Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    tuleeko liika-annostusta?

    Olen syönyt jo jonkin aikaa Möllerin Tupla Omega-3 kapseleita, joissa on a,d ja e vitamiinia plus muut aineet.
    Nyt sitten aloitin myös Bambu Beaty nimisen ravintolisän syömisen. Siinä on myös A-vitamiinia tai selosteessa kyllä sanotaan että se on beetakaroteenia(100% päiväannos).

    Tuleeko näistä ravintolisistä yhteensä yliannostus A-vitamiinia, vai voinko syödä jatkossakin? Käsittääkseni liikaannostus on vaarallista...

    Kiitti vastauksista..
    3577
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Muistaakseni betakaroteenista tulee A-vitamiinia vain jos se on tarpeen,elimistö ei ota ylimääräistä.Yhdistelmä pillereissä on yleensä niin pienet annokset että voi niitä syödä päällekkäinkin,sen 100% voi kuitenkin aina ylittää usean kerran.Suositukset ovat aina ylivarovaisia.

    Äänestä

    D-vitamiinin tarve riippuu tietysti suuresti auringossa oleskelusta.A-vitamiinin suurin sallittu saanti on muistaakseni 15 mg päivässä,voit tarkastaa vitamiinioppaista.Erään tutkimuksen mukaan 100 mikrogrammaa D-vitamiinia oli turvallista.

    Äänestä

    Kovin runsas retinolin (A-vitamiinin muoto) saanti on ongelma, koska se haurastuttaa luustoa. Saat sitä mahdollisesti liikaa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Eizhoffer kirjoitti:

    Olen syönyt jo jonkin aikaa Möllerin Tupla Omega-3 kapseleita, joissa on a,d ja e vitamiinia plus muut aineet.
    Nyt sitten aloitin myös Bambu Beaty nimisen ravintolisän syömisen. Siinä on myös A-vitamiinia tai selosteessa kyllä sanotaan että se on beetakaroteenia(100% päiväannos).

    Tuleeko näistä ravintolisistä yhteensä yliannostus A-vitamiinia, vai voinko syödä jatkossakin? Käsittääkseni liikaannostus on vaarallista...

    Kiitti vastauksista..

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu