Opin tänään uuden asian tasapainosta

Anonyymi

Kärpänen surrasi katossa.
Nousin tuolille kärpäslätkän kanssa.

Kun tasapaino vain ei pitänyt, tunsin että nyt mentiin.
Jotenkin sain hamuttua kaapista kiinni, ja selvisin jotenkuten, - no kuhmuja tuli -, mutta kuitenkin.

Oppi: ei pidä nousta tuolille enää tässä iässä.
Kun ei vain toimi tasapaino enää. Pitää olla varovainen, eikä luulla itsestään liikoja.

54

169

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Opit uuden asian tasapainosta ? Opitko mitään ajattelusi tylsistymisestä ?
      Seitsemänkymppisen pitäisi tajuta, ettei nouse tuolille huojumaan,
      hetken kun odottaa se kärpänen tulee alas sieltä katosta.

      • Anonyymi

        Olipa nenäkäs sutkautus......


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Olipa nenäkäs sutkautus......

        Ikävää että tulee aina tälläisiä kommentteja. (19.02)
        Mitä tänne uskaltaa kirjoittaa?
        Opettele sinä vastaavasti, että et vastaile ilkeästi!

        Eikä se kärpänen tullut ollenkaan alas.
        Kolme päivää oli jo pyörinyt siellä katossa.
        Nyt ei pyöri enää.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Ikävää että tulee aina tälläisiä kommentteja. (19.02)
        Mitä tänne uskaltaa kirjoittaa?
        Opettele sinä vastaavasti, että et vastaile ilkeästi!

        Eikä se kärpänen tullut ollenkaan alas.
        Kolme päivää oli jo pyörinyt siellä katossa.
        Nyt ei pyöri enää.

        Miten se sinua voi häiritä ? Sekä teki sinut hulluksi vai olitko jo ennen ?


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Olipa nenäkäs sutkautus......

        Vika ei ole tasapainossa, vaan aivoissa.


      • Anonyymi

        älä viitsi olla noin ankea taas


    • Anonyymi

      Vein ok- tonttimme tupsimispäivän päätteeksi työkamoja puutarhavajaan.
      Polulla oli sateen lankettamana pitkävartisten kukkien korsia.
      Tietenkin kaatusin. Refleksinomaisesti tarrasin vasemmalla kädellä pitkään pelliaitaan.
      Tunsin heti valtavasta kivusta, että nyt tuli luukudosvaurio.
      Vasta päivien päästä menin lääkäriin muun vaivan takia. Terv.kesk. lääkäri tutki kättäni. Kirjoitan sinulle rtg-kuvaukseen ajan. Siellä määrättiin vasempaan käteen kantoside useammaksi viikoksi.

      Olen kaatunut selälleni ainakin kolme kertaa tänä vuonna yht'äkkisen huimauksen takia.
      Nettihaulla löytyy huomaksen syyksi sisemmän korvakäytävän kivisakkakertymä. En tiä, millä riivatulla sen saa poies.

      • Anonyymi

        Googlaa
        asentohuimaus

        siihen on sakanpoisto-ohje, jonka voi toteuttaa itse kotona


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Googlaa
        asentohuimaus

        siihen on sakanpoisto-ohje, jonka voi toteuttaa itse kotona

        Olen kyllä lukenut tuon netti kotihoito-ohjeen. Kokeillut, mutta en kait sitten perusteellisesti.
        Isoveljeni kertoo saaneensa huimauksen kuntoon. Kertoo nyt ettei parane tehä pään kanssa äkkinäisiä liikkeitä, muuten lähtee viemään...
        Olen kuullut tai lukenut lääkäreistä, jotka näkevät asiakkaan kävelystä, että asentohuimausta tuo on.

        Ehkä yksityislääkäreillä olisi keinoja kivisakan poistoon?


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Olen kyllä lukenut tuon netti kotihoito-ohjeen. Kokeillut, mutta en kait sitten perusteellisesti.
        Isoveljeni kertoo saaneensa huimauksen kuntoon. Kertoo nyt ettei parane tehä pään kanssa äkkinäisiä liikkeitä, muuten lähtee viemään...
        Olen kuullut tai lukenut lääkäreistä, jotka näkevät asiakkaan kävelystä, että asentohuimausta tuo on.

        Ehkä yksityislääkäreillä olisi keinoja kivisakan poistoon?

        Ei kai siihen auta kuin tiesetehdyt liikkeet ohjeitten mukaan.
        Se on helppo konsti, ei tarvitse lähteä minnekään lääkäreille,
        mutta se vaatii monta kertaa asennon kääntelyä.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Ei kai siihen auta kuin tiesetehdyt liikkeet ohjeitten mukaan.
        Se on helppo konsti, ei tarvitse lähteä minnekään lääkäreille,
        mutta se vaatii monta kertaa asennon kääntelyä.

        piti lukea: itsetehdyt liikkeet


      • Anonyymi

        Lääkäri osaa antaa ohjeita tuohon kivisakkakertymän poistoon, asentoja yms...


    • maissii

      Niinhän se on sanoo tämäkin nimimerkki 'kokemusta on'.

      Oppiminenkin on joskus parasta kun sen kantapään kautta oppii.
      Silloin tulee hyvä kokemusasiantuntija,
      kun kuhmuin ja mustelmin kaatumisensa kuittaa.

      Niin monesti on tehnyt vaan tuolille mieli nousta, kun se tuoli olisi ollut ihan vieressä,
      mutta sitten tulee mieleen vanha sanonta 'Parempi virsta väärään kuin vaaksa vaaraan' ja olen hakenut tukevat portaat.

    • Anonyymi

      On oikeus olettaa, että 70-vuotias on jo jotain oppinut.

      • Anonyymi

        Haloo!

        Et sinä määrää mitään oikeuksista!
        Lopeta, ja elä munaa enää lisää itseäsi!

        Sinun on aika oppia SYDÄMEN SIVISTYSTÄ.
        Sitä kun opit, niin et nälvi muita.


      • Anonyymi

        On oikeus olettaa, että 70-vuotias on oppinut jo jotain kohteliaisuudesta.


    • Olin 68-v lun putosin tuolilta ja sain loppuiäksi vamman. Olen hyvin varovainen jätän tehtävän suosiolla jos suorituksessa piilee vaara.

      Eilen mökillä kävelin rannalla nostaakseni pitkän laudan, joka oli ilmeisesti laiturin sivutuki. Peräännyin koska olisin voinut pudota kivikkoon. Kuopus tuli ja nosti laudan kuiville.

      Otan toki joskus jotain riskejä, mutta varmistan, että en putoa, kaadu tai kompastu.

      • Anonyymi

        Sinä siis olet valehdellut, kun myötäänsä niitä rännien putsauksia ja maalaustöitä ynnä muita trukkilavoista terassi juttuja olet suoltanut. Eikä ne kivien väännöt, huussi saavin ja ammeen raahaamisetkaan tai lumen kolaamiset selkävammaisen töitä ole.


      • Anonyymi kirjoitti:

        Sinä siis olet valehdellut, kun myötäänsä niitä rännien putsauksia ja maalaustöitä ynnä muita trukkilavoista terassi juttuja olet suoltanut. Eikä ne kivien väännöt, huussi saavin ja ammeen raahaamisetkaan tai lumen kolaamiset selkävammaisen töitä ole.

        No, eikös se oo niin, jotta onko jutun takana pää tae perse sinulle se uppoaa jokseenkin toisinpäen.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Ylläpito on poistanut tästä viestin sääntöjen vastaisena.

        Miksi joku näkee niin paljon vaivaa että rakentaa 15 v keinoelämää nettiin? Eikö sillä ajan käytöllä saisi jotain arvokastakin aikaan. Ja eikö mukavampaa ajanvietto paikkaa ole?


      • Anonyymi kirjoitti:

        Ylläpito on poistanut tästä viestin sääntöjen vastaisena.

        Kerroit tuolla noja-tuolissa olevasi yksi ja ainoa stalkkaajani ja lupasit heittää
        ilkeyksiä minun jokaiseen kommenttiini.

        Hyvin olet onnistunut organisoimaan päiväsi.

        Hommaa riittää, joka päivälle, alkaen aamuyöstä jatkuen iltamyöhään. Joudut seuraamaan kaikkia kolmea 60 - 80 ikäryhmää jokaista ketjua ja löydät minut anonyymeistä kommenteista, joita en ole kirjoittanut, lisäksi vastailet itsellesi niin siinähän sitä yhdelle ihmiselle päivätyö. 😁


      • korppis kirjoitti:

        Kerroit tuolla noja-tuolissa olevasi yksi ja ainoa stalkkaajani ja lupasit heittää
        ilkeyksiä minun jokaiseen kommenttiini.

        Hyvin olet onnistunut organisoimaan päiväsi.

        Hommaa riittää, joka päivälle, alkaen aamuyöstä jatkuen iltamyöhään. Joudut seuraamaan kaikkia kolmea 60 - 80 ikäryhmää jokaista ketjua ja löydät minut anonyymeistä kommenteista, joita en ole kirjoittanut, lisäksi vastailet itsellesi niin siinähän sitä yhdelle ihmiselle päivätyö. 😁

        Jäi mainitsematta, että isältä siirtyi poikiin kielellinen lahjakkuus. Isänsä oppi puolessa vuodessa espanjan kielen työskennellessään Nigaraguassa. Nyt hän puhuu arkikielenä norjan kieltä. 😁.


      • korppis kirjoitti:

        Jäi mainitsematta, että isältä siirtyi poikiin kielellinen lahjakkuus. Isänsä oppi puolessa vuodessa espanjan kielen työskennellessään Nigaraguassa. Nyt hän puhuu arkikielenä norjan kieltä. 😁.

        ps. onneksi pojat välttyivät minun konsonanttilukihäiriöltä.


      • Anonyymi kirjoitti:

        Miksi joku näkee niin paljon vaivaa että rakentaa 15 v keinoelämää nettiin? Eikö sillä ajan käytöllä saisi jotain arvokastakin aikaan. Ja eikö mukavampaa ajanvietto paikkaa ole?

        Niin sinulla se on kova työ vastailla itsellesi. Siinä se päivä iltaan kääntyy ja aikaisin kun aloittaa ei jää mikään huomasmstta.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Ylläpito on poistanut tästä viestin sääntöjen vastaisena.

        Sorppa vaan, me olemme vanhoja, Korppis ei. Se kirjoittaa asiat niinku ajatteloo, oikiast.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Ylläpito on poistanut tästä viestin sääntöjen vastaisena.

        Hyasintille on oiva alusta kertoilla satujaan. Promillen noustessa jutut
        senkun pahenee.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Sorppa vaan, me olemme vanhoja, Korppis ei. Se kirjoittaa asiat niinku ajatteloo, oikiast.

        Itse kalkkaro itselleen vastaa.
        "Sorppa" ?? Kainuun korven junttimurretta ??


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Sinä siis olet valehdellut, kun myötäänsä niitä rännien putsauksia ja maalaustöitä ynnä muita trukkilavoista terassi juttuja olet suoltanut. Eikä ne kivien väännöt, huussi saavin ja ammeen raahaamisetkaan tai lumen kolaamiset selkävammaisen töitä ole.

        Tyhmä ihminen paljastaa itsensä eli valehtelunsa ennemmin tai myöhemmin,
        mutta eipähän tuolla mitään merkitystä ole kenellekään, mitä se hölöttää.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Sorppa vaan, me olemme vanhoja, Korppis ei. Se kirjoittaa asiat niinku ajatteloo, oikiast.

        Se on 73, siis yhtä vanha kuin mekin ja poikakaverinsa melkein 90.


      • Anonyymi
        korppis kirjoitti:

        Jäi mainitsematta, että isältä siirtyi poikiin kielellinen lahjakkuus. Isänsä oppi puolessa vuodessa espanjan kielen työskennellessään Nigaraguassa. Nyt hän puhuu arkikielenä norjan kieltä. 😁.

        Tehdäänkö siellä Nigaraguassakin betoniraudoituksia? Minä kun luulin että elävät savimajoissa. Olisit voinut mennä sinne mukaan savirakentamisen asiantuntijana.


    • Anonyymi

      Hellanduudeli näitä vanhoja pöhköjä,
      jotka on itse hölmöilleet,
      tulee lisääkin antamaan neuvoja,
      niille, jotka osaa ajatella.

      • Anonyymi

        En kyllä enää tuolille nouse.
        Huippaa jo pelkkä ajatuskin.
        Tulossa talven liukkaat kelit, tarttee varustautua.

        Aikaisemmin liukastuin ja peukalo meni sököksi. Monta vuotta meni ennenkuin rupesi toimimaan.

        Tarttee vain tunnustaa että tasapaino ei enää toimi, - ja elää sen mukaan.

        Jo on muita vaivoja tarpeeksi, ei oo aihetta urheilla enää tuoleilla.


    • Anonyymi

      Kävin pari viikkoa sitten katolla, hyvin pää kesti tikapuilla nousun ja laskun.

    • Anonyymi

      Hyvä, ttä muistutat tärkeästä asiasta,
      muisteleisin, että suurin osa tapaturmista tapahtuu kotona tutuissa ympyröissä.

      Tässä iässä täytyy noita omia luitansa suojella, varsinkin lonkkia,
      jos suinkin osaa ennakoida tulevaa,
      sillä kaatumisesta voi seurata lonkkaleikkaus ja se n hoito vie aikaa.

    • Anonyymi

      Palovaroitin alkoi piippailla että patteri pitää vaihtaa. Isäntä otti varoittimen alas, vaihtoi patterin ja yritti kiinnittää ylös kattoon takaisin. Ei onnistunut, tuli porrasjakkaralta alas, hänellä kun on huimaustakin ollut (alhainen verenpaine). Sitten minä kokeilin. Isäntä antoi vähän antoi tukea, ja sain kuin sainkin varoittimen kiinnitettyä takaisin kattoon.

      Ei ihan helppo homma yli 7-kymppisille. Kun pitää katsoa ylöspäin ja vielä saada varoitin lonksautettua kohdalleen, kädet ylhäällä. Saas nähdä miten seuraavan varoittimen kanssa käy - sitten kun alkaa piippailla...

    • En ole vielä ainakaan huomannut mitään tasapainohäiriöitä.

      Muuten vain tämä korona-aika tehnyt varovaisemmaksi kaikissa liikkeissäni, etten vaaranna itseäni joutumaan akuuttiin saamaan sieltä tartuntaa ja muutenkaan rasittamaan jo tiukoilla olevaa sairaanhoitoa.
      Aikaisemmin juosta kipittelin nuo raputkin alas. Nyt kävelen hyvin rauhallisesti ja taiten asetellen jalkani, etten vain nyrjäytä nilkkaani tai kompuroi muuten.
      Koko kesänä en edes pyöräillyt muuten kuin kuntopyörällä. Siltä varalta etten vain törmäile jalkakäytävän reunaan tai sellaista.
      Hyvät ja tukevat tikkaat minulla on, mutta en harrasta niilläkään kiipeilyä nyt.

      Meillä on ollut kunnan puolesta eläkeikäisille sellainen palvelu, että tulevat tekemään kaikenlaista pientä missä tarvitsisi kiipeillä; vaihtamaan kattolamppuja, antamaan alas tavaroita yläkaapeista, vaihtamaan verhoja ... ja sellaista. Sitä en tiedä tulisisivatko tappamaan kärpästä katosta kuitenkaan.
      En tiedä toimiiko se nyt koronan aikana, etteivät riskeeraa meidän riskiryhmäläisten henkeä ja omaansakin.
      Luultavasti pyytäisin jonkun lähimmistäni auttamaan maski naamallaan, jos tulisi jotain välttämätöntä kiipeilyä.

    • Anonyymi

      Kalkkarolla pitää kiirettä juosta kaikkien kommenttien perässä. Tästäkin poistettu jo kolme.

    • maissii

      Tasapaino on tärkeää ja sitä voi harjoitella,
      helpoilla liikkeillä parantaa tai ainakin yrittää estää, ettei se huononisi.

      Alla olevassa liitteessä on viimeinen otsikko
      "Oppia ikä kaikki" niin se varmaan tasapainonkin kanssa
      https://anna.fi/hyvinvointi/tasapaino-kuntoon

      Olen seurannut kun vajaa vuoden ikäinen hakee ensiaskeleitaan, tasapainoa ja sen asian hoksaamista omassa kropassa tarvitaan näköjään vauvasta vaariin.

      • Anonyymi

        Kyllä Maissii opettaja. Tehdään niin kuin käsket opettaja.


    • Anonyymi

      On aivan kauheaa saada niin paha elinikäinen selkävamma, ettei pysty kuin
      ammeita raahaamaan, trukkilavoja ja kiviä kääntämään ja lunta kolaamaan.
      Terveyskeskuksessa saa varmaan myötätuntoa osakseen valehtelullaan.

      • maissii

        Pukeminen ja riisuminen on kanssa hyvä asia vähän vikuroita rupatella terveyskeskuksessa,
        jos ei taivu sukkia jalkaansa, ei saa paidannapppeja napitettua , harvoin jaksaa edes paitaa päällensä laitta housuista nyt puhumattakaan.
        Ja kun ei pääkään käänny, minkäs teet.


      • Anonyymi

        Pitää painostaa ja vaatia terveyskeskuksessakin, niin itse neuvoi.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Pitää painostaa ja vaatia terveyskeskuksessakin, niin itse neuvoi.

        Kirjoitin juuri painonpudotusketjuun tuolla toisella palstalla. Jotta sinun ei tarvitse kirjoitustani etsiä ja kommentoida vajailla keskustelukyvyilläsi, kopioin sen tähän.

        Pudotin viiskymppisenä sauvakävellen ja ruokaa säännöstellen noin 30 kg puolessa vuodessa.

        Painoa tuli sitten hiljaa 10 kg takaisin. Vuosi sitten kesällä sairastuin umpipussitautiin. Lopetin lihan syönnin ja maitotuotteiden käytön. Paino laski taas puolessa vuodessa 15 kg. Nyt olen ihannepainossa.

        Selkävammani äytyi kesätöissä joten nyt olen aloittanut sauvakävelyn. Teen selkälihasten voimistamisliikkeitä aamuisin. Keskiviikkona alkaa selän kuntoutus fysioterapeutin ohjauksessa.

        Olo on parempi solakkana. Maitotuotteiden lopettaminen tasapainotti vatsahappoja, vatsan turvotus hävisi. Punnitsen itseni aamuisin painan 72 -73 kg olen nyt kun pituus on lyhentynyt 175 cm. Kävelen hiukan kumarassa. Sitä aletaan keskiviikkona oikaisemaan.

        Kuitenkin uskon, että jokainen on yksilö, eikä samat ohjeet sovi kaikille. Jokaisen on löydettävä omat kunto-ohjelmansa.

        Lisäys:

        Ammetta raahasin ennen tuolilta putoamista. ja oli minulla apuvoimua siihen raahaukseen. Kivikkopuutarhaa hoidan joka vuosi kuten puutarhoja pruukataan hoitaa.
        Terassin teko oli ihanan onnistumusen kokemus ja grillin tiilien asettelu uusiksi samoin. Kivipolun ylöskaivaminen oli raskaampi, mutta kivien takaisin asettelu helppoa. Nyt on kiviin kompastumisen mahdollisuus poistettu. Räystäät puhdistin ihan itse. Se oli vaarallisin mökkityö tälle kesälle, mutta tein sen työn harkiten ja rauhallisesti.

        Niin ja terveyttä pitää hoitaa. Palveluja saa kun tietää miten toimia. Asiallisesti ja totuudenmukaisesti. Joksisella on oikeus vaatia terveyspalveluja kun niille on tarve.

        Eli lähete fysioterapeutillekin saatu, kuntoutus alkaa. Influenssarokotusaika tilattu. Otamme samalla keuhkokuumetta suojaavat rokotukset. Terveystarkastukset tälle vuodelle tehty. Talvi voi tulla, osaan toki löhöillä, mökkitienkin hoitaa aura-auto. Niin ja viime vuosina rantatontillani ei ole ollut lunta juuri nimeksikään. Kuntoliikunnan varran lumikolaa olen työnnellyt.

        Korppis


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Pitää painostaa ja vaatia terveyskeskuksessakin, niin itse neuvoi.

        Jyrätä ja polkea muita.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Jyrätä ja polkea muita.

        Korppis on pahoillaan, että olet jäänyt jyrän alle. Yritä nousta sieltä ylös. Se onnistuu jos omaat vahvan itsetunnon ja halun olla tasavertainen muiden kanssa.

        Tuostapa tuli mieleeni se entinen kana, joka jäi jyrän alle se nousi ylös autuaallinen ilme kasvoillaan ja huokasi syvään ...kerrankin kunnon kukko....

        Korppis 🐓


      • Anonyymi
        maissii kirjoitti:

        Pukeminen ja riisuminen on kanssa hyvä asia vähän vikuroita rupatella terveyskeskuksessa,
        jos ei taivu sukkia jalkaansa, ei saa paidannapppeja napitettua , harvoin jaksaa edes paitaa päällensä laitta housuista nyt puhumattakaan.
        Ja kun ei pääkään käänny, minkäs teet.

        Oletko kokeillut noita vitkutteluja? Sellainen toiminta ei anna oikeaa kuvaa terveydentilastasi ja voit saada väärän diagnosin. Tapanani on olla rehellinen se tuo parhaat tulokset. Tänä syksynä osui kohdalle nuorehko naislääkäri, joka osasi tehtävänsä. Sain viime viikolla viestin rinnan leikkausarven ihottuman alueen koepalatutkimuksesta omaan kantaan. Ihottumaa ei sen vakavampaa.

        Korppis


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Pitää painostaa ja vaatia terveyskeskuksessakin, niin itse neuvoi.

        ....ja valehdella ?


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Oletko kokeillut noita vitkutteluja? Sellainen toiminta ei anna oikeaa kuvaa terveydentilastasi ja voit saada väärän diagnosin. Tapanani on olla rehellinen se tuo parhaat tulokset. Tänä syksynä osui kohdalle nuorehko naislääkäri, joka osasi tehtävänsä. Sain viime viikolla viestin rinnan leikkausarven ihottuman alueen koepalatutkimuksesta omaan kantaan. Ihottumaa ei sen vakavampaa.

        Korppis

        Kuka täällä muka vitkuttelee, mutta painostuskaan ei ole reilua, nuoremmat potilaat ensin, jos ei ole kiireellistä. Eläkeläiset ei tarvitse kalliita sairaslomia töistä.
        Rehellisyydestäsi ei ole näyttöjä palstalla.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Kirjoitin juuri painonpudotusketjuun tuolla toisella palstalla. Jotta sinun ei tarvitse kirjoitustani etsiä ja kommentoida vajailla keskustelukyvyilläsi, kopioin sen tähän.

        Pudotin viiskymppisenä sauvakävellen ja ruokaa säännöstellen noin 30 kg puolessa vuodessa.

        Painoa tuli sitten hiljaa 10 kg takaisin. Vuosi sitten kesällä sairastuin umpipussitautiin. Lopetin lihan syönnin ja maitotuotteiden käytön. Paino laski taas puolessa vuodessa 15 kg. Nyt olen ihannepainossa.

        Selkävammani äytyi kesätöissä joten nyt olen aloittanut sauvakävelyn. Teen selkälihasten voimistamisliikkeitä aamuisin. Keskiviikkona alkaa selän kuntoutus fysioterapeutin ohjauksessa.

        Olo on parempi solakkana. Maitotuotteiden lopettaminen tasapainotti vatsahappoja, vatsan turvotus hävisi. Punnitsen itseni aamuisin painan 72 -73 kg olen nyt kun pituus on lyhentynyt 175 cm. Kävelen hiukan kumarassa. Sitä aletaan keskiviikkona oikaisemaan.

        Kuitenkin uskon, että jokainen on yksilö, eikä samat ohjeet sovi kaikille. Jokaisen on löydettävä omat kunto-ohjelmansa.

        Lisäys:

        Ammetta raahasin ennen tuolilta putoamista. ja oli minulla apuvoimua siihen raahaukseen. Kivikkopuutarhaa hoidan joka vuosi kuten puutarhoja pruukataan hoitaa.
        Terassin teko oli ihanan onnistumusen kokemus ja grillin tiilien asettelu uusiksi samoin. Kivipolun ylöskaivaminen oli raskaampi, mutta kivien takaisin asettelu helppoa. Nyt on kiviin kompastumisen mahdollisuus poistettu. Räystäät puhdistin ihan itse. Se oli vaarallisin mökkityö tälle kesälle, mutta tein sen työn harkiten ja rauhallisesti.

        Niin ja terveyttä pitää hoitaa. Palveluja saa kun tietää miten toimia. Asiallisesti ja totuudenmukaisesti. Joksisella on oikeus vaatia terveyspalveluja kun niille on tarve.

        Eli lähete fysioterapeutillekin saatu, kuntoutus alkaa. Influenssarokotusaika tilattu. Otamme samalla keuhkokuumetta suojaavat rokotukset. Terveystarkastukset tälle vuodelle tehty. Talvi voi tulla, osaan toki löhöillä, mökkitienkin hoitaa aura-auto. Niin ja viime vuosina rantatontillani ei ole ollut lunta juuri nimeksikään. Kuntoliikunnan varran lumikolaa olen työnnellyt.

        Korppis

        On se surullista, että olet elänyt parhaat vuotesi noin läskinä. Vanhana kun laihduttaa, jää velttoa ihoa roikkumaan. Varmasti pääset ihon leikkauksiin vaatimalla ja jyräämällä.


    • Anonyymi

      Miksi joku "maailmanapana" itseään pitävä kirjoittaa tänne pitkiä kuivattavia sairaskertomuksia itsestään ? Ketä voi kiinnostaa jonkun vanhan harpun vaivat ?

      • Anonyymi

        Ihminen joka tänne rintojensa leikkauksetkin selostaa ei ole ihan terve päästään.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Ihminen joka tänne rintojensa leikkauksetkin selostaa ei ole ihan terve päästään.

        Kannattaa kertoa aina uudestaan , kun oli niin upeat lääkäritkin. Suolistodivertekkekeistäkin aloitti ihan oman ketjun.’


    • Anonyymi

      Näin se menee täälläkin, joten peukalot yhteen kamu, näistäkin selvitään!
      Nousin keittiötikkaille vaihtamaan lamppua ja ensiksi sain sähköiskun sormeeni, ilmeisesti laite jotenkin viallinen ja sitten tietenkin tipahdin jakkaralta, kaikki hyvin, ei murtumia, mutta ex-aviomieheni totesi, että olisitpa vaan saanut maata vähän enemmän, niin oltais sinustakin päästy, että olisit vaikka toisella avojalalla nojannut tiskipöydän metalliseen kanteen.

    • Anonyymi

      Jos hirveästi huippaa, kannattaa mennä verikokeeseen ja tarkistuttaa Heboglobiini- eli rauta-arvo. Jos se on matalalla, siitä aiheutuu huimausta, heitättelyä, kaatuilua ja monenmoista muutakin yllättävää oiretta. - Nm. Pää pysäkillä

    Ketjusta on poistettu 6 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ukrainan ulkoministeri: Moskova aistii tappion Ukrainassa

      Dmytro Kuleban mukaan Venäjä yrittää puheillaan pelotella länsimaita. Ukrainan ulkoministerin Dmytro Kuleban mukaan Venäjän esittämät varoitukset kol
      NATO
      272
      4486
    2. Stefu haikailee

      Julkaisi stooreissa kuvan vickestä. Sitten Martinasta treenaamassa Hangossa ulkona. Hmm.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      267
      3615
    3. Harmi mies ettet arvostanut

      Minua tarpeeksi. Myöhemmin kaikki olisi palkittu ja olisin antanut sinulle aitoa rakkautta. Tämä sattuu mutta yritän ajatella, että ehkä se rakkaus ku
      Ikävä
      162
      1911
    4. Oi! Legandaarinen Vesa-Matti "Vesku" Loiri, 77, poseeraa kahdessa eri kuvassa - Some riemastui!

      Vesa-Matti "Vesku" Loiri on kyllä legenda jo eläessään. Hienoa nähdä, että virtaa piisaa. Voimia, iloa ja eloa, Vesku! https://www.suomi24.fi/viihde
      Suomalaiset julkkikset
      26
      1818
    5. Lavrov väläyttelee WW3:sta

      Venäjän ulkoministeri Sergei Lavrov varoittaa, että kolmannen maailmansodan uhka on todellinen. Lavrov sanoi venäläiselle uutistoimisto Interfaxille,
      Maailman menoa
      299
      1485
    6. Ketä Sofia fanit veikkaatte seuraavaksi lompakoksi?

      Kenestä Sofia höynäyttää itselleen seuraavan lompakon?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      134
      1031
    7. Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi

      “Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe
      Suomi24 Blogi ★
      18
      970
    8. en vaan saa häntä pois

      Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va
      Ikävä
      122
      922
    9. Voiko hyvää omatuntoa ostaa?

      Olen tässä nyt muutaman päivän paininut erään rahaan liittyvän pulman kanssa. Kerron ensin vähän taustaa ... Eli erosin 15 vuoden parisuhteesta 9 vuo
      Sinkut
      235
      883
    Aihe