Muistan kuinka nuorena välttelin ahdistavia ajatuksia erikoisin sisäisin keinoin.
Jos minua ahdisti esim. nekrofilia, niin hoin pääni sisällä zoofilia, nekrofilia, pedofilia, zoofilia, nekrofilia ajatuslitaniaa mikä rauhoitti ahdistukseni siedettäväksi.
Sitten jos minua ahdisti esim. Dimmu Borgirin levynkansi, hoin pääni sisällä Dimmu Borgström, Dimme Borgenström, Dimmu Borgström litaniaa joka oli muunneltu versio Dimmu Borgirista joka oli alkuperäinen ahdistuksen lähde.
Jos minua ahdisti Freddy Krueger joka jäi ahdistamaan minua nähtyäni Freddy vs. Jason leffan, hoin pääni sisällä ja välillä myös puhuin itsekseni Freddy Kröger, Freddy Kröger, Freddy Kröger samalla kun yritin mieleni sisällä tukahduttaa ajatukset Freddy Kruegerista.
Kaikki tämä oli pohjimmiltaan ahdistuksen kokemisen välttelyä. Ahdistus itsessään tuntui niin kauhealta, että sen välttelystä tuli pakkomielle ja näillä erikoisilla mielensisäisillä keinoilla onnistuin välttämään pahimman ahdistuksen.
Silloin minua ei kukaan rohkaissut kestämään ahdistusta luonnollisena tunteena ja hukkasin nuoruusvuoteni tähän ahdistuksen välttelyyn.
Käy sääliksi niitä joilla on vastaavia kokemuksia sillä kovassakaan ahdistuksessa ei pohjimmiltaan ole mitään vaarallista tunteena.
Ahdistuksen sietäminen ja hyväksyminen osana elämää on auttanut minut kasvamaan eroon näistä erikoisista defenssimekanismeista, jotka kuluttivat minua sisältäpäin vuosikausia.
Erikoiset defenssimekanismit
Anonyymi
0
79
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Valtion alijäämä = yritystukien määrä = 10 mrd. euroa
Mutta persut eivät vaan suostu tasapainottamaan valtion budjettia, vaikka yritystuet on tiedetty haitallisiksi. Miksi p766970Suomi käyttää sosiaalietuuksiin suhteessa eniten rahaa koko maailmassa
Suomi käyttää sosiaaliturvaetuuksiin enemmän rahaa suhteessa bruttokansantuotteeseen kuin mikään muu maa maailmassa. Su3576058Grahn-Laasonen: "Kansalainen joutuu pettymään, jos demareita äänestää"
Ministeri viittaa tuoreeseen Helsingin Sanomien juttuun, jossa demarijohtajan keinoja Suomen suunnan muuttamiseksi esite543394Vähän fiksumpi Nimi kisa ? :=)
Kirjoita teidän etunimet allekkain. Jos nimissä on joku kirjain sama, poista se. Tee sama tarkistus kaikille kirjaimill293119Mikä on suurin luonne- eroavuus sinussa
Ja kaivatussasi? Vaikuttaako se huonoon vai hyvään suuntaan siinä, että teistä voisi tulla jotain?1901632Kenen haluaisit voittavan Amazing Racen: Tuomas ja Esko, Millu ja Karoliina vai Maria ja Vilma?
Amazing Race Suomi huipentuu lauantaina finaaliin. Jäljellä on kolme paria ja tiedossa on tehtäviä, jotka järkyttävät os171368Gallup: Katsotko Salkkareita tai oletko katsonut?
Salatut elämät on suomalaisten suosikkisarja vuosikymmenestä toiseen. Salkkareiden parissa viettää aikaa sukupolvet laps181096- 601073
Elämäni biisi starttaa uudessa muodossa - Voi olla pettymys faneille!
Elämäni biisi ja juontaja Katja Ståhl ovat suomalaisten suosikkeja. Lauantai-iltaisin ohjelma on vetänyt tv-katsojat arv11000Amazing Race Tomas rehellisenä Esko-appiukon, 63, tilasta: "Sairastelut ja..."
Tomas Grekov ja Esko Rotola-Pukkila ovat mukana Amazing Race Suomi -kisassa. Ja nyt vuorossa on finaali. Hankaluuksia m1977