Lihominen karanteenissa

Samat on kokemukset eli aika reippaasti on laihduttu.

Myöskään Lidlin tarjoslehtistä ei kannata katsella (ainakaan sen ruokaosiota).

Anonyymi kirjoitti:

Myöskään Lidlin tarjoslehtistä ei kannata katsella (ainakaan sen ruokaosiota).

Televisiossa usealla kanavalla myös kaikenlaisia ruokaohjelmia. En ymmärrä, miksi niitä pitää olla paljon. Vaikka en itse liikakiloista kärsikään, osaan kyllä asettua lihavuudesta asemaan. Äitini puolen suvussa liikalihavuutta esiintyy melko paljon ja ei ainakaan kukaan sukulaisista ole kehunut sillä, että on mukavaa, kun on lihava. Päinvastoin, se on useimmille pelkkää kärsimystä.

Anonyymi kirjoitti:

Televisiossa usealla kanavalla myös kaikenlaisia ruokaohjelmia. En ymmärrä, miksi niitä pitää olla paljon. Vaikka en itse liikakiloista kärsikään, osaan kyllä asettua lihavuudesta asemaan. Äitini puolen suvussa liikalihavuutta esiintyy melko paljon ja ei ainakaan kukaan sukulaisista ole kehunut sillä, että on mukavaa, kun on lihava. Päinvastoin, se on useimmille pelkkää kärsimystä.

Lue lisää

TV:n ruokaohjelmat, samoin kuin muissakin massamedioissa olevat ruoka-aiheiset jutut, ovat pääosin (piilo)mainontaa, mainontaa jota katsoja/lukija ei oivalla mainokseksi.

Nuo ohjelmat/jutut koostetaan sitten että ensin hankitaan mainostajat eli tahot jotka myyvät erilaista ruuanvalmistuksessa tarvittavaa, kuten raaka-aineita, säilykkeitä, eineksiä, säilöntäöljyä (engl: Olive Oil), paistoöljyä (enlg: cooking oil), kattiloita, kauhoja, ja muita sellaisia välineitä, sörssäimiä ja muita sellaisia laitteita, j.n.e. Ja sitten aletaan työstämään ohjelmaa/juttua siten että millaista ruokaa tällä repertuaarilla saisi aikaan kun jokin mainostaja on maksanut N sekunnin esilläolosta, toinen on maksanut Y sekunnin esilläolosta, j.n.e.

eli sä oot lihonut pyhästä hengestä?Kannattaako opiskella jos lukeminen lihottaa?

Anonyymi kirjoitti:

eli sä oot lihonut pyhästä hengestä?Kannattaako opiskella jos lukeminen lihottaa?

No en sanois aivan niinkään! Opiskelu kuitenkin on varmaan osasyy. Paljon tehtävää epäsäännöllinen ruokailurytmi ja ruokavalio (suurempi määrä ruokaa kerran pari päivässä ja epäterveellisiä välipaloja, viikonloppusin roskaruokaa, kokista ja kaljaa) ja päälle useinmiten huonot yöunet. Sitten kun vielä liikunta jää vähille, niin siinä onkin kaikki mitä lihomiseen tarvitaan.

Anonyymi kirjoitti:

No en sanois aivan niinkään! Opiskelu kuitenkin on varmaan osasyy. Paljon tehtävää epäsäännöllinen ruokailurytmi ja ruokavalio (suurempi määrä ruokaa kerran pari päivässä ja epäterveellisiä välipaloja, viikonloppusin roskaruokaa, kokista ja kaljaa) ja päälle useinmiten huonot yöunet. Sitten kun vielä liikunta jää vähille, niin siinä onkin kaikki mitä lihomiseen tarvitaan.

Lue lisää

Olisit sanonut että ruoka on lihottanut,kun mä ajattelin että koulukirjoja oot syönyt ja paperi tukkinut suoliston.

Anonyymi kirjoitti:

Olisit sanonut että ruoka on lihottanut,kun mä ajattelin että koulukirjoja oot syönyt ja paperi tukkinut suoliston.

Taisin kyllä mainita alkuperäisessä viestissä, että "vähän liiankin hyvin syötyä ja juotua tossa viimesen vuoden aikana"... Mutta ei siinä, ehkä seuravaksi pitää siirtyä niihin kirjohin!

Anonyymi kirjoitti:

Olisit sanonut että ruoka on lihottanut,kun mä ajattelin että koulukirjoja oot syönyt ja paperi tukkinut suoliston.

Mikäs sulla mättää?

Anonyymi kirjoitti:

Mikäs sulla mättää?

Hän vain purkaa ahdistustaan sarkastis-orgastisesti.

Anonyymi kirjoitti:

Hän vain purkaa ahdistustaan sarkastis-orgastisesti.

Itse otin tuon huonona huumorina.

Tämä oli kyllä tiedossa: perus biologiaa. Lähinnä yllätti se kuinka nopeasti tälläinen ylipäätänsä tapahtuu.

Anonyymi kirjoitti:

Tämä oli kyllä tiedossa: perus biologiaa. Lähinnä yllätti se kuinka nopeasti tälläinen ylipäätänsä tapahtuu.

ylimääräinen fazerin sininen levy joka päivä = 4,7 kg painonnousu kuukaudessa

vuodessa vähän päälle 56 kg.

Anonyymi kirjoitti:

ylimääräinen fazerin sininen levy joka päivä = 4,7 kg painonnousu kuukaudessa

vuodessa vähän päälle 56 kg.

Nyt on laskelmassasi virhe. Todellisuudessa 80 kg -> 108 kg eli ”vain” 28 kg. Olettaen, että suklaalevyssä oli 1100 kilokaloria. Kun paino nousee asteittain, oma energiankulutus myös nousee asteittain.

https://www.niddk.nih.gov/bwp

Anonyymi kirjoitti:

Nyt on laskelmassasi virhe. Todellisuudessa 80 kg -> 108 kg eli ”vain” 28 kg. Olettaen, että suklaalevyssä oli 1100 kilokaloria. Kun paino nousee asteittain, oma energiankulutus myös nousee asteittain.

https://www.niddk.nih.gov/bwp

Lue lisää

Aivan, 28 kg on lähempänä. Tiedetään että öljyssä/rasvassa on noin 8.84 kCal/g. Tämä tarkoittaa sitä vaihetta kun syödään puhdasta rasvaa tai juodaan säilöntäöljyä (engl: Olive Oil).

Jos kyseessä on kokonaisuudessaan energian liikasaanti niin se varastoituu "kokonaisuudessaann" kupeille, mutta muunnos syödystä rasvasta läskiksi ei ole häviötön. Siihen miten paljon häviöiden jälkeen päätyy kupeille on paljon arvioita, yleensä välillä 71% … 78%. Jos nyt käytetään vaikka 75%.

Siis 1100 kCal/vrk liikasaanti kuukaudessa vastaa 365/12*1100 = 33458 kCal liikasaantia ja häviöiden jälkeen kupeille päätyy läskiksi 0.75 *33458= 25094 kCal. Joka vastaa 25094/8.84 = 2839 g == 28.4 kg läskiä.

Eilen kaupassa, ensikerran lähes kahteen vuoteen, namikäytävän vetovoima oli niin suuri että aivan yllättäen huomasin olevani syvällä siellä, ja käteeni oli tullut 56 g painava mantelisuklaa läpyskä. Laskeskelin siinä pikaisesti että se vastaa jotain luokkaa 300 kCal ja veisi päiväsaantini noin 100 kCal liialliseksi. Laitoin patukan takaisin ja siirryin vähin äänin maanpäällisten värikkäiden kasvisten osastolle.

Anonyymi kirjoitti:

Aivan, 28 kg on lähempänä. Tiedetään että öljyssä/rasvassa on noin 8.84 kCal/g. Tämä tarkoittaa sitä vaihetta kun syödään puhdasta rasvaa tai juodaan säilöntäöljyä (engl: Olive Oil).

Jos kyseessä on kokonaisuudessaan energian liikasaanti niin se varastoituu "kokonaisuudessaann" kupeille, mutta muunnos syödystä rasvasta läskiksi ei ole häviötön. Siihen miten paljon häviöiden jälkeen päätyy kupeille on paljon arvioita, yleensä välillä 71% … 78%. Jos nyt käytetään vaikka 75%.

Siis 1100 kCal/vrk liikasaanti kuukaudessa vastaa 365/12*1100 = 33458 kCal liikasaantia ja häviöiden jälkeen kupeille päätyy läskiksi 0.75 *33458= 25094 kCal. Joka vastaa 25094/8.84 = 2839 g == 28.4 kg läskiä.

Eilen kaupassa, ensikerran lähes kahteen vuoteen, namikäytävän vetovoima oli niin suuri että aivan yllättäen huomasin olevani syvällä siellä, ja käteeni oli tullut 56 g painava mantelisuklaa läpyskä. Laskeskelin siinä pikaisesti että se vastaa jotain luokkaa 300 kCal ja veisi päiväsaantini noin 100 kCal liialliseksi. Laitoin patukan takaisin ja siirryin vähin äänin maanpäällisten värikkäiden kasvisten osastolle.

Lue lisää

"Eilen kaupassa, ensikerran lähes kahteen vuoteen, namikäytävän vetovoima oli niin suuri että aivan yllättäen huomasin olevani syvällä siellä, ja käteeni oli tullut 56 g painava mantelisuklaa läpyskä. Laskeskelin siinä pikaisesti että se vastaa jotain luokkaa 300 kCal ja veisi päiväsaantini noin 100 kCal liialliseksi. Laitoin patukan takaisin ja siirryin vähin äänin maanpäällisten värikkäiden kasvisten osastolle."

Olipa kaunis (ruma) ja hellyttävä (naurettava) tarina. Sanon aivan suoraan, että sinun elämäsi ei ole tasan minkään arvoista kenelläkään muulle kuin ehkä äidillesi. Olen pahoillani puolestasi.

Puhkaise nyt tuo pahan kuplasi ja astu oikeaan elämään, jossa tunnetaan myös sellainen käsite kuin kohtuullisuus.

Anonyymi kirjoitti:

"Eilen kaupassa, ensikerran lähes kahteen vuoteen, namikäytävän vetovoima oli niin suuri että aivan yllättäen huomasin olevani syvällä siellä, ja käteeni oli tullut 56 g painava mantelisuklaa läpyskä. Laskeskelin siinä pikaisesti että se vastaa jotain luokkaa 300 kCal ja veisi päiväsaantini noin 100 kCal liialliseksi. Laitoin patukan takaisin ja siirryin vähin äänin maanpäällisten värikkäiden kasvisten osastolle."

Olipa kaunis (ruma) ja hellyttävä (naurettava) tarina. Sanon aivan suoraan, että sinun elämäsi ei ole tasan minkään arvoista kenelläkään muulle kuin ehkä äidillesi. Olen pahoillani puolestasi.

Puhkaise nyt tuo pahan kuplasi ja astu oikeaan elämään, jossa tunnetaan myös sellainen käsite kuin kohtuullisuus.

Lue lisää

Sääliksi käy kanannanhkamiestä.

Kohta on kesä ja pääsee rannoille. Konto kohenee nopeasti.