Laitan viestiä nyt kokeeksi tällekin palstalle, vaikka ongelmani liittyy nukkumiseen. Onko kenelläkään kokemusta unta ja erityisesti nukahtamista haittaavista säpsähtelyistä? Juuri kun olen nukahtamassa, herään sähköiskunomaiseen tärähdykseen, valpastun, yritän nukahtaa uudelleen ja taas säpsähdän. Piinallista. Säpsy lähtee milloin jaloista, milloin käsistä tai rintakehästä. Sydäntäni olen perusteellisesti tutkituttanut ja on todettu hyvänlaatuisia lisälyöntejä, ei muuta. Eivät nuo sydämen muljahtelut ennen ainakaan ole noin tuntuneet säpsyinä. Osaisikohan joku sanoa aiheesta viisaan sanan?
Säpsähtelen
Minä
10
12446
Vastaukset
- minä myös
joskus säpsähtelen.Mulla on sellanen muistikuva että säpsähdystä ennen lihakset ovat rennot ja sit ne äkisti jännittyvät ja siitä seuraa säpsähtäminen.Itselläni se säpsähtäminen on joskus tosi voimakas.Oletko varma et et ole stressaantunut ja säpsähtele sen takia.
- Liikarasittumista
Minä ja mieheni teemme vuorotyötä ja jos/kun yövuoroja on ollut kolme, neljäkin peräkkäin, päiväsaikainen uni jäänyt vähäiseksi (alle 7 tuntia) alkaa nuo zägärit!
On kuulemma liikarasituksesta johtuvaa.
Oletko huomannut että jokainen napsahdus vie sinut lähemmäksi rentoutumista?
Napsahdus laukaisee sinussa jonkin hermon, joka on kireähkö väsyneen lihaksen puristuksessa. - No mulla
tuollainen säpsähtely liittyy Touretten syndroomaan. Säpsähtelen tosin valveillakin, sitten on lihasnyintää, huimausta ym. oireita. Pelkkä "unissaan" säpsähtely ei riitä diagnoosiin, mutta jos erilaisia lihasnyintäoireita on valveilla (mm. jotain ilmeilyä kasvoissa, sätkintää kädessä, outoa ääntelyä, kurkun turhaa selvittämistä) niin siinäpä diagnoosi. Yleensä jo melko lievä lääkitys auttaa.
- Anonyymi
Mikä lääkitys kannattaa lääkäriltä kysyä?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Mikä lääkitys kannattaa lääkäriltä kysyä?
Touretten syndrooman pakkoliikkeet on eria asia kuin aloituksessa ilmeisesti tarkoitetut äkkinäiset säpsähdykset nukahtaessa. Minulla on ollut aina tuollaisia säpsähtelyjä juuri nukahtaessa ja se on kuulemma aivan normaalia. Ainoa ongelma syntyi silloin kun olin sairaalassa säärimurtuman takia. Nukahtamisen hetkellä tuleva säpsähdys aiheutti melkoisen kivun täyspitkän kipsin sisällä olevassa jalassa. En muista mitä lääkettä sain silloin, mutta sillä saatiin herkimmän toipumisajan säpsähdykset estettyä.
- toinen "säpsi"
Olet tässä säpsähtelytilanteessa valveen ja unen rajalla, mutta kehosi ja mielesi eivät ole "samalla viivalla".
Täysin vaaraton tilanne - harmillinen/yleinen silti.
Älä nyt vain ala arastelemaan nukkumaanmenoa, sillä
mitään poikkeavaa tuollainen ilmiö ei edusta!!!
Ethän kuitenkaan oikeasti kaatunut/pudonnut? - minä myös
Nukahtamishetkellä usein säpsähdän. Pomppaan joskus ihan kunnolla (omasta mielestäni viisi senttiä ilmaan, en tiedä tuntuuko se vain siltä), mieheni kyllä herää siihen.
Olen päätellyt, että olen ollut väsynyt ja jännittynyt. Kun lihakset alkavat rentoutua ja jännitys pääsee laukeamaan, aiheuttaa se jonkinlaisen tipahtamisen, ja siksi säpsähdän.
En pidä sitä outona enkä vaarallisena. Vain merkkinä, että taidan olla yliväsynyt.- Minä
Kiitos teille, jotka vaivauduitte vastaamaan viestiini. Jospa ei liene sen kummempaa, tosi kiusallista silti.
- sacro.sanct
Minä kirjoitti:
Kiitos teille, jotka vaivauduitte vastaamaan viestiini. Jospa ei liene sen kummempaa, tosi kiusallista silti.
Mieheni on säpsähdellyt koko ikänsä ja erinäisten muiden terveydellisten seikkojen myötä selvisi neurologilla, että hänellä on levottoman jalat-syndrooma joka ilmeisesti liittyy vahvasti uniapneaan. Jos säpsähtelyt eivät vie kohti rentoutumista, niin muistakaan että kaikki lihastyö vaatii happea ja liiallinen heiluminen nukkuessa vähentää sitä sitten kehossa, seurauksena alituista väsymistä.
- Anonyymi
Kyllä on kestänyt jo marraskuusta nyt kestänyt kaksi tuntia eli ei nukuta,harmillista?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
SDP jo 100 % suositumpi kuin persut
Kertoo Hesarin uusin kannatuskysely. Demareiden kannatus on miltei tuplat verrattuna persuihinl. Suomen kansa ei selväst14610947Mikä tämä henkilö mahtaa touhuta Parkanossa
Kamalaa https://www.ylasatakunta.fi/teksti/pirkanmaan-karajaoikeus-vangitsi-koiran-tappamisesta-epaillyn-6.68.127794.b58623836Ikävä sinua mies
Vuosia kuluu, mutta tunteet ei ole hävinnyt. Tasoittuneet toki, kun ei olla nähty. Järki palannut päähän kuitenkin. Se i393733Orpo: Velkajarrua vastustavaa puoluetta vaikea ajatella hallitukseen
No Minja Koskelan kommunistipuolue jäi ulos tuosta. Kaikki eduskuntapuolueet vasemmistoliittoa lukuun ottamatta sopivat1873592PS ylivoimainen nousija myös HS:n gallupissa, SDP laskee taas
https://www.verkkouutiset.fi/a/hs-gallup-sdpn-suosio-laskee-ps-nousussa/#0a7d2507 Ylivoimainen viime kuukausien nousija1003441Valtavasti suomalaisia asunnottomina, mutta ei yhtään somalia
tai muuta kehitysmaalaista. Mites tässä näin kävi? Tiedän hyvin, että esim. somaleita lentää ulos mm. Hekan asunnoista,893247Hienoa! Eduskunta luopui käteisen käytöstä
Nyt tuo sama muutos pitää saada myös muuhun yhteiskuntaan. Käteistähän ei tarvitse tänä päivänä enää kuin rikolliset.691904Maajussi-Ville herättää kysymyksiä - Etsiikö oikeasti rakkautta vai mainostaako oliiviöljyä?
Mitä mieltä olet: etsiikö Ville rakkautta vai mainostaako oliiviöljyään? Maajussille morsian -ohjelmassa yksi maajusseis151237Kovia syytöksiä Stefan Thermaninsta.
Jättänyt taas maksamatta kohuliikemies, hupparit ja muita ostamiaan tavaroita. On soiteltu liikkeestä ja Stefan iskenyt154915Totuuspuolueen johtaja Jaana "prinsessa Leia" Kavonius on vangittu
Kavonius määrättiin jo keväällä 2024 poissaolevana vangittavaksi todennäköisin syin epäiltynä 13 vainoamisesta ja 24 kun263876