Useinkaan ei ole kysymys siitä, että ihminen näkisi nälkää, vaan ruuan laadusta.
Monet asiat saattavat vaikuttaa ruuan imeytymiseen ja kehon kykyyn käyttää ravintoaineita hyväkseen.
Laihtuminen on yksi hälytysmerkki.
Mutta myös tukevampi henkilö saattaa kärsiä aliravitsemuksesta, juuri ruuan laadusta johtuen.
Erilaiset sairaudet voivat vähentää ruokahalua ja toisinpäin, vajaaravitsemus altistaa sairauksille.
Vajaaravitsemus ikäihmisillä.
52
<50
Vastaukset
"Eliaana"
Älä huolehdi turhia.
Luonto pitää aina huolta omistaan.
Minustakin.
Alkaen antaa aikanaan merkkejä siitä että lähtö alkaa olla lähellä.
-
Vaikka sairaudet eivät vaivaa, osaan itse laittaa haluamaani, maittavaa ruokaa.
Tämä päättyvä viikko on ollut 16%-Herne-Keitto-viikko SF.
Haudutetuilla vihanneksilla SF.
Kakka tulee helposti, ehkä hieman äänekkäästi.
Varoitellen että kohta pitäs sinne vessan-pytylle...
-
Kuten ennenkin olen kirjoittanut:
Kun en enää pysty pitämään huolta itsestäni...
Se on sitten se ja sama, syönkö hyvin, vai enkö syö.
Kuolenko, vai elänkö.
H.- Anonyymi
Lisänneekö ikä ilman tuottoa, kun mulla on pierut moninkertaistuneet ja voimistuneet 🤔
Anonyymi kirjoitti:
Lisänneekö ikä ilman tuottoa, kun mulla on pierut moninkertaistuneet ja voimistuneet 🤔
"Anonyymi"
Ikä-ihmisen pitää aina olla kateellinen.
Kuullessaan rennon pieraisun.
Väsähtänyt Suoli johtaa Ummetukseen.
Loppujen-lopuksi sellainen Suoli ei enää vinkaisekaan.
Se enää pystyy satuttamaan.
H.- Anonyymi
huruksz kirjoitti:
"Anonyymi"
Ikä-ihmisen pitää aina olla kateellinen.
Kuullessaan rennon pieraisun.
Väsähtänyt Suoli johtaa Ummetukseen.
Loppujen-lopuksi sellainen Suoli ei enää vinkaisekaan.
Se enää pystyy satuttamaan.
H.Vielä ei ummetuksesta ole huolta, kaveri sanoi että yks aamu päräytin niin kuin varis olisi rääkässyt.
- Anonyymi
Myös hoitamattomat hampaat tai huonosti sopiva proteesi aiheuttavat sitä, että ruokaa ei saa pureskeltua ja nieltyä. Soseutetut ruuat ovat ikävän näköisiä mössöjä, ne ei herätä ruokahaluja. Voi olla että ravinto-opillisesti hyväkin annos jää syömättä ja varsinkaan laitoksissa ei ole aikaa auttaa eikä anneta edes tarpeeksi aikaa ruokailuun.
Kuten ennenkin olen kirjoittanut:
Kun en enää pysty pitämään huolta itsestäni...
Se on sitten se ja sama, syönkö hyvin, vai enkö syö.
Kuolenko, vai elänkö.
H.Tuo on hyvä näkökulma. Huono hammaskalusto saattaa myös aiheuttaa kipua suussa.
Jos on omat hampaat huonot, nykyäänhän sanotaan, että voi vaikuttaa sydämen sairastumiseenkin.- Anonyymi
Eliaana kirjoitti:
Tuo on hyvä näkökulma. Huono hammaskalusto saattaa myös aiheuttaa kipua suussa.
Jos on omat hampaat huonot, nykyäänhän sanotaan, että voi vaikuttaa sydämen sairastumiseenkin.7 omaa on jäljellä ja dekarit lonksuu, mutta näillä pitää yrittää koronan yli pärjätä.
Nimittäin pehmeellä leivällä pitää mennä, ja jälkiuunileivät unohdettava. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
7 omaa on jäljellä ja dekarit lonksuu, mutta näillä pitää yrittää koronan yli pärjätä.
Nimittäin pehmeellä leivällä pitää mennä, ja jälkiuunileivät unohdettava.Kyllä sitä kovaakin leipää voi syödä kun liottaa ensin jossakin nesteessä, nam-nam.
Yksin eläminen ja varsinkin syöminen on myös viheliäinen juttu, joka vaikuttaa ikäihmisten ravitsemukseen.
Vaikka tietäisi, että mitä ja miten pitäisi syödä,
itelleen ei aina kehtaa laittaa kunnon ruokaa ja kuitenkin yksi lämmin ateria pitäisi vähintään päivässä syödä, muuten se menee helposti naposteluksi.
Välipala seuraa välipalaa ja pian ennen nukkumaan menoa on kauhea nälkä ja sitten syö juuri siihen ei niin hyvään ja oikeaan aikaan liikaa.- Anonyymi
Lämmin ateria ei sinänsä ole pakko, jos osaa koostaa päivän mitään syömänsä ruuan
oikein. Ruuan lämpimyys ei välttämättä takaa ravitsemuksellista monipuolisuutta. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Lämmin ateria ei sinänsä ole pakko, jos osaa koostaa päivän mitään syömänsä ruuan
oikein. Ruuan lämpimyys ei välttämättä takaa ravitsemuksellista monipuolisuutta.Piti lukea: ...jos osaa koostaa päivän mittaan syömänsä ruuan oikein.
- Anonyymi
Yksipuolinen ja ravitsemuksellisesti köyhä ruoka on huono juttu,
sitä ei tajua kaikki nuoremmatkaan, se kostautuu jossain vaiheessa. - Anonyymi
Niin on joskus lukenut, luulen että on tapaus kohtainen. Veljeni oli liika lihava verenpaine, kolesteroli ynnä muut arvot heitteli kunnes sairasti syövän ja laihtui onnettoman laihaksi mutta parantui syövästä, laihtumisen myötä verenpaine palautui normaaliksi ilman lääkkeitä samoin kolesteroli ynnä muut vaivat, nyt ei tarvitse lääkkeitä ja on pirteä 76 vuotias mutta surkean laiha.
Itse yritän syödä mahdollisimman vähän etten liho, hyvin menee vaikka käytän lääkkeitä moneen vaivaan.Liikalihavuuskin on riski juuri verenpaineelle ja diabetes kakkoselle.
Kuitenkin nykyään sanotaan, että ikäihmisellä lievä ylipaino voi olla suojaavakin tekijä,
Nykytietämyksen mukaan ikäihmisillä alipaino on yhtä huono juttu, kun liikalihavuus.
- Anonyymi
Aikoinaan yksi työkaveri joka ainoa päivä kiskaisi ruokatunnilla litran piimää suoraan purkista ja haukkaili HK sinistä kylmiltään puolikkaan.
Ehkä hieman yksipuolista?- Anonyymi
HK lenkkistä en luovu...
- Anonyymi
Työkaverin lounas oli vuosia; puolikas ranskis, maksamakkaraa leivän päälle , kyytipojaksi joi puolen litran maidon.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Työkaverin lounas oli vuosia; puolikas ranskis, maksamakkaraa leivän päälle , kyytipojaksi joi puolen litran maidon.
Se oli vain lounas, joka antoi energiaa. Ehkä "kätevät" eväät ? Kotona voi syödä "kunnollisemmin", mikä täydentää ruokavaliota.
Kyllä työaikana, ne sapuskat jäivät monasti leipien varaan.
Harvemmin sitä lautasmallin suositusta tuli noudatettua.
Nyt on aikaa enemmän koota lautasellisensa vähän fiksummin.- Anonyymi
Indivitualistitys on päivän sana. Itsekkyys, omahyväisyys, ylimielisyys. Kehosta ei juuri viisastu.
- Anonyymi
joo asiaa, appiukko ei taida syödä juuri mitään, ja vetää ulostuslääkettä
kun maha ei toimi.
seurauksia siitä, nuppi ei toimi, aivot tarvitsee rasvaa
energia on lopussa, ei jaksa mitään, lepäilee sohvalla
vatsa ei pelaa, kasvikset ja salaatti ei uppoa.
tein pakastimen ja jääkaapin täyteet laatikoita ja keittoja, pitää viellä
ilmoitella kotipalveluun että tulee lämmitellyksi ja syöryksi
njjTuo on kyllä surullista, että tekee kaiken just päinvastoin, kun pitäisi.
Ulostuslääkkeen sijasta pitäisi syödä kuitua. Veteen sekoitettavaa kuituvalmistettakin on.
Kun ruokia lämmittää, niihin voisi ujuttaa voita ja kasviöljyä.
Jos ihminen ei saa tarpeeksi proteiinia, elimistä ottaa aminohappoja lihaksista polttoaineeksi.
Siitä seuraa tietysti laihtuminen, joka heikentää yleiskuntoa.
Ikävä kyllä mitään taikasauvaa ei ole, jos ihminen itse ei halua.
- Anonyymi
Syön monipuolista ja terveellistä ruokaa riittävästi. Varmennan sitä joillakin vitamiineilla ja hivenaineilla. Mm. vuorokautinen proteiinin saantini on taatusti riittävä.
Tästä huolimatta painoni on laskenut viimeiset 10 vuotta tasaisesti1kg/vuosi vauhtia.
Olen lähempänä 80:tä kuin 70:tä ikävuotta.Tuosta tuli mieleen, että kun laihtuminen ei ole tuon nopeampaa, voisi ajatella, että ehkä elimistö ei enää pysty käyttämään kaikkea hyväksi samalla tavalla, kun nuorempana.
- Anonyymi
Eliaana kirjoitti:
Tuosta tuli mieleen, että kun laihtuminen ei ole tuon nopeampaa, voisi ajatella, että ehkä elimistö ei enää pysty käyttämään kaikkea hyväksi samalla tavalla, kun nuorempana.
Koko ikäni on elimistöni energian käytön hyötysuhde ollut erinomainen.
vuosien kertyessä ukko vain kuihtuu.
Vastaan hangoittelusta huolimatta liikettä ja asennon ylläpitoa tuottavat elimet näivettyvät.
Ravinteiden kehno hyödyntäminen ei ainakaan näy verikokeiden tuloksissa. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Koko ikäni on elimistöni energian käytön hyötysuhde ollut erinomainen.
vuosien kertyessä ukko vain kuihtuu.
Vastaan hangoittelusta huolimatta liikettä ja asennon ylläpitoa tuottavat elimet näivettyvät.
Ravinteiden kehno hyödyntäminen ei ainakaan näy verikokeiden tuloksissa.Unohtui mainita, ettei kyse ole laihtumisesta vaan painon laskemisesta. Rasva on 16%. Viitealue 10 - 20.
Tosin vatsaontelo on vähärasvainen, 67,8 kun alle 100 on jo hyvä. Ikäni puolesta yläraja on jossakin 150:n tienoissa. - Anonyymi
Jos painon väheneminen johtuu luiden kalkin vähenemisestä, niin se alkaa olla aika riskaabelia.
Kyllä on vähän tarkkailtava miten syö.
Vanhemmiten olen tullut hyvin valikoivaksi mitä haluan syödä. Eikä se aina ole ravitsemuksellisesti hyvää vaikka mausta tykkäisin.
Välillä syön mitä mieli tekee ajattelematta sen kummemmin, jotain on pakko syödä.
Ennen tykkäsin kaaliruuista, sinihomejuustosta, oliiveista ja monista voimakkaan makuisista ruuista. Nykyisin en voi sietää.
Leivoin pizzaa ja laiton siihen muiden lisäksi oliiveja kun muistelin tykänneeni niistä, jäi syömättä :(
Vaikuttako ikä makuaistiin?Välillä onkin ihan hyvä vähän nautiskella ja ottaa jotain, minkä kokee hyväksi, jos muuten saa sopivasti ravintoaineita.
Sen verran tiedän, että maku- ja hajuaisti heikkenee iän myötä.
Voisi tietenkin ajatella, että sen myötä makuelämyskin saattaa muuttua. (ihan oma päätelmä, ei mitenkään todistettu)- Anonyymi
harvoin näkee lihavaa 100 vuotiasta..
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
harvoin näkee lihavaa 100 vuotiasta..
Ketään ei voi pakottaa syömään, sano kotihoitaja kun olin huolissani omaiseni syömisestä.
Anonyymi kirjoitti:
harvoin näkee lihavaa 100 vuotiasta..
Kyllä vissiin ne elintoiminnot ovat jo siinä iässä niin hitaat, ettei ruoka enää hyvin imeydy, vaikka normaalisti söisikin.
No siitä on kyllä monta vuotta, kun olen 100-vuotiasta nähnyt yleensäkään.
Viimeksi ystäväni tädin, joka eli 102-vuotiaaksi.- Anonyymi
Eliaana kirjoitti:
Kyllä vissiin ne elintoiminnot ovat jo siinä iässä niin hitaat, ettei ruoka enää hyvin imeydy, vaikka normaalisti söisikin.
No siitä on kyllä monta vuotta, kun olen 100-vuotiasta nähnyt yleensäkään.
Viimeksi ystäväni tädin, joka eli 102-vuotiaaksi.Ruoka tulee ulosteena ulos, kyllä ravintoaineet imeytyvät aika hyvin iäkkäänäkin,
kunhan vain syö riittävästi ja monipuolisesti.
- Anonyymi
Ystäväni pääsi kesällä hoitokotiin. Oli normaalipainoinen. Nyt on vatsa pullistunut. Kuulemma usein keittoja, leipä ei-täysjyvää, ilmeisesti ei puurokaan. Eli ei selvästikään riittävästi proteiinia. Kertoo kasvisten olevan kummallisia. Ennen söi joka päivä n. 100 gr kalaa/lihaa/kanaa. Lisäksi tavallisia kasviksia joko raasteena tai keitettynä, vähän perunaa ja hedelmiä.
Hoitokotejakin on monenlaisia. Ruuassa on helppo säästää.
Ainakin apteekista saa proteiinilisiä, taitaa olla joissain ruokakaupoissakin. Hinnoista en tiedä.- Anonyymi
Eliaana kirjoitti:
Hoitokotejakin on monenlaisia. Ruuassa on helppo säästää.
Ainakin apteekista saa proteiinilisiä, taitaa olla joissain ruokakaupoissakin. Hinnoista en tiedä.Tiedän se Apteekin ravintolisän. Hinta on aika paljon, nyt en muista. Mutta harmi kun hoitokotiin kumminkin maksaa n. 2000 euroa, niin olisi kiva jos saisi riittävän kala-liha- tai kanapalan. Uskon että pelkästään siitä on kiinni.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Tiedän se Apteekin ravintolisän. Hinta on aika paljon, nyt en muista. Mutta harmi kun hoitokotiin kumminkin maksaa n. 2000 euroa, niin olisi kiva jos saisi riittävän kala-liha- tai kanapalan. Uskon että pelkästään siitä on kiinni.
Eikö siellä hoitokodissa ole erilaisia ruokavalioita,
esim. runsaskalorista ruokavaliota sisältäen lihaa tai kalaa, onhan sairaaloissakin.
Pitää vaatia !
On se ihan väärin, ettei kunnolla saa syödäkseen,
kun on toisten armoilla, ei itse pääse kauppaan ja
2000 maksaakin kaikesta.
Apteekin NutriDrinkProtein maksaa lähes kolme euroa pullo.
Siinä on ihan vähän kaikkia vitamiineja ja hivenaineitakin,
Juon yhden NutriDrinkin ja yhdenValion Pro Feel proteiinijuoman
joka päivä varmistaakseni proteiininsaannin.
Valion maksaa noin 1,60 euroa, siinä on vähän D-vitammiidia
ja kalsiumia.
- Anonyymi
Mitenkäs teillä ikäihmisillä on itsellänne ruokavalion laita ?
- Anonyymi
Halvoista perusraaka-aineista itse valmistettua kotiruokaa.
Aamuisin sokeritonta kahvia ja kanelikorppu tai vesirinkeli ja banaani.
Eväänä 0,5l kaakoprotskua nettosisöltö noin 45gr - 50gr.
Banaani.
Reilu satsi jäävuori-tomaatti-sipuli. juustokuutio salaattia kastikkeena neitsytöljy-valkoviinietikka-hunaja- dijonsinappi kastiketta.
Safka.
Ruisleivän levitteenä käytän itse sekoitettua valkosipulivoita. Päällysinä lihaleikkeitä tai kananmunaa.
Päivittäisinä herkkuina pari palaa tummaa suklaata ja muutama täytekeksi ja/tai kakkupala.
Kuten myös kourallinen tai kaksi pähkinöitä.
Viikoittain noin 10 litraa maitoa, kilo rasvatonta raejuustoa, 10 kananmunaa.
Ainoa ongelma syömisessä on ettei tuu syötyä liikaa, ruuan tekeminen on helppo eikä viikossa siihen tuhriinnu kovin montaa tuntia, nyt viikonloppuna syön kalaa 3-4 päivänä, lohilaatikko vähän työläs ei haittaa, muikustakin tulee laatikkoruokaa tai paistettuna. Lohta ja muikkua saa just'tuoreena lähivesiltä. Ruokalajit vaihtelee mieltymyksen mukaan, viime vuosina on suurin osa itse tehtyä salaattia, hyvää salaattia syö vaikkei muuta söisikää, salaatin teossa on mielikuvitus rajana.
Ruuan laatu, mikä siinä mättää, onko niin ettei kehdata laittaa vai nuukaillaan, 200-300 eurolla syö hyvin, tuskin kellään rahasta kiinni vai onko avuttomuus tai ruokahaluttomuus, mulla ei mikään noista.Silloin on ruoka-asia hyvin, kun ei ole avuttomuutta, eikä ruokahaluttomuutta.
Jollain voi olla rahankin puute kiusana, sitä voi hyvällä suunnittelulla paikata.
Esim. nykyään jo monet kaupat myy iltatunnilla suurilla alennuksilla ruokahävikin välttämiseksi.
Tuo kalan syöminen on hyvä asia kenelle vaan. Itsekin syön kerran kaksi viikossa.- Anonyymi
Eliaana kirjoitti:
Silloin on ruoka-asia hyvin, kun ei ole avuttomuutta, eikä ruokahaluttomuutta.
Jollain voi olla rahankin puute kiusana, sitä voi hyvällä suunnittelulla paikata.
Esim. nykyään jo monet kaupat myy iltatunnilla suurilla alennuksilla ruokahävikin välttämiseksi.
Tuo kalan syöminen on hyvä asia kenelle vaan. Itsekin syön kerran kaksi viikossa.Mihin eläkeläisten rahat menee jos joutuu tarjousten perässä kulkemaan, menot tulojen mukaan kyllä riittää pienikin eläke.
- Anonyymi
Eliaana kirjoitti:
Silloin on ruoka-asia hyvin, kun ei ole avuttomuutta, eikä ruokahaluttomuutta.
Jollain voi olla rahankin puute kiusana, sitä voi hyvällä suunnittelulla paikata.
Esim. nykyään jo monet kaupat myy iltatunnilla suurilla alennuksilla ruokahävikin välttämiseksi.
Tuo kalan syöminen on hyvä asia kenelle vaan. Itsekin syön kerran kaksi viikossa.Ikäihmisille on tärkeää syödä joka päivä lämmin ruoka.
Keitto ruokaa pitäisi syödä ainakin kolmena (3) päivänä viikossa.
Vanhetessa ihminen kärsii hyvin usein vatsan toimimattomuudesta.
Ainakin ne ihmiset jotka ei pääse säännöllisesti liikkumaan olisi tärkeää
syödä liemiruokia vatsan toiminnan kannalta.
Kaikkea voi syödä kohtuudella ja ainakin ikäihmisten pitää myös nauttia
kaikesta mikä vain maistuu. Se iänikuinen hokeminen pitää olla laiha on kulutettu loppuun.
Hyvä on olla pieruverkkareissa ja vatsa täynnä hyvää ja ravitsevaa ruokaa.
Kun on kunnolla ravinnut itsensä ja on tyytyväinen elämäänsä niin koronakin kiertää kaukaa ( toivottavasti).
Syökää ja nauttikaa elämästänne, jokaisella päivällä on tarpeensa ja murheensa. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Mihin eläkeläisten rahat menee jos joutuu tarjousten perässä kulkemaan, menot tulojen mukaan kyllä riittää pienikin eläke.
Suomessa keskieläke on jotai n 1600 euroa,
ainakin 100000 saa alle 1200 euroa ja osa heistä alle 1000 euroa.
Ei eläkkeen suuruuskaan kaikkea merkkaa vaan asumiskulut on yleensä
suurin erä, monelle ei jää sen jälkeen paljoakaan.
Joku taas tulee sanomaan, että jokaisellahan on tietysti oma asunto ja pieni yhtiövastike,
mutta pienipalkkaisilla ei ole välttämättä ollut varaa ja uskallusta ottaa suurta lainaa.
Ne, joilla on hyvin eivät näytä koskaan tulevan tajuamaan, että elämän ei kaikilla
mene kuin Strömsöössä, vaikka kuinka yrittäisi ja minkä tekisi. Anonyymi kirjoitti:
Mihin eläkeläisten rahat menee jos joutuu tarjousten perässä kulkemaan, menot tulojen mukaan kyllä riittää pienikin eläke.
Tuohon en osaa vastata, mihin itse kukin rahansa laittaa.
Yleisellä tasolla ajattelen näin:
On kuitenkin hyvin erikokoisia eläkkeitä. Erikokoisia menoja. Toisilla paikkakunnilla jo pelkästään asumisen kustannukset erilaisia.
Lisäksi olemme varustetut erilaisilla taidoilla. Joku hallitsee talouden pidon loistavasti, joku ei.
Myös yllättävät äkkiä eteen tulevat menot (esim. sairaus) voi sekoittaa pakkaa pahan kerran.Anonyymi kirjoitti:
Ikäihmisille on tärkeää syödä joka päivä lämmin ruoka.
Keitto ruokaa pitäisi syödä ainakin kolmena (3) päivänä viikossa.
Vanhetessa ihminen kärsii hyvin usein vatsan toimimattomuudesta.
Ainakin ne ihmiset jotka ei pääse säännöllisesti liikkumaan olisi tärkeää
syödä liemiruokia vatsan toiminnan kannalta.
Kaikkea voi syödä kohtuudella ja ainakin ikäihmisten pitää myös nauttia
kaikesta mikä vain maistuu. Se iänikuinen hokeminen pitää olla laiha on kulutettu loppuun.
Hyvä on olla pieruverkkareissa ja vatsa täynnä hyvää ja ravitsevaa ruokaa.
Kun on kunnolla ravinnut itsensä ja on tyytyväinen elämäänsä niin koronakin kiertää kaukaa ( toivottavasti).
Syökää ja nauttikaa elämästänne, jokaisella päivällä on tarpeensa ja murheensa.Nesteen saanti on tärkeää, tuo liemiruoka on hyvä asia jo senkin vuoksi.
Liikunta on myös a ja o, nykyään sanotaan, että pienikin liike on hyväksi, vaikka istuskelisikin paljon, aina kannattaa välillä vähän verrytellä ja tehdä vaikka pieni voimisteluliike.
Tuo laihuuden ihannointi ei ole kovin hyvä juttu. Kun lihasmassa häviää liikaa, kaatuilut yleistyy, sokerinsietokin vähenee. Myös tuo nykyään tiedostettu matala-asteinen tulehdus lisääntyy.Anonyymi kirjoitti:
Suomessa keskieläke on jotai n 1600 euroa,
ainakin 100000 saa alle 1200 euroa ja osa heistä alle 1000 euroa.
Ei eläkkeen suuruuskaan kaikkea merkkaa vaan asumiskulut on yleensä
suurin erä, monelle ei jää sen jälkeen paljoakaan.
Joku taas tulee sanomaan, että jokaisellahan on tietysti oma asunto ja pieni yhtiövastike,
mutta pienipalkkaisilla ei ole välttämättä ollut varaa ja uskallusta ottaa suurta lainaa.
Ne, joilla on hyvin eivät näytä koskaan tulevan tajuamaan, että elämän ei kaikilla
mene kuin Strömsöössä, vaikka kuinka yrittäisi ja minkä tekisi."Anonyymi"
Mutta jos tajuaa...
niin mitä sitten?
H.- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Mihin eläkeläisten rahat menee jos joutuu tarjousten perässä kulkemaan, menot tulojen mukaan kyllä riittää pienikin eläke.
Joudun tutkimaan tarjouksia. Siinä säästän monta euroa johonkin tarkoitukseen.
Puoli miljoonaa eläkeläistä elää aika (liian) pienellä eläkkeellä.
Joka euron käyttö on suunniteltava. Anonyymi kirjoitti:
Joudun tutkimaan tarjouksia. Siinä säästän monta euroa johonkin tarkoitukseen.
Puoli miljoonaa eläkeläistä elää aika (liian) pienellä eläkkeellä.
Joka euron käyttö on suunniteltava.Kyllä tarjouksistakin ihan ravitsevaa ruokaa löytää.
Kunhan on vaan voimia, niitä tutkailla ja mahdollisuus kaupoissa kierrellä.
Silloin on tietysti huono homma, jos asuu kaukana kaupoista tai on liikuntarajoitteinen.
Kyllähän tuo peruseläke saisi suurempi olla, varsinkin, kun ikäluokkamme on kymmeniä vuosia tätä maata rakentanut ja veroja maksanut.- Anonyymi
Eliaana kirjoitti:
Kyllä tarjouksistakin ihan ravitsevaa ruokaa löytää.
Kunhan on vaan voimia, niitä tutkailla ja mahdollisuus kaupoissa kierrellä.
Silloin on tietysti huono homma, jos asuu kaukana kaupoista tai on liikuntarajoitteinen.
Kyllähän tuo peruseläke saisi suurempi olla, varsinkin, kun ikäluokkamme on kymmeniä vuosia tätä maata rakentanut ja veroja maksanut.Olemme onnellisessa asemassa ajatellen asuinpaikkamme sijaintia suhteessa palveluihin.
Suunnitellessani perheemme ( itseni ja vaimoni ) muonitusta, katson läpi postissa tulleet K-Supermarketin ja S-Marketin esitteet.
K-superi on suoraan kotimme ja salin välillä. Matkaa salille on noin 350m ja K sijaitsee kotimatkalla joko palaa suoraan tai S:n kautta.
Jos koukkaan S:n kautta niin matka jatkuu vajaalla 200 metrillä.
Koossa on palvelutiski jossa on tuoretta kalaa saatavuuden mukaan ja filerointipalvelu.
Myös oma paistopiste on plussaa.
S on lay-outiltaan selkeämpi, tilavampi ja monipuolisempi paitsi palvelu- ja paistopistettä.
Vaikka rahaa sattuisi olemaankin niin minusta on hölmöä käyttää sitä enempää kuin on välttämätöntä tai katsoo tarpeelliseksi kun tuntee saavansa käyttämälleen eurolle riittävän vastikkeen.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Miksi jollain jää "talvi päälle"
Huvittaa kastoa ullkona jotain vahempaa äijää joka pukeutuu edelleen kun olisi +5 astetta lämmittä vaikka on helle keli2722687Mitä et hyväksy miehessä/naisessa josta olet kiinnostunut?
Itse en halua, että miehellä olisi lapsia!2081728Se katse silloin
Oli hetki, jolloin katseemme kohtasivat. Oli talvi vielä. Kerta toisensa jälkeen palaan tuohon jaettuun katseeseen. Tunt591454Tiesitkö? Farmi Suomi Kirsikka Simberg on tämän julkkisnaisen tytär - Katso tyrmäävät mallikuvat!
Oho, aikamoinen ylläri. Tiesitkö?! Kirsikka Simberg on yksi tämän kauden Farmi Suomi -kisaajista. Hänellä ei ole tuttu t11201- 791166
Tuhdit oluet kauppoihin. Miksi vastustaa?
8% oluet kauppoihin mutta mikä siinä on että osa politikoista vstustaa ? Kauppa kuitenkin hinnoittelee vahvan oluen ni2361071- 801012
Sinua tulen kyllä ikävöimään pitkään nainen
mutta oli pakko tehdä päätös oman mielenrauhan vuoksi. Toivottavasti saat elämältä kaiken mitä haluat.43913- 70800
Kärsämäki rosvojen ja tuhopolttajien kylä?
Poliisi ampui uhkaava miestä Kärsämäellä. Ja vasta joku poltti rivitalon. Mikä riivaa Kärsämäkisiä? Joko tuulimyllyjen15730