. Eri varmaan jos päivittäin juo.

        Pysyykö siinä. Harvalla pysyy loputtomiin.


    • Anonyymi

      Ihanko tosissaan odotat, että elämänlaatu paranee 5 päivän juomattomuuden jälkeen? Alkoholisti on joskus kuin pikkulapsi, kaikki tänne mulle ja heti! Ja omaa osuutta ja vaivaa ei tietenkään tarvitse nähdä asioiden eteen.. Pyh, taisi olla pelkkä trollaus taas tämäkin.

      • Anonyymi

        No tietenkin niin, sitten vasta kun seisoo crossfitin mm- kisojen korkeimmalla korokkeella ja on neulonut kodittomille lapsille kymmeniä tuhansia villasukkia niin jonain aamuna kun vielä olet lahjoittanut kaiken varantosi Utsjoen lentopallojoukkueelle ja joussut maratonin uuteen ennätysaikaan voi aamulla irrota hymy naamalle kun joku painaa nappulaa.


    • Anonyymi

      5 päivää? :) Jatkapa ensin 5 viikkoa ja sitten 5 kuukautta, jos tuloksia haluat. Tiesitkö, että jos et pidä juomisessa taukoja, maksasi poksahtaa, haimasi leviää. Juo vaan, mutta älä sitten harmittele kun elämä päättyy kesken. Elämä on valintoja. Elämän pituuskin on usein valintoja.

      • Anonyymi

        Päätin että annan vaan olla ja otan huomenna pullon käteen. 5kk odottaa jotain, mitä ei varmasti tule koskaan, tai ehkä syvä pettymys kuviteltua kohtaan.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Päätin että annan vaan olla ja otan huomenna pullon käteen. 5kk odottaa jotain, mitä ei varmasti tule koskaan, tai ehkä syvä pettymys kuviteltua kohtaan.

        Mikä siinä kännissä olossa sitten niin hienoa on, kun sulla on ilman niin kurjaa?
        Et kerro ikääsi, mutta toivottavasti tajuat joku päivä mitä haittaa jo viikoittaisesta juomisesta on psyykkeelle ja fysiikalle. Toisaalta ihan hyvä jos osa juo itsensä ajoissa hengiltä, ei yhteiskunnalla muutenkaan riitä kyky hoitaa kaikki vanhuksia jatkossa.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Mikä siinä kännissä olossa sitten niin hienoa on, kun sulla on ilman niin kurjaa?
        Et kerro ikääsi, mutta toivottavasti tajuat joku päivä mitä haittaa jo viikoittaisesta juomisesta on psyykkeelle ja fysiikalle. Toisaalta ihan hyvä jos osa juo itsensä ajoissa hengiltä, ei yhteiskunnalla muutenkaan riitä kyky hoitaa kaikki vanhuksia jatkossa.

        Mikä siinä on niin hienoa? Ehkä se on kun on oikea seura ja paljon aktiviteettia, silloin unohtaa kaiken negatiivisen. Kaiken lisäksi ahdistus katoaa pois taustalta, ja voin kertoa sen haittaavan niin paljon normaalia elämää ettei siihen mikään muu auta. Kyllä sen huomaa miten onnellinen on ilman ahdistusta. Kaiken mahdollisen olen kokeillut jo siitä eroon pääsemiseksi enkä ole löytänyt mitää muuta. Kuukaudenkin kun rypee ahdistuksissa ja kuvittelee sen katoavan pois kun ei juo ja liikkuu huomaakin että sama ahdistus on vaan ja pysyy. Silloin sitä hetkeä jolloin ei ole ahdistusta arvostaa enemmän kuin mitään muuta, se ei edes haittaa vaikka seuraavana päivänä se olisi pahempi, vaan se hetki kun huomaat kehosi ja mielesi olevan täysin neutraalissa tilassa, vaikka se ei olisi alkoholin takia.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Mikä siinä on niin hienoa? Ehkä se on kun on oikea seura ja paljon aktiviteettia, silloin unohtaa kaiken negatiivisen. Kaiken lisäksi ahdistus katoaa pois taustalta, ja voin kertoa sen haittaavan niin paljon normaalia elämää ettei siihen mikään muu auta. Kyllä sen huomaa miten onnellinen on ilman ahdistusta. Kaiken mahdollisen olen kokeillut jo siitä eroon pääsemiseksi enkä ole löytänyt mitää muuta. Kuukaudenkin kun rypee ahdistuksissa ja kuvittelee sen katoavan pois kun ei juo ja liikkuu huomaakin että sama ahdistus on vaan ja pysyy. Silloin sitä hetkeä jolloin ei ole ahdistusta arvostaa enemmän kuin mitään muuta, se ei edes haittaa vaikka seuraavana päivänä se olisi pahempi, vaan se hetki kun huomaat kehosi ja mielesi olevan täysin neutraalissa tilassa, vaikka se ei olisi alkoholin takia.

        Kun on kolme vuotta putkeen kärsinyt pahoista ahdistusoireista ja kokeillut kaikki lääkkeet ja liikunnan plus muut eikä mikään auta, silloin ratkaisu on todella helppo ja se ei maksa paljon verrattuna siihen, että täriset sen koko päivän ja kärsit kaikenlaisista oireista, paljon pahemmista mitä alkoholi voisi koskaan tuottaa. Ei se hienoa ole mainita asian olevan näin, mutta näin se vain on ja aina ollut ja tulee aina olemaan.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Mikä siinä on niin hienoa? Ehkä se on kun on oikea seura ja paljon aktiviteettia, silloin unohtaa kaiken negatiivisen. Kaiken lisäksi ahdistus katoaa pois taustalta, ja voin kertoa sen haittaavan niin paljon normaalia elämää ettei siihen mikään muu auta. Kyllä sen huomaa miten onnellinen on ilman ahdistusta. Kaiken mahdollisen olen kokeillut jo siitä eroon pääsemiseksi enkä ole löytänyt mitää muuta. Kuukaudenkin kun rypee ahdistuksissa ja kuvittelee sen katoavan pois kun ei juo ja liikkuu huomaakin että sama ahdistus on vaan ja pysyy. Silloin sitä hetkeä jolloin ei ole ahdistusta arvostaa enemmän kuin mitään muuta, se ei edes haittaa vaikka seuraavana päivänä se olisi pahempi, vaan se hetki kun huomaat kehosi ja mielesi olevan täysin neutraalissa tilassa, vaikka se ei olisi alkoholin takia.

        Jaa mä olen kestänyt paskaa oloa ilman viinaa monta vuotta. Sitten lopulta tuli hyvä olo ja ihmettelen nyt miten viina voi ihmistä viedä. Saada tavoittelemaan pikavoittoja. Hetken hyvää oloa jota lopulta se ei tuo lainkaan.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Jaa mä olen kestänyt paskaa oloa ilman viinaa monta vuotta. Sitten lopulta tuli hyvä olo ja ihmettelen nyt miten viina voi ihmistä viedä. Saada tavoittelemaan pikavoittoja. Hetken hyvää oloa jota lopulta se ei tuo lainkaan.

        Jokainen tyylillään kai sitten. En näe itse siihen tarvetta odotella vuosikausia mahdollista hyvää oloa, kun sen saa heti 15 minuutissa.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Mikä siinä on niin hienoa? Ehkä se on kun on oikea seura ja paljon aktiviteettia, silloin unohtaa kaiken negatiivisen. Kaiken lisäksi ahdistus katoaa pois taustalta, ja voin kertoa sen haittaavan niin paljon normaalia elämää ettei siihen mikään muu auta. Kyllä sen huomaa miten onnellinen on ilman ahdistusta. Kaiken mahdollisen olen kokeillut jo siitä eroon pääsemiseksi enkä ole löytänyt mitää muuta. Kuukaudenkin kun rypee ahdistuksissa ja kuvittelee sen katoavan pois kun ei juo ja liikkuu huomaakin että sama ahdistus on vaan ja pysyy. Silloin sitä hetkeä jolloin ei ole ahdistusta arvostaa enemmän kuin mitään muuta, se ei edes haittaa vaikka seuraavana päivänä se olisi pahempi, vaan se hetki kun huomaat kehosi ja mielesi olevan täysin neutraalissa tilassa, vaikka se ei olisi alkoholin takia.

        Ehkäpä se ahdistus helpottaisi kun olisit sen 5kk juomatta. Entäpäs jos alkoholi onkin syy samalla kun se tuo helpotuksen. Vähän kuin tupakoitsija. Voi helevetin huonosti kun ei saa nikotiinia, vaikka se huono olo on aiheutettu sillä nikotiiniriippuvuudella. Jos ei olisi riippuvuutta ei olisi huonoa oloakaan.

        Olen vähä huolissani kun yleisesti oletaan maksakirroosin ja muiden olevan vain alkoholistien sairaus. Joku päivä olet vihdoin onnellinen ja elämäsi on vihdoin ihanaa, mutta maksa prkele sanoo stop ja menet polttouuniin.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Ehkäpä se ahdistus helpottaisi kun olisit sen 5kk juomatta. Entäpäs jos alkoholi onkin syy samalla kun se tuo helpotuksen. Vähän kuin tupakoitsija. Voi helevetin huonosti kun ei saa nikotiinia, vaikka se huono olo on aiheutettu sillä nikotiiniriippuvuudella. Jos ei olisi riippuvuutta ei olisi huonoa oloakaan.

        Olen vähä huolissani kun yleisesti oletaan maksakirroosin ja muiden olevan vain alkoholistien sairaus. Joku päivä olet vihdoin onnellinen ja elämäsi on vihdoin ihanaa, mutta maksa prkele sanoo stop ja menet polttouuniin.

        Voihan se olla että kun tarpeeksi kauan on juomatta olo paranee. Se on kuitenkin todellisuudessa vain oletus eli fiktio eikä faktaa, koska vaikka ahdistuoireet liitetäänkin usein päihteiden käyttöön ei se ole vakio. Hyvin monella voi olla fyysisistä sairauksista johtuvaa ahdistusta eikä niitä ole pystytty selvittämään. Ei se tietenkään sitä poista etteikö alkoholilla olisi paljon yhteiskunnallisia haittoja, mutta usein ne jotka juovat tekevät sitä jonkun asian takia eivät huvikseen. Useimmat lääkkeet metaboloituu maksassa ja rasittavat yhtä lailla sitä, kuka sen on laskenut minkä verran maksa rasittuu tarkalleen. Pääseekö sitten maan alle kun maksa sanoo poks ilman alkoholia? No mutta turha näistä on koskaan kenekään kanssa keskustella, it is what is it.


    • Anonyymi

      Jatka samaa rataa. Sinulla pitäisi siellä arjessa olla sellainen tsemppaaja, joka lähtee sinun kanssa lenkille jne. Onko sellaista tällä hetkellä? Sinun kannattaa muuten kaikki veriarvot ja muut tutkituttaa itseltäsi. Tarvitset henk.koht. PT:n.

      • Anonyymi

        Sellainen, joka katsoo, että lenkkitossut menee jalkaan, pitkikset menee päälle, lenkkivaatteet menee ylle, pipo menee päähän. Askel sujuu hyvin. :)


    • Aivokemian nollaantuminen säännöllisestä dokaamisesta tavanomaiseen tilaan vie 2-4 viikkoa, enemmänkin jos on kiskonut vuosia tasaisesti. Neutraaliin tilaan kestää 1-3 kuukautta, kroppa kun ei kovin nopeasti opi uusia juttuja.

      5 päivää on hyvä alku, kaikkein pahin on takana, eteenpäin mentäessä askel kevenee päivä päivältä. Olettaisin, että parissa viikossa huomaat oikeasti eron entiseen.

      • Anonyymi

        Tässä on oikeaa puhetta. Kokemuksesta tiedän.


      • Anonyymi

        Voihan tosiaan olla noin miten sanoit, eri asia on kun syö lääkkeitä, niin aivoikemiat on myös silloin sekaisin eli eivät ole neutraalissa tilassa. Eli vaikka lopettaisit juomisen kokonaan elimistö on sekaisin toisista kemikaaleista. Uskallan sanoa lääkkeistä olevan enemmän haittaa verrattaessa alkoholiin, näin ainakin omasta kokemuksesta. Perus tissuttelija, joka maistelee iltaisin hiukan pystyy hyvin käymään töissä, tai toimimaan päivisin esim opiskelun merkeissä, toisin se on lääkkeiden kanssa. Tosiasia on ettei esimerkiksi masennus/ ahdistuslääkkeillä ole minkäänlaista mahdollisuutta käytännössä pysyä yhteiskuntakelpoisena, jos puhutaan työn tekemisestä tai vastaavasta. Jos laittaa puntariin alkoholin ja lääkkeet voi helposti sanoa alkoholilla olevan vähempi vaikutus negatiiviseen elämäntyyliin ja jaksamiseen. Noin kymmenen ystävääni juo lähes päivittäin, osa joka päivä ja kaikki käyvät töissä, tai esimerkiksi opiskelevat, kun taas puolen tusinaa henkilöistä joita tunnen syövät lääkkeitä ovat täysin ulkopuolella minkäänlaisesta yhteiskunnan normeista, he eivät kertakaikkiaan tee yhtään mitään. Onko sille joku järkevä selitys? Uskooko lääketiede tosiaan niin paljon näihin kemikaaleihin joiden vaikutusmekanismeja ei edes tunneta? Ja ne jotka ei ole koskaan kärsineet masennuksesta tai pitkäaikaisesta ahdistuksesta eivät tiedä yhtään mitään sen vaikutuksista päivittäiseen toimimiseen, kaikki on arvailua ja uskomuksia joidenkin toisten ihmisten kokemuksista, jotka eivät ole verrannolisia taas toiseen ihmiseen. Ihmiset ovat yksilöitä edelleen ja näitä on 7,5 miljardia yksilöä, se tarkoittaa ettei aikaisemmilla tiedoilla ole mitään tekemistä seuraavan kanssa. Ihminen on pohjimmiltaa viisas, se on selviytyjä ja se tekee kaikkensa selviytyäkseen eteenpäin ja normaalisti valitsee parhaan mahdollisen tavan saavuttaa mitä etsii. Se että joillekkin se on alkoholi, niin sitten se vain on, ei sitä muiden tarvitse ihmetellä.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Voihan tosiaan olla noin miten sanoit, eri asia on kun syö lääkkeitä, niin aivoikemiat on myös silloin sekaisin eli eivät ole neutraalissa tilassa. Eli vaikka lopettaisit juomisen kokonaan elimistö on sekaisin toisista kemikaaleista. Uskallan sanoa lääkkeistä olevan enemmän haittaa verrattaessa alkoholiin, näin ainakin omasta kokemuksesta. Perus tissuttelija, joka maistelee iltaisin hiukan pystyy hyvin käymään töissä, tai toimimaan päivisin esim opiskelun merkeissä, toisin se on lääkkeiden kanssa. Tosiasia on ettei esimerkiksi masennus/ ahdistuslääkkeillä ole minkäänlaista mahdollisuutta käytännössä pysyä yhteiskuntakelpoisena, jos puhutaan työn tekemisestä tai vastaavasta. Jos laittaa puntariin alkoholin ja lääkkeet voi helposti sanoa alkoholilla olevan vähempi vaikutus negatiiviseen elämäntyyliin ja jaksamiseen. Noin kymmenen ystävääni juo lähes päivittäin, osa joka päivä ja kaikki käyvät töissä, tai esimerkiksi opiskelevat, kun taas puolen tusinaa henkilöistä joita tunnen syövät lääkkeitä ovat täysin ulkopuolella minkäänlaisesta yhteiskunnan normeista, he eivät kertakaikkiaan tee yhtään mitään. Onko sille joku järkevä selitys? Uskooko lääketiede tosiaan niin paljon näihin kemikaaleihin joiden vaikutusmekanismeja ei edes tunneta? Ja ne jotka ei ole koskaan kärsineet masennuksesta tai pitkäaikaisesta ahdistuksesta eivät tiedä yhtään mitään sen vaikutuksista päivittäiseen toimimiseen, kaikki on arvailua ja uskomuksia joidenkin toisten ihmisten kokemuksista, jotka eivät ole verrannolisia taas toiseen ihmiseen. Ihmiset ovat yksilöitä edelleen ja näitä on 7,5 miljardia yksilöä, se tarkoittaa ettei aikaisemmilla tiedoilla ole mitään tekemistä seuraavan kanssa. Ihminen on pohjimmiltaa viisas, se on selviytyjä ja se tekee kaikkensa selviytyäkseen eteenpäin ja normaalisti valitsee parhaan mahdollisen tavan saavuttaa mitä etsii. Se että joillekkin se on alkoholi, niin sitten se vain on, ei sitä muiden tarvitse ihmetellä.

        Onko se ahdistus sinun kohdalla sitten sellaista selittämätöntä vai onko sille tietyt syyt, jotka sinua painaa? Ahdistusta voi olla selittämätöntä niin kuin masennustakin ja sitten ihan konkreettisista syistä johtuvaa. Jos on konkreettisista syistä johtuvaa, niihin konkreettisiin asioihin tulisi yrittää vaikuttaa, jos voi ja sen verran kuin itse voi ja hyväksyä se loppu, johon ei voi vaikuttaa. Konkreettiset syyt eivät muutu lääkkeitä syömällä mutta esim. vähän lääkettä lyhytaikaisesti ottamalla, voi taata yöunen ja se voi helpottaa arkisista asioista selviämistä.

        En suosittele ahdistus- tai masennuslääkitystä pitkäaikaisesti kenellekään. Koska ahdistuslääkkeet aiheuttavat riippuvuutta, lääkärit eivät mielellään niitä määrääkään vaan ne korvataan muilla, joilla on samantapainen vaikutus mutta eivät aiheuta riippuvuutta. Niillä on usein kuitenkin muita sivuvaikutuksia, esim. lihominen, kogn. kykyjen hidastuminen jne. Ahdistustilojakin pyritään hoitamaan lääkityksellä, ettei se ahdistus johda psykoosiin. Hoitamaton ahdistushäiriö voi johtaa ja siksi sitä hoidetaan usein psykoosilääkityksellä ennalta ehkäisevästi. Jos elämäntilanne on siis todella kuormittava, mikä vaikuttaa kaikkiin normaalitoimintoihin, on hyvä sitten kriittiseksi ajaksi valita pieni määrä lääkitystä, että jaksaa arjessa ne pakolliset toimet.

        Kaikkein tärkein kuitenkin masennus- tai ahdistus tai kenelle tahansa mt-ongelmista kärsivälle on päästä sanottamaan turvallisessa ja luotettavassa ympäristössä oma tilanteensa. Ihmiselle tulee tulla se tunne, että hänet kohdataan, hänen tilanteensa ymmärretään, hänet hyväksytään positiivisesti senkin jälkeen ja hänen tilanteensa ei vaikuta hänen kohteluunsa ja ihmisarvoonsa.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Onko se ahdistus sinun kohdalla sitten sellaista selittämätöntä vai onko sille tietyt syyt, jotka sinua painaa? Ahdistusta voi olla selittämätöntä niin kuin masennustakin ja sitten ihan konkreettisista syistä johtuvaa. Jos on konkreettisista syistä johtuvaa, niihin konkreettisiin asioihin tulisi yrittää vaikuttaa, jos voi ja sen verran kuin itse voi ja hyväksyä se loppu, johon ei voi vaikuttaa. Konkreettiset syyt eivät muutu lääkkeitä syömällä mutta esim. vähän lääkettä lyhytaikaisesti ottamalla, voi taata yöunen ja se voi helpottaa arkisista asioista selviämistä.

        En suosittele ahdistus- tai masennuslääkitystä pitkäaikaisesti kenellekään. Koska ahdistuslääkkeet aiheuttavat riippuvuutta, lääkärit eivät mielellään niitä määrääkään vaan ne korvataan muilla, joilla on samantapainen vaikutus mutta eivät aiheuta riippuvuutta. Niillä on usein kuitenkin muita sivuvaikutuksia, esim. lihominen, kogn. kykyjen hidastuminen jne. Ahdistustilojakin pyritään hoitamaan lääkityksellä, ettei se ahdistus johda psykoosiin. Hoitamaton ahdistushäiriö voi johtaa ja siksi sitä hoidetaan usein psykoosilääkityksellä ennalta ehkäisevästi. Jos elämäntilanne on siis todella kuormittava, mikä vaikuttaa kaikkiin normaalitoimintoihin, on hyvä sitten kriittiseksi ajaksi valita pieni määrä lääkitystä, että jaksaa arjessa ne pakolliset toimet.

        Kaikkein tärkein kuitenkin masennus- tai ahdistus tai kenelle tahansa mt-ongelmista kärsivälle on päästä sanottamaan turvallisessa ja luotettavassa ympäristössä oma tilanteensa. Ihmiselle tulee tulla se tunne, että hänet kohdataan, hänen tilanteensa ymmärretään, hänet hyväksytään positiivisesti senkin jälkeen ja hänen tilanteensa ei vaikuta hänen kohteluunsa ja ihmisarvoonsa.

        Ahdistus on täysin selittämätöntä, siihen ole mitään löydettyä syytä ja se on täysipäiväistä, ei sekuntiaakaan ilman ettei ahdistaisi. Siihen ei vaikuta vaikka olisit juomatta pitkiäkin aikoja, kokeiltu on. Varmasti olisikin hienoa jos tulisi ymmärretyksi edes jossain, mutta ei tule. Sen jälkeen kun olet kerran mennyt sanomaan syöväsi lääkkeitä ahdistukseen tai masennukseen voit olla varma ettet kelpaa ihmisenä enää mihinkään muuhun piiriin kuin päihteiden käyttäjien. Kukaan ei halua lähelleen ihmistä kenellä on edes pienintäkään mielenterveysongelmaa, olet yhtäkuin syöpä. Mistä muualta sitten voi etsiä hyväksyntää kuin niiltä joiden elämä on samalla viivalla. En ole koskaan ymmärtänyt tuota riippuvuussuhdetta niihin lääkkeisiin joista oikeasti olisi jotain hyötyä ja ehkä joku voisi elää täysin normaalia elämää niillä. Jos ihmisellä on GABA:n tuotannossa häikkää niin ei siihen psykoosilääkkeet auta, vaan aivot tarvitsee sitä sitten keinotekoisesti, se ei ole riippuvuutta, vaan joku toinen voi tyroksiinia vajaatoimintaan. Jos keho ei tuota tarpeeksi jotain tärkeää esiastetta mitä aivot tarvitsee, niin onhan se selvä ettei voi hyvin.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Ahdistus on täysin selittämätöntä, siihen ole mitään löydettyä syytä ja se on täysipäiväistä, ei sekuntiaakaan ilman ettei ahdistaisi. Siihen ei vaikuta vaikka olisit juomatta pitkiäkin aikoja, kokeiltu on. Varmasti olisikin hienoa jos tulisi ymmärretyksi edes jossain, mutta ei tule. Sen jälkeen kun olet kerran mennyt sanomaan syöväsi lääkkeitä ahdistukseen tai masennukseen voit olla varma ettet kelpaa ihmisenä enää mihinkään muuhun piiriin kuin päihteiden käyttäjien. Kukaan ei halua lähelleen ihmistä kenellä on edes pienintäkään mielenterveysongelmaa, olet yhtäkuin syöpä. Mistä muualta sitten voi etsiä hyväksyntää kuin niiltä joiden elämä on samalla viivalla. En ole koskaan ymmärtänyt tuota riippuvuussuhdetta niihin lääkkeisiin joista oikeasti olisi jotain hyötyä ja ehkä joku voisi elää täysin normaalia elämää niillä. Jos ihmisellä on GABA:n tuotannossa häikkää niin ei siihen psykoosilääkkeet auta, vaan aivot tarvitsee sitä sitten keinotekoisesti, se ei ole riippuvuutta, vaan joku toinen voi tyroksiinia vajaatoimintaan. Jos keho ei tuota tarpeeksi jotain tärkeää esiastetta mitä aivot tarvitsee, niin onhan se selvä ettei voi hyvin.

        Ahdistus on todella kuluttava tunne, olet oikeassa. Itse olen kärsinyt ahdistuksesta lapsesta saakka ja se on vaikuttanut merkittävästi elämänvalintoihin. En kuitenkaan käytä hoidoksi alkoholia tai lääkkeitä.


    • Anonyymi

      Luuletko että vaikutukset näkyvät muutamassa päivässä? Ole vähintään 4-6 viikkoa ilman niin huomaat

      • Anonyymi

        Ei toi aika vielä täysin riitä.


    • Anonyymi

      Itse olen ollut nyt 2kk juomatta. Aiemmin join kerran viikossa tai kahdessa. Unihäiriöt ovat kadonneet ja olotila on vakaampi kuin aiemmin.

      • Anonyymi

        Just tuo. Vaikutukset näkyvät hitaasti, mutta niitä on.


    • Anonyymi

      Juominen on junttien touhua

    • Anonyymi

      Jokainen tietää itse parhaiten mikä itselle on hyväksi ei lääkäri. Jos janottaa niin juo. Kyllä siihenkin ajan mittaa kyllästyy jos oireet alkavat hankaloittaa elämää. Totta se ettei raittius ole välttämättä yhtään parempaa elämää. Jotkut väittävät että on mutta he ehkä vain teeskentelevät. Luulevat olevansa parempia ihmisiä. Jotain siinäkin yritetään todistaa.

    • Anonyymi

      Sun pitäisi olla 2 viikkoa-kuukausi juomatta niin sitten tiedät eron.

    • Anonyymi

      Mulla sama herkkujen suhteen. Olin 5 päivää ilman, mutta en huomannut mitään positiivista tapahtuvan, joten sama jatkaa herkuttelua.

      • Anonyymi

        Eikös tuokin ole vähän sama että mistä ne kiksit repii.


      • Anonyymi

        Kun mää olen 2-3 päivää herkuttelematta, niin mulla näkyy jo naamassa. Naama ei punota eikä ole turvotusta. Jos tähän yhdistää vielä röökittömyyden, tuntuu että peilistä katsoo aivan eri naama.


    • Anonyymi

      Tää kuulostaa ihan klassiselta riippuvaisen päänsisäiseltä kädenväännöltä.
      Niin kauan kun sen saa päässään käännettyä niin että halut juoda on isommat kuin juomattomuus, juomiseenhan se vetää. Kun sitte alkaa yhä enempi kyrsimään oma juominen, se alkaa tuntua vähitellen huonolta vaihtoehdolta. Huonommalta kun olla juomatta. Sitte tapahtuu jotain oleellista. Sitä on aluks juomatta vaan siksi kun ei halua enää sitä juomisen paskaa. Ja on kiitollinen = tuntuu paremmalta pelkästään sen takia että voi olla valita sen ettei juo.

    • Anonyymi

      enemmän terbveelliseen elämään, joka ei kauít ole paha juttu?

      • Anonyymi

        :DDDDDD, alku jäi kokonaan pois, mutten jaksa kirjoittaa uudelle.

        No, ehkä laitan lyhyesti, koska kyseessä on tärkeä asia.En siis voinut työvuorojen takia juoda edes sitä kahta kaljaa, jota usein vapailla teen. Mielestäni oloni oli koko ajan virkeämpi ja aloin enemmän miettimään myös sitä, mitä päivittäin syön. Olen aina nukkunut hyvin, mutta olen kuullut, että täysi juomattomuus parantaisi yöunta.. kaiken kaikkiaan sanoisin, että tuo kuukausi oli antoisa; olin paljon levollisempi, kuten myös suunnitelmallisempi saaden tehtyä hyvin paljon enemmän asioita, jotka yleenaä jää roikkumaan. Suosittelen jokaiselle tätä ja itsekin aion toteuttaa jo kuukauden sisällä.
        Tätä vastausta kirjoittaessa en ole lukenut kuin aloituksen, eli jos päälekkäisyyksiä on, niin ne ei johdu minusta.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Baaritappelu

      Hurjaksi käynyt meno Laffassa. Jotain jätkää kuristettu ja joutunu teholle...
      Kokkola
      67
      6679
    2. Tappo Kokkolassa

      Päivitetty tänään Iltalehti 17.04.2024 Klo: 15:23..Mikähän tämä tapaus nyt sitten taas on.? Henkirikos Kokkolassa on tap
      Kokkola
      28
      4320
    3. Miksi tytöt feikkavat saaneensa orgasmin, vaikka eivät ole saaneet?

      Eräs ideologia itsepintaisesti väittää, että miehet haluavat työntää kikkelinsä vaikka oksanreikään, mutta tämä väite ei
      Sinkut
      271
      2740
    4. Poliisit vaikenee ja paikallinen lehti

      Poliisit vaikenee ja paikallinen lehti ei kerro taposta taaskaan mitään. Mitä hyötyä on koko paikallislehdestä kun ei
      Kokkola
      26
      2070
    5. MAKEN REMPAT

      Tietääkö kukaan missä tämmöisen firman pyörittäjä majailee? Jäi pojalla hommat pahasti kesken ja rahat muisti ottaa enna
      Suomussalmi
      31
      1613
    6. Mitä ihmettä

      Kaipaat hänessä
      Ikävä
      97
      1427
    7. Kuntoutus osasto Ähtärin tk vuode osasto suljetaan

      5 viikkoa ja mihin työntekijät, mihin potilaat. Mikon sairaalan lopetukset saivat nyt jatkoa. Alavudelle Liisalle tulee
      Ähtäri
      55
      1131
    8. Itämaisesta filosofiasta kiinnostuneille

      Itämaisesta filosofiasta kiinnostuneille. Nämä linkit voivat auttaa pääsemään niin sanotusti alkuun. https://keskustel
      Hindulaisuus
      304
      1117
    9. Välillä käy mielessä

      olisiko sittenkin ollut parempi, että emme koskaan olisi edes tavanneet. Olisi säästynyt monilta kyyneleiltä.
      Ikävä
      78
      1104
    10. Mulla on kyllä

      Järkyttävä ikävä sua. Enkä yhtään tykkää tästä olotilastani. Levoton olo. Ja vähän pelottaa..
      Ikävä
      39
      1061
    Aihe