Minulla on pakottava tarve saada puida mieltäni vaivaavia asioita jonkun ulkopuolisen, minua tuntemattoman kanssa. Mieluiten kasvokkain, ihan puhellen, mutta mikä tahansa s-posteilukin todennäköisesti helpottaisi oloa paljon. Haluaisin saada kertoa jollekulle, mikä minua painaa, ja saada vastauksia, kokea, että minua kuunnellaan. Kaikkein mieluiten sitä tietysti juttelisi jonkun ammattilaisen kanssa, joka tietäisi, mistä puhuu.
Ainahan sitä voisi etsiytyä juuri ammattiauttajan vastaanotolle, mutta minulla ei ole varaa, eivätkä läheiseni voi tukea minua - eivät saa edes tietää.
Onko pääkaupunkiseudulla nuorille (olen täysi-ikäinen) mahdollisesti jotain ilmaista tukea tarjolla? Kuka/ketkä sellaista järjestävät? Missä? Miten saisin heihin yhteyden?
Olen pahoillani, jos aiheesta on käyty ennenkin keskustelua ja avaan näin vanhan aiheen, mutta en ole seurannut tämän foorumin keskusteluja.
Tarvitsen todella jonkun, jolle purkaa tunteitani. En enää voi kuormittaa asialla läheisiäni. Toivon, että joku osaisi antaa vihjeen avusta.
Kiitos.
Ainahan sitä voisi etsiytyä juuri ammattiauttajan vastaanotolle, mutta minulla ei ole varaa, eivätkä läheiseni voi tukea minua - eivät saa edes tietää.
Onko pääkaupunkiseudulla nuorille (olen täysi-ikäinen) mahdollisesti jotain ilmaista tukea tarjolla? Kuka/ketkä sellaista järjestävät? Missä? Miten saisin heihin yhteyden?
Olen pahoillani, jos aiheesta on käyty ennenkin keskustelua ja avaan näin vanhan aiheen, mutta en ole seurannut tämän foorumin keskusteluja.
Tarvitsen todella jonkun, jolle purkaa tunteitani. En enää voi kuormittaa asialla läheisiäni. Toivon, että joku osaisi antaa vihjeen avusta.
Kiitos.
Vastaukset 3
Vanhimmat
...Helsingin palveluja, mutta eiköhän pääkaupunkiseudullakin ole jonkinlainen nuorisopsykiatrian poliklinikka. Se saattaa kyllä olla aikas ylityöllistetty paikka. Suosittelen sinua soittamaan sinne. He osaavat ainakin neuvoa sinut oikeaan paikkaan juttusille.
...jos haluat anonyymiä sähköpostikeskustelua mieltäsi vaivaavista asioista, löydät mm. minun proofiilistani yhden osoitteen johon heittää ajatuksia. En vietä koko aikaa koneella, mutta vastaan kyllä ehtiessäni...
Nooh, nuorten kriisipiste on yksi mahdollisuus, mutta oma terveyskeskuslääkärisi osaa varmaan antaa ohjeita tai antaa lähetteen vaikka mielenterveystoimistoon jonka kautta voi saada kaikenlaisia kannustavahenkisiä keskusteluterapioita. Olen itse ollut lyhytterapiassa (ilmaista) ja on varmaan tosi hyvä vaihtoehto sellaisille, jotka eivät ole tämmöisiä umpihulluja kuin minä ja joutuvat popsimaan vuosikaudet kaiken maailman nappeja ja käymään tiiviimmissä monivuotisissa analyyttisishenkisissä terapioissa.
Ja kun kerran olet täysi-ikäinen niin kaikki asiasi pysyvät kyllä salassa. Omakohtaisesta kokemuksesta haluan vielä sanoa, että sen parempi mitä varhaisemmassa vaiheessa ryhtyy huolehtimaan itsestään. Itse kyllä muistan, että oli aika vaikea mennä ensimmäistä kertaa nuorempana lääkäriin ja mietti kauheasti, että kehtaakohan tässä nyt mennä kun nämä minun ongelmat ovat niin "pieniä", varsinkin kun sitä on tottunut pitämään lääkäreitä vähän sellaisina tuomareina ja pelottavina, mutta kyllä näin jälkeenpäin ajateltuna kannatti.
Jos koet itsesi kovin ahdistuneeksi, saattaa terveyskeskuslääkäri ehdottaa kokeilemaan jotain miedompaa mielialaa kohottavaa lääkettä, josta voi tietysti kieltäytyäkkin.