Epävakaa persoona.

Elämä on kaaosta ja pyörii ympyrää jatkuvasti. Oon joku apulainen tai kausityöntekijä tai jouluapulainen joka helvetin vuosi, ja oon 35 v ja teen 20 v kans töitä mä en tajua. SItten oon 2 kk töissä ja en saa koskaa jatkaa. Sitte ollaa taas kotona ilman rahaa työttömänä ja niin pienillä tuloilla. Ja vanhemmatkaa ei jaksa mua enää-

Mulle suositeltiin ammatillista kuntoutusta, 9 e päivä, mutta en mä oikein halua semmosessa olla, koen ettei vain mun juttu, haluaisin niinku kovasti olla palkkatöissä, ja eläkkeelle en halua

No miksei kukaa vastaa mitään? Tuntuu että seinille kirjottelis.

No antaa olla sitte. Haen apua. En jaksa näitä ihmisiä. Yksin täs elämä ollaan.

Ihan vitun sama. En kirjota mitää. Saatana jos toisilla on diagnooseja ja sille ei voi mitää

Mulle kelpaisi moni mukava potentiaalinen nainen. Mut mä oon erikoinen tyyppi ja vähä yksinkertanen. Ei musta kiinnostu ketää..

Muuttaminen uusiin ympyröihin ei ole välttämättä ratkaisu.
Ihminen kun ei pääse itseään karkuun vaikka muuttaisi minne tahansa.

Mitä se tyttöystävä muuttais sun elämässä ja sun persoonassa?Mihin tyttöystävä on ratkaisu muuhun kuin yksinäisyyteen.Oletko ajatellut ettei tyttöystävä ole koko ajan kanssasi?kestätkö sen?

Hei, aloittaja, luetko vastauksia vielä? Tekstisi perusteella minusta ainakin tuntuu, että sinulla tosiaan saattaa olla epävakaa persoonallisuus. Ja myös sen perusteella, että aloit nopeasti ihmetellä, miksei kukaan vastaa mitään.

Ei ole kaikki saamasi vastaukset olleet kovin ymmärtäväisiä... Tän häiriön kanssa kannattaa oikeesti tottua väärinymmärretyksi tulemiseen. No, mulla on ollut epävakaa persoonallisuus kahdeksan vuotta, ja olen nyt 24-vuotias. Haluaisin nyt kertoa sinulle tärkeimmän vinkin, jonka olen oppinut: syö uskollisesti päivittiset kalaöljysi. Se saattaa auttaa pitämään mielialanvaihtelut jotenkin hallinnassa ja siten auttaa olemaan ajautumatta riitelemään ihmisten kanssa. Kannattaa myös miettiä, auttaisiko jonkinlainen ruokavalion muutos mielialojen kanssa.

Mielialanvaihtelut altistavat ajautumaan riitelemään muiden ihmisten kanssa. Mielialahäiriöiden kanssa tämä ymmärretään. Mutta epävakaan persoonallisuushäiriön kohdalla ongelma nähdään usein pelkkänä huonona käytöksenä, täysin vapaana valintana, muiden tahallisena häiritsemisenä. Eli on tärkeää oppia kommunikoimaan muiden ihmisten kanssa tavalla, jota he pitävät hyväksyttävänä. Mutta suuri osa siitä tulee omien mielialanvaihteluiden kanssa pärjäämisestä. Toinen asia hyvässä kommunikoinnissa on, että ihmiset eivät yleensä halua tietää psyykkisistä ongelmistasi mitään. Eli pitää opetella tunnistamaan persoonallisuushäiriöön liittyvät ajatuksensa ja säästää ne päiväkirjalle kerrottaviksi, peittää voimakkaita tunteitansa niin paljon, kuin osaa. Pitää teeskennellä normaalia ja onnellista. Ehkä terapeutille voi kertoa näistä ajatuksista ja tunteista, mutta moni heistäkin suhtautuu niihin hyvin kylmästi ja välinpitämättömästi.

On täysin normaalia nuorelle miehelle, että haluaisi tyttöystävän. Tosin epävakaa persoonallisuus aiheuttaa helposti ongelmia parisuhteeseen. Kun saat mahdollista persoonallisuushäiriötäsi paremmin hallintaan, toivottavasti sekä työelämä että ihmissuhteet helpottuvat.

Epävakaa persoonallisuus ja mielialahäiriö esiintyvät usein yhdessä. Epävakaus myös ruokkii mielialahäiriöitä. Eli kun tulee jonkin ajan kuluessa useita voimakkaita mielialanheittelyitä negatiiviseen suuntaan, sellainen mieliala jää vähän päälle. Mielialanvaihtelut ruokkivat ja aiheuttavat masennuskausia. Eli niitä mielialan heittelyitä olisi hyvä oppia vähän lievittämään. Mutta ei liikaa, koska epävakaus voimistaa myös positiivisia tunteita. Onnellisuus saattaa kasvaa euforiaksi asti. Ja jos tuntee useamman päivän ajan paljon euforiaa, niin se voi "jäädä päälle" mielialaksi. Ja euforian tunnetta vastaava mieliala on hypomania. Että siinä voi sitten saada aikaan pienen hypomaniakauden, jos liian hyväksi mielialanvaihteluihinsa vaikuttamisen kanssa oppii.

Ei kannata ajautua liian syvälle mielenterveysjärjestelmään, vaikka kuinka voimakkaita oireita olisi. Ja kannattaa huomata, jos lääkkeiden käyttämisen aikana tulee uusia fyysisiä tai psyykkisiä oireita. Psyykenlääkkeen käytön aikana alkava uusi oire on lähes aina lääkkeen haittavaikutus, vaikka ammattilaiset tulkitsisivat sen sairauden oireeksi. Psyykenlääkkeiden käytön seurauksena ajautuu herkästi vähän niin kuin elämään unessa. Josta sitten joskus monen vuoden päästä herää huomaamaan, ettei ole ollenkaan edennyt kohti tavoitteitaan, ja ainakin osa elämää ja sen mahdollisuuksia on mennyt ohi. Sulla kun tuntuu olevan paljon unelmia, toivon, että muistat aina pyrkiä etenemään niitä kohti.

Toivottavasti saat etsimäsi avun, mielellään mahdollisimman paljon psykologian puolelta eikä psykiatrian. Muista olla armollinen itsellesi ja aseta lyhyellä tähtäimellä realistisia tavoitteita, joissa otat huomioon oireidesi vaikutuksen työkykyysi ja muuhunkin elämääsi. Tsemppiä! Toivottavasti saat kaiken haluamasi!