Mitä vitamiineja b,d...uusi ms-tautinen

Anonyymi

Eli mitä vitamiineja jne.syötte?
Ja annostusmäärät myös.
B-vitamiinista,mitä b-vitamiineja ja paljonko?
Käytättekö ubikinonia,karnosiinia tai omega3?Määrä myös niistä?
D-vitamiinia syöttekö talvella enemmän?
Kaikki tieto tervetullutta.
Itse edelleen odotan neurolle aikaa,3kk jo odottanut.Näköhermon tulehdus ja siitä magneettikuvaan 2 vkon päästä vasta ja plakkia löytyi monestakin kohtaa.
Lokakuussa jo lääkäri laittanut kantaan merkinnät lannepistoon ja verikokeisiin labraan(lähetteet näkyy),mutta ei pääse ennekuin saa ajan neurolta...
Tällä välin olen nyt syönyt d-vitamiinia,c-vitamiinia,sinkkiä,magnesiumia ja b-vitamiinia,annostukset varmaankin aivan liian vähäisiä.Itsellä siis vuosikausia ollut anemia matalan hemoglobiinin ja ferritiinin takia(kuukautiset runsaat)ja rautaakin syön jatkuvasti.
B-vitamiinia ei silti koskaan mitattu terv.keskuksessa.
Hajamielisyyttä,älytöntä väsymystä ja oik.käden sormien tunnottomuutta ollut jo pari.kolme vuotta, aina sanottu johtuvan anemiasta.Ilmeisesti ollutkin ms-taudista johtuvia.

4

1122

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi
      • Anonyymi

        *tuohon tärkeään asiaan liittyen.

    • Anonyymi

      Itselläni on rauhallisena jo vuosia pysynyt MS-tauti.

      Syön säännöllisesti D3-vitamiinia, 100 mikrogramman tabletteina. Kesällä vain n. joka toinen päivä, pimeään vuodenaikaan melkein joka päivä otan tabletin. Se pitää ottaa aterian yhteydessä, koska D-vitamiini imeytyy rasvaan sitoutuneena.

      Lisäksi otan päivittäin aterian yhteydessä monivitamiinitabletin. Tällä hetkellä on joku S-marketista ostamani Rainbow'n purkki.

      1-2 kertaa vuodessa syön biotiinia kahden kuukauden kuurin, mutta en MS-taudin takia, vaan hiusten ja kynsien.

      Syön suht terveellisesti ja monipuolisesti useimpina päivinä.

    • Anonyymi

      Syön monipuolisesti eri hedelmiä ja vihanneksia..marjoja söisin kanssa mielellään mutta niissä joskus vähön kovahko hinta jo hankaluutena.(yritän kyl krsäl ostaa edes pieniä looria mansikoita syötäväksi yms).Minulla on MS sairauden lisäksi esim ärtyneen suolen oireyhtymä niin ja siinä IBS:ssä ei kai suositeltaisi esim hedelmien syöntiä ?runsaana niinkään mutta kun tunnen jotenki ettei mulla niin hyvin pillerit imeydy?niin mieluummin luonnontuotteitana syön..Pähkinät ja muut luonnon antimet myös hyviä syötäviä esim kala siis hyvä!..Mutta syö sitten pillereinä jos sulle se kerta sopii?..Miksei kaikki pillerit sitten noita eri aineita kävisi siis, jos sulla kerran pillerit sopii?
      D-vitamiinia syön purkista eli tablettina; talvisin 100 mg,ja kesällä 50 mg..joka päivä..

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Sanna Marin kysyi hämmästyneenä: Onko Suomessa jäänmurtajia?

      Nettilehden toimittaja kysyi Sanna Marinilta suoraan, että sovittiinko nuo jäänmurtajien kaupat jo 2019, jolloin Marin k
      Maailman menoa
      73
      3971

    2. Voiko normaali ihminen ryhtyä vasemmistolaiseksi?

      Tätä jäin pohdiskelemaan.
      Maailman menoa
      101
      3535

    3. SDP haluaa 40 000 nettomaahanmuuttajaa

      SDP:n Suunnanmuutos-vaihtoehtobudjetissa, käy ilmi, että demarit itse asiassa vaativat räjähdysmäistä ”työperäisen” maah
      Maailman menoa
      82
      3358

    4. Mikä tuota vasemmistolaisista jankkaavaa vaivaa?

      Pahasti on ihon alle, siis korvien väliin, päässeet kummittelemaan. Ei ole terveen ihmisen merkki jankata yhdestä asia
      Maailman menoa
      36
      2678

    5. Mitä ajattelit kun näit

      kaivattusi ensimmäisen kerran? xd
      Ikävä
      125
      1653

    6. Nyt meni lopulliset lämmöt.

      Alan käyttäytymään yhtä kylmästi miehiä kohtaan kuin mua kohtaan on käyttäydytty ja vain käytetty viimeiset pari vuotta
      Sinkut
      36
      1526

    7. Sulla on avaimet ja keinot

      Jos haluat jatkaa tutustumista. Itse olen niin jäässä etten pysty tekemään enää mitään. Pidempi keppi johon on helpompi
      Ikävä
      19
      1144

    8. Meitä ei tule

      Koska periaatteemme ovat rakkautta vahvempia. Tämä on siis koettelemus, jonka tarkoitus on vahvistaa meitä yksilöinä 😌
      Ikävä
      22
      1124

    9. Onko erityinen paikka jossa haluaisit nyt olla

      Onko joku spesiaali lempipaikka missä mieluiten olisit?
      Ikävä
      42
      1120

    10. Itseään kannattaa tarkastella realistisesti ja

      miettiä mihin ne rahkeet oikeesti riittää. Tyhmempikin ymmärtää että varakas ylemmän tason mies ei kelpuuta sellaista ku
      Ikävä
      119
      1038
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt