Ai että risoo, tuntuu että kuukausien työ mennyt hukkaan. Vuosi sitten painoin 100kg, nyt 79....eli ihan ok sinänsä, kuukausi sitten paino oli n 75. Olen 38v mies.
Kolme neljä kiloa tuli kuukaudessa. Tuli hemmetin sitkeä flunssa, loppui treenit kuin seinään. Nyt koitan taas alotella, ei vielä tunnu normaalilta olo. No niinhän siinä kävi ettei kipeänä jaksanut kytätä syömisiä, söin mikä maistui jos maistui. Mitään ei jaksanut tehdä, ihan poikki, kulutus onneton ja ilmeisesti sitten söin kuitenkin liikaa? Mutta 3kg...hmm. ja kyllä näkee ihan peilistä läskit ja vaatteet puristaa mitkä kk sitten oli ihan ok. Vaihdoin jo patteritkin vaa'asta kun ajattelin että valehtelee, ei auttanut :D
Täähän on ihan mahotonta pitää ittensä kunnossa pitemmän päälle!! Muutama kk ilman treeniä ja ihan suht normaalisti syöden olisin siis taas ehkä n 90kg. Tosta noin vaan?
Avauduin vaan, vituttaa tällanen kun tehnyt niin hemmetinmoisen työn ja paskat...
Painonnousu flunssan takia
2
3409
Vastaukset
- Anonyymi
Ei sulla mitään ole hukkaan mennyt. Sitäpaitti tosta painonnoususta on varmasti vähintään 50% nestettä.
Parikin kiloa kertyy nestettä helposti jos alkaa vetämään reippaammin hiilihydraattia. Itse olen joskus yhden talven aikana saanut 8kg nestettä kroppaan. Tiedän sen siitä, että keväällä kun olen laskenut hiilarien määrää, on paino laskenut kuukaudessa 10kg.
Kuuntele kehosi viestejä ja jatkat kevyttä liikuntaa sitten kun kroppa sen taas mahdollistaa. Sairaana ei kannata kroppaa stressata enempää kuin sillä on jo taakkaa, joten siinäkin mielessä olet toiminut fiksusti, syönyt reippaasti ja keventänyt liikuntaa.- Anonyymi
Kiitos vastauksesta!
On se jännä miten kroppa toimii eri tavalla kun aktiivisuus menee nolliin. Ja kyllä kaikenlaista hiilarihöttöö tuli mätettyä. Ei sairaana jaksa miettiä, syö mitä syö ja millon sattuu.
Ehkä tää tästä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Lindtman I vasemmistohallitus aloittaa viimein Suomen kuntoon laittamisen
Tässä nyt on 3 vuotta seurattu irvokasta kärsimysnäytelmää nimeltään "valtion budjetin tasapainotus by äärioikeisto", ja1552540Missä viipyy persujen lupaama euron bensa?
En edes muista milloin bensapumpussa olisi ollut ykkösellä alkava litrahinta. Missä siis viipyy persujen lupaama euron b1482377Kirje, PellePelottomalle.
Tärkeää olisi luoda ystävyys, että se, jota rakastaa, on samalla paras ystävä ja luotettavin, jolle voi ja uskaltaa luot1021062- 64891
- 65829
Persut jakavat tekoälyllä tehtyjä kuvia maahanmuuttajista somessa
Eivät mainitse, että ovat tekoälyllä tehtyjä. Eivät näe asiassa mitään ongelmaa. Valehtelijapuolue taas vauhdissa. Unka274717Mistä löytyy naisseuraa sinkkumiehelle?
Kertokaapas kokeneemmat mistä löytyis naisseuraa sinkulle. Ihan ois eukko nyt tosissaan hakusessa. Tanssipaikat kun on a18717Voi teitä naisia
Suudeltiin ja nukuttiin toisissamme kiinni mutta pillua ei tullu, ei edes aamulla. t.38vmies85700Martinan hevoset.
Tämä todella kaunis ja ketterä harmaa hevonen jolla monet kilpailut voitetaan ei ole Martinan.Tytär ratsastaa sillä tait203680Hyvä meininki
TTP:ssa väkeä tosi runsaasti paikalla. Hyvää ruokaa jälleen ja munkit ja sima erinomaista. Kiitos yrittäjälle! Hieno Vap22658