Ai että risoo, tuntuu että kuukausien työ mennyt hukkaan. Vuosi sitten painoin 100kg, nyt 79....eli ihan ok sinänsä, kuukausi sitten paino oli n 75. Olen 38v mies.
Kolme neljä kiloa tuli kuukaudessa. Tuli hemmetin sitkeä flunssa, loppui treenit kuin seinään. Nyt koitan taas alotella, ei vielä tunnu normaalilta olo. No niinhän siinä kävi ettei kipeänä jaksanut kytätä syömisiä, söin mikä maistui jos maistui. Mitään ei jaksanut tehdä, ihan poikki, kulutus onneton ja ilmeisesti sitten söin kuitenkin liikaa? Mutta 3kg...hmm. ja kyllä näkee ihan peilistä läskit ja vaatteet puristaa mitkä kk sitten oli ihan ok. Vaihdoin jo patteritkin vaa'asta kun ajattelin että valehtelee, ei auttanut :D
Täähän on ihan mahotonta pitää ittensä kunnossa pitemmän päälle!! Muutama kk ilman treeniä ja ihan suht normaalisti syöden olisin siis taas ehkä n 90kg. Tosta noin vaan?
Avauduin vaan, vituttaa tällanen kun tehnyt niin hemmetinmoisen työn ja paskat...
Painonnousu flunssan takia
2
607
Vastaukset
- Anonyymi
Ei sulla mitään ole hukkaan mennyt. Sitäpaitti tosta painonnoususta on varmasti vähintään 50% nestettä.
Parikin kiloa kertyy nestettä helposti jos alkaa vetämään reippaammin hiilihydraattia. Itse olen joskus yhden talven aikana saanut 8kg nestettä kroppaan. Tiedän sen siitä, että keväällä kun olen laskenut hiilarien määrää, on paino laskenut kuukaudessa 10kg.
Kuuntele kehosi viestejä ja jatkat kevyttä liikuntaa sitten kun kroppa sen taas mahdollistaa. Sairaana ei kannata kroppaa stressata enempää kuin sillä on jo taakkaa, joten siinäkin mielessä olet toiminut fiksusti, syönyt reippaasti ja keventänyt liikuntaa.- Anonyymi
Kiitos vastauksesta!
On se jännä miten kroppa toimii eri tavalla kun aktiivisuus menee nolliin. Ja kyllä kaikenlaista hiilarihöttöö tuli mätettyä. Ei sairaana jaksa miettiä, syö mitä syö ja millon sattuu.
Ehkä tää tästä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ukrainan ulkoministeri: Moskova aistii tappion Ukrainassa
Dmytro Kuleban mukaan Venäjä yrittää puheillaan pelotella länsimaita. Ukrainan ulkoministerin Dmytro Kuleban mukaan Venäjän esittämät varoitukset kol2724486Stefu haikailee
Julkaisi stooreissa kuvan vickestä. Sitten Martinasta treenaamassa Hangossa ulkona. Hmm.2673615Harmi mies ettet arvostanut
Minua tarpeeksi. Myöhemmin kaikki olisi palkittu ja olisin antanut sinulle aitoa rakkautta. Tämä sattuu mutta yritän ajatella, että ehkä se rakkaus ku1621911Oi! Legandaarinen Vesa-Matti "Vesku" Loiri, 77, poseeraa kahdessa eri kuvassa - Some riemastui!
Vesa-Matti "Vesku" Loiri on kyllä legenda jo eläessään. Hienoa nähdä, että virtaa piisaa. Voimia, iloa ja eloa, Vesku! https://www.suomi24.fi/viihde261818Lavrov väläyttelee WW3:sta
Venäjän ulkoministeri Sergei Lavrov varoittaa, että kolmannen maailmansodan uhka on todellinen. Lavrov sanoi venäläiselle uutistoimisto Interfaxille,2991485Ketä Sofia fanit veikkaatte seuraavaksi lompakoksi?
Kenestä Sofia höynäyttää itselleen seuraavan lompakon?1341031Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi
“Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe18970en vaan saa häntä pois
Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va122922Voiko hyvää omatuntoa ostaa?
Olen tässä nyt muutaman päivän paininut erään rahaan liittyvän pulman kanssa. Kerron ensin vähän taustaa ... Eli erosin 15 vuoden parisuhteesta 9 vuo235883