Painonnousu flunssan takia

Anonyymi

Ai että risoo, tuntuu että kuukausien työ mennyt hukkaan. Vuosi sitten painoin 100kg, nyt 79....eli ihan ok sinänsä, kuukausi sitten paino oli n 75. Olen 38v mies.

Kolme neljä kiloa tuli kuukaudessa. Tuli hemmetin sitkeä flunssa, loppui treenit kuin seinään. Nyt koitan taas alotella, ei vielä tunnu normaalilta olo. No niinhän siinä kävi ettei kipeänä jaksanut kytätä syömisiä, söin mikä maistui jos maistui. Mitään ei jaksanut tehdä, ihan poikki, kulutus onneton ja ilmeisesti sitten söin kuitenkin liikaa? Mutta 3kg...hmm. ja kyllä näkee ihan peilistä läskit ja vaatteet puristaa mitkä kk sitten oli ihan ok. Vaihdoin jo patteritkin vaa'asta kun ajattelin että valehtelee, ei auttanut :D

Täähän on ihan mahotonta pitää ittensä kunnossa pitemmän päälle!! Muutama kk ilman treeniä ja ihan suht normaalisti syöden olisin siis taas ehkä n 90kg. Tosta noin vaan?

Avauduin vaan, vituttaa tällanen kun tehnyt niin hemmetinmoisen työn ja paskat...

2

607

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Ei sulla mitään ole hukkaan mennyt. Sitäpaitti tosta painonnoususta on varmasti vähintään 50% nestettä.

      Parikin kiloa kertyy nestettä helposti jos alkaa vetämään reippaammin hiilihydraattia. Itse olen joskus yhden talven aikana saanut 8kg nestettä kroppaan. Tiedän sen siitä, että keväällä kun olen laskenut hiilarien määrää, on paino laskenut kuukaudessa 10kg.

      Kuuntele kehosi viestejä ja jatkat kevyttä liikuntaa sitten kun kroppa sen taas mahdollistaa. Sairaana ei kannata kroppaa stressata enempää kuin sillä on jo taakkaa, joten siinäkin mielessä olet toiminut fiksusti, syönyt reippaasti ja keventänyt liikuntaa.

      • Anonyymi

        Kiitos vastauksesta!

        On se jännä miten kroppa toimii eri tavalla kun aktiivisuus menee nolliin. Ja kyllä kaikenlaista hiilarihöttöö tuli mätettyä. Ei sairaana jaksa miettiä, syö mitä syö ja millon sattuu.

        Ehkä tää tästä.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ukrainan ulkoministeri: Moskova aistii tappion Ukrainassa

      Dmytro Kuleban mukaan Venäjä yrittää puheillaan pelotella länsimaita. Ukrainan ulkoministerin Dmytro Kuleban mukaan Venäjän esittämät varoitukset kol
      NATO
      272
      4486
    2. Stefu haikailee

      Julkaisi stooreissa kuvan vickestä. Sitten Martinasta treenaamassa Hangossa ulkona. Hmm.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      267
      3615
    3. Harmi mies ettet arvostanut

      Minua tarpeeksi. Myöhemmin kaikki olisi palkittu ja olisin antanut sinulle aitoa rakkautta. Tämä sattuu mutta yritän ajatella, että ehkä se rakkaus ku
      Ikävä
      162
      1911
    4. Oi! Legandaarinen Vesa-Matti "Vesku" Loiri, 77, poseeraa kahdessa eri kuvassa - Some riemastui!

      Vesa-Matti "Vesku" Loiri on kyllä legenda jo eläessään. Hienoa nähdä, että virtaa piisaa. Voimia, iloa ja eloa, Vesku! https://www.suomi24.fi/viihde
      Suomalaiset julkkikset
      26
      1818
    5. Lavrov väläyttelee WW3:sta

      Venäjän ulkoministeri Sergei Lavrov varoittaa, että kolmannen maailmansodan uhka on todellinen. Lavrov sanoi venäläiselle uutistoimisto Interfaxille,
      Maailman menoa
      299
      1485
    6. Ketä Sofia fanit veikkaatte seuraavaksi lompakoksi?

      Kenestä Sofia höynäyttää itselleen seuraavan lompakon?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      134
      1031
    7. Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi

      “Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe
      Suomi24 Blogi ★
      18
      970
    8. en vaan saa häntä pois

      Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va
      Ikävä
      122
      922
    9. Voiko hyvää omatuntoa ostaa?

      Olen tässä nyt muutaman päivän paininut erään rahaan liittyvän pulman kanssa. Kerron ensin vähän taustaa ... Eli erosin 15 vuoden parisuhteesta 9 vuo
      Sinkut
      235
      883
    Aihe