Muistan kuinka nuorena välttelin ahdistavia ajatuksia erikoisin sisäisin keinoin.
Jos minua ahdisti esim. nekrofilia, niin hoin pääni sisällä zoofilia, nekrofilia, pedofilia, zoofilia, nekrofilia ajatuslitaniaa mikä rauhoitti ahdistukseni siedettäväksi.
Sitten jos minua ahdisti esim. Dimmu Borgirin levynkansi, hoin pääni sisällä Dimmu Borgström, Dimme Borgenström, Dimmu Borgström litaniaa joka oli muunneltu versio Dimmu Borgirista joka oli alkuperäinen ahdistuksen lähde.
Jos minua ahdisti Freddy Krueger joka jäi ahdistamaan minua nähtyäni Freddy vs. Jason leffan, hoin pääni sisällä ja välillä myös puhuin itsekseni Freddy Kröger, Freddy Kröger, Freddy Kröger samalla kun yritin mieleni sisällä tukahduttaa ajatukset Freddy Kruegerista.
Kaikki tämä oli pohjimmiltaan ahdistuksen kokemisen välttelyä. Ahdistus itsessään tuntui niin kauhealta, että sen välttelystä tuli pakkomielle ja näillä erikoisilla mielensisäisillä keinoilla onnistuin välttämään pahimman ahdistuksen.
Silloin minua ei kukaan rohkaissut kestämään ahdistusta luonnollisena tunteena ja hukkasin nuoruusvuoteni tähän ahdistuksen välttelyyn.
Käy sääliksi niitä joilla on vastaavia kokemuksia sillä kovassakaan ahdistuksessa ei pohjimmiltaan ole mitään vaarallista tunteena.
Ahdistuksen sietäminen ja hyväksyminen osana elämää on auttanut minut kasvamaan eroon näistä erikoisista defenssimekanismeista, jotka kuluttivat minua sisältäpäin vuosikausia.
Erikoiset defenssimekanismit
Anonyymi
0
68
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 244402
Olit ihan
Kiihkona silloin. Sen näki ja lähes tunsi. Ei tainnut olla kaukana et olisit vetänyt lähellesi jos siihen olisi hetki tu333503Oletko keskustellut kaivatustasi muiden
Kanssa lähiaikoina? Jos, onko keskustelu ollut positiivista tai negatiivista? Vaikuttaako keskustelut mielipiteeseesi ka543394Ennen ei ollut persuja ja työttömyyttä, lääkäriinkin pääsi
Ennen oli kaikilla töitä Kauppiaille kelpasi kun saivat voittoa Yritystukia ei ollut Lääkäriin pääsi kaikki haluklaat Nu203328Trump huonommassa kunnossa kuin Usasta virallisesti sanotaan?
"Terveys on vakaa mutta ei normaali".Uskallan melkein sanoa,että Trumpin terveydentilaa kaunistellaan.Myös se että se nu1232920Kyllä on Vasemmistoliitosta Koskelan johdolla tullut todellinen ääripuolue
se on niin tulipunainen kuin olla voi, ja selvästi haluaa jatkuvasti eripuraa, ja repiä kansaa kahtia. Siinä on jo vuod282670Suomen veroaste 5 %-yks liian matala
Palauttamalla kokonaisveroaste 1990-luvun tasolle saadaan hyvinvointivaltion palvelut rahoitettua ilman velan ottoa.1162350Antifasismi - mitä se on?
Se on äärivasemmistolaista anarkistista toimintaa joka käyttää fasisminvastaisuutta keppihevosena oikeuttaakseen toimint122341MTV: Harvinainen haastattelu! Vappu Pimiä kommentoi vihdoinkin uutta TTK-juontajaa
TTK-juontajaspekuloinnit käyvät edelleen kuumana. Kenet sinä haluaisit uudeksi TTK-juontajaksi? Kommentoi alle! Lue,142165Yleveron tuotto siirrettävä S-ryhmälle
Yleisradio on mukana kansanmurhassa. Tuollaista ei voi tukea verovaroin. S-ryhmä on ainoa selkärankainen iso toimija S331774