Mitä vitamiineja b,d...uusi ms-tautinen

Anonyymi

Eli mitä vitamiineja jne.syötte?
Ja annostusmäärät myös.
B-vitamiinista,mitä b-vitamiineja ja paljonko?
Käytättekö ubikinonia,karnosiinia tai omega3?Määrä myös niistä?
D-vitamiinia syöttekö talvella enemmän?
Kaikki tieto tervetullutta.
Itse edelleen odotan neurolle aikaa,3kk jo odottanut.Näköhermon tulehdus ja siitä magneettikuvaan 2 vkon päästä vasta ja plakkia löytyi monestakin kohtaa.
Lokakuussa jo lääkäri laittanut kantaan merkinnät lannepistoon ja verikokeisiin labraan(lähetteet näkyy),mutta ei pääse ennekuin saa ajan neurolta...
Tällä välin olen nyt syönyt d-vitamiinia,c-vitamiinia,sinkkiä,magnesiumia ja b-vitamiinia,annostukset varmaankin aivan liian vähäisiä.Itsellä siis vuosikausia ollut anemia matalan hemoglobiinin ja ferritiinin takia(kuukautiset runsaat)ja rautaakin syön jatkuvasti.
B-vitamiinia ei silti koskaan mitattu terv.keskuksessa.
Hajamielisyyttä,älytöntä väsymystä ja oik.käden sormien tunnottomuutta ollut jo pari.kolme vuotta, aina sanottu johtuvan anemiasta.Ilmeisesti ollutkin ms-taudista johtuvia.

4

1083

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi
      • Anonyymi

        *tuohon tärkeään asiaan liittyen.

    • Anonyymi

      Itselläni on rauhallisena jo vuosia pysynyt MS-tauti.

      Syön säännöllisesti D3-vitamiinia, 100 mikrogramman tabletteina. Kesällä vain n. joka toinen päivä, pimeään vuodenaikaan melkein joka päivä otan tabletin. Se pitää ottaa aterian yhteydessä, koska D-vitamiini imeytyy rasvaan sitoutuneena.

      Lisäksi otan päivittäin aterian yhteydessä monivitamiinitabletin. Tällä hetkellä on joku S-marketista ostamani Rainbow'n purkki.

      1-2 kertaa vuodessa syön biotiinia kahden kuukauden kuurin, mutta en MS-taudin takia, vaan hiusten ja kynsien.

      Syön suht terveellisesti ja monipuolisesti useimpina päivinä.

    • Anonyymi

      Syön monipuolisesti eri hedelmiä ja vihanneksia..marjoja söisin kanssa mielellään mutta niissä joskus vähön kovahko hinta jo hankaluutena.(yritän kyl krsäl ostaa edes pieniä looria mansikoita syötäväksi yms).Minulla on MS sairauden lisäksi esim ärtyneen suolen oireyhtymä niin ja siinä IBS:ssä ei kai suositeltaisi esim hedelmien syöntiä ?runsaana niinkään mutta kun tunnen jotenki ettei mulla niin hyvin pillerit imeydy?niin mieluummin luonnontuotteitana syön..Pähkinät ja muut luonnon antimet myös hyviä syötäviä esim kala siis hyvä!..Mutta syö sitten pillereinä jos sulle se kerta sopii?..Miksei kaikki pillerit sitten noita eri aineita kävisi siis, jos sulla kerran pillerit sopii?
      D-vitamiinia syön purkista eli tablettina; talvisin 100 mg,ja kesällä 50 mg..joka päivä..

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Janne Ahonen E R O A A

      Taas 2 lasta jää vaille ehjää perhettä!
      Kotimaiset julkkisjuorut
      212
      4213

    2. Tekisi niin mieli laittaa sulle viestiä

      En vaan ole varma ollaanko siihen vielä valmiita, vaikka halua löytyykin täältä suunnalta, ja ikävää, ja kaikkea muuta m
      Ikävä
      104
      2081

    3. Ja taas ammuttu kokkolassa

      Kokkolaisilta pitäisi kerätä pois kaikki ampumaset, keittiöveitset ja kaikki mikä vähänkään paukku ja on terävä.
      Kokkola
      15
      1871

    4. Miksi ihmeessä?

      Erika Vikman diskattiin, ei osallistu Euroviisuihin – tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek
      Ateismi
      34
      1772

    5. Ootko huomannut miten

      pursuat joka puolelta. Sille joka luulee itsestään liikoja 🫵🙋🏻‍♂️
      Ikävä
      181
      1554

    6. Erika Vikman diskattiin, tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek

      Erika Vikman diskattiin, ei osallistu Euroviisuihin – tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek https://www.rumba.fi/uut
      Maailman menoa
      26
      1441

    7. Kuinka kauan

      Olet ollut kaivattuusi ihastunut/rakastunut? Tajusitko tunteesi heti, vai syventyivätkö ne hitaasti?
      Ikävä
      111
      1263

    8. Pitääkö penkeillä hypätä Martina?

      Eivätkö puistonpenkit ole istumista varten.Ei niitä kannata liata hyppäämällä koskaa likaantuvat eikä siellä kukaan niit
      Kotimaiset julkkisjuorut
      215
      1201

    9. Kerropa ESA miten kävi tuomioiden

      Osaako ESA kertoa miten haukkumasi kunnanhallituksen kävi.
      Puolanka
      39
      1182

    10. Maikkarin tentti: Orpo jälleen rauhallinen ja erittäin hyvä, myös Purra oli hyvä

      Lindtman ja Kaikkonen oli kohtalaisia, sen sijaan punavihreät Koskela ja Virta olivat taas heikkoja. Ja vastustavat jalk
      Maailman menoa
      133
      1150
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt