miten maskeissa hengitetään?
Maski - tukehtuu
Anonyymi
8850
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Minulla on ollut myös sama ongelma.. Tilasin netistä maskin sisälle laitettavan silikonisen aihion. Auttaa hengittämään paremmin ja estää silmälasien huurtumisen.
Silmälasit huurussa on vaikea kulkea sisätiloissa, esim. kaupassa ja ainakin minun on pakko raottaa maskia vähän väliä, että poistoilma ei ohjautuisi ylös silmiin ja rasittaisi niitä. Ja yritäpä sitten ajaa autoa maski naamalla, kun et näe kunnolla silmälasit huurussa, ulkona sataa ja on pimeää...
Eli ehkä pitää etsiä tuollaista silikonijutskaa.
Googleta "maski hengittäminen". Tuossa yksi hakutulos.
https://www.apteekki.fi/terveydeksi/terveys/kahdeksan-kysymysta-maskeista.html
Itselläni on lapsuudesta astmadiagnoosi, mutta en ole käyttänyt aikuisena astmalääkkeitä. Aloitin maskin käytön ensimmäisten joukossa omassa asuinkaupungissani. Etenkin alkuun iski helposti huono olo esim. kaupoissa, varsinkin kun olen muutenkin taipuvainen heikotukseen. Olen huomannut, että kannattaa hoitaa maskia vaativat asiat silloin, kun on virkeä ja hyvin syönyt. Kaikki muut oloa haittaavat asiat korostuvat maskin kanssa (väsymys, nälkä, heikotus...).
Maskin käyttöön tottuu, sitä pitää harjoitella. Siksi maskit ajoissa käyttöön ottaneet ovat etulyöntiasemassa. Vasta viimeisessä pakossa maskit käyttöön ottaneet eivät ole ennättäneet sopeutua maskeihin. Jos olette huomanneet, niin hyvinkin iäkkäät ja huonokuntoisen oloiset ihmiset ovat sopeutuneet maskien käyttöön. Ei maskien käyttö edellytä huippukuntoa ja täydellistä terveyttä.
Hengityksen liiasta tehostamisesta ei ole mitään hyötyä. Päinvastoin. Hyperventiloimalla hengenahdistus pahenee. Parasta on pysyä rauhallisena ja hengittää rauhallisesti. Kokeile maskin käyttöä ensin turvallisessa ja rauhallisessa tilanteessa esim. kotona.
Hengityssuojaa ei ole pakko käyttää jos on jokin sairaus joka haittaa maskin käyttöä. Esimerkiksi paha astma voi olla tällainen sairaus.
Maskin käytössä ei ole yleensä mitään ongelmia. Kyllähän se vähän haittaa hengittämistä, mutta kyllä sen käytöön tottuu.
Myydäänhän niitä visiirejäkin mutta tuskin suojaavat senkään vertaa kuin maskit.
Suojaa vain ihan suorilta lentäviltä pärskeiltä. Ei haittaa hengitystä.
hapen huono saanti vaikuttaa sydämeen...
maski hikoiluttaa kamalasti, hiki alkaa valua otsaa pitkin
maski nostaa lämpöä
pitää kokeilla toisenlaista tyyppiä
kyllä muuten maskissa voi oleilla rauhallisena, mutta toisinaan on MAHDOTONTA....juuri ne mahdottomuus jaksot ovat.......
Miten maskissa hengitetään?
Itse terveydenhuollon ihmisenä joudun käyttämään paljonkin maskia, välillä useamman tunninkin kerrallaan.
Yksikään työkavereistani ei ole tukehtunut eikä saanut aivovauriota tms.
Miten sitten maskissa hengitetään? Vedetään ilmaa keuhkoihin kuten ilman maskiakin, ja uloshengitys tapahtuu automaattisesti. Näin jatketaan.
Helppoa kuin koneella veisuu!
kiitos kommentista ammattilainen
huomio, että maski on synteettinen...
- muovia mahaan
- hikeä otsaan
maskia ei olla käytetty 56 vuotta tai 201 vuotta
jotta sanoisi miten se vaikuttaisi todellakin
materiaalitkin vaihtuvat ajallisesti
lyhyesti hengittää voi maskissa