Tissuttelu vaarantaa terveyden – nämä 10 asiaa tapahtuvat, kun lakkaat juomasta
Eilen klo 18:00
Maailman terveysjärjestön mukaan alkoholin käytöllä on yhteyksiä ainakin 60 sairauteen. Erityisen haitallista se on ikääntyville, joiden elimistö ei kestä sitä kuten nuoremmilla.
Osa alkoholin aiheuttamista fyysisistä haitoista ja muutoksista katoaa muutamissa viikoissa.Osa alkoholin aiheuttamista fyysisistä haitoista ja muutoksista katoaa muutamissa viikoissa.
Osa alkoholin aiheuttamista fyysisistä haitoista ja muutoksista katoaa muutamissa viikoissa. ADOBE STOCK/AOP
Ikääntyvien alkoholinkäyttö on lisääntynyt. Alkoholinperäisten sairauksien lisääntymisen lisäksi se näkyy myös kuolleisuustilastoissa: kymmenen viime vuoden aikana 65 vuotta täyttäneiden miesten ja naisten alkoholikuolemien lukumäärä on kasvanut, kun taas nuorempien ikäryhmien alkoholin käyttö ja alkoholikuolemat ovat vähentyneet.
A-klinikka Oy:n ylilääkäri Kaarlo Simojoen mukaan ikääntyvillä alkoholin haitat muodostuvat nopeasti.
– Ikääntyessä elimistön nestepitoisuus pienenee ja aineenvaihdunta hidastuu, mikä voimistaa alkoholin vaikutusta. Yli 60-vuotiaan elimistö ei kestä alkoholia samalla tavalla kuin puolta nuoremman, Simojoki toteaa.
– Alkoholi vaikuttaa monin tavoin toimintakykyyn. Se häiritsee muistin toimintaa ja voi pahentaa muistisairauden oireita. Alkoholi vaikuttaa myös tasapainoon ja lisää siten tapaturmariskiä. Toistuvien kaatumisten, muistiongelmien, sydänoireiden ja neurologisten oireiden taustalla saattaa olla alkoholin ja lääkkeiden yhteis- tai ongelmakäyttöä.
Simojoki sanoo, että erilaisia oireita, kuten kaatumisia ja muistikatkoja, tulkitaan helposti vanhuudesta johtuviksi.
– Ikään on helppo vedota, vaikka todellinen syy löytyisikin alkoholista. Siitä luopuminen vaikuttaa välittömästi terveyteen ja pienentää sairastumisriskiä moniin vakaviin sairauksiin.
https://www.iltalehti.fi/terveysuutiset/a/0f83be0a-e7e8-42f9-93da-bdbf62885921
Rasvamaksa on Suomen yleisin maksasairaus
20
206
Vastaukset
- Anonyymi
Hyvä asiallinen muistutus, ajankohtainen etenkin näin pyhien jälkeen.
Helposti kertyy useita alkoholiannoksia kerralla ruuan kyytipojaksi avatuista viinipulloista ja saunaoluista, vaikka varsinaisia väkeviä ei nauttisikaan. Tipaton tammikuu on hyvä idea myös, siinä näkee mitä alkoholin käytön lopettaminen saa aikaan jo ulkonäössä saati terveydessä. Sen havaittuaan voikin lopettaa kokonaan. Raikas vesi on parempaa! - Anonyymi
Useammin ikäihmisllä on muita sairauksia kuin rasvamaksa, jos ei ihan juoppo ole.
- Anonyymi
Eikös rasvamaksa voi tulla ruoasta ja riittävästä sokeristakin?
- Anonyymi
Kyllä voi. Varsinkin sokerista makeansyöjille.
- Anonyymi
Alkoholiannosten viitearvot ovat epäuskottavan "varman päälle" mitoitettuja!
Olen 77v ikäinen mies ja vuosikaudet määräni ovat olleet keskimäärin 20 - 25 annosta / viikko. Siis koko vuoden kulutus jaettuna tasaisesti jokaiselle viikolle.
Muistaakseni tuo annostus ylittää viitearvojen maksimit.
ASAT, ALAT AFOSSIT ja joku pitkän kuormituksen arvo ovat erinomaiset.
Mihin pitäisi uskoa?
Tekevätkö laboratoriot vuodesta toiseen pilkkuvirheen kuten vaimoni väittää.
Lähimuisti alkaa heikkenemään mutta niin se tekee minua 5 vuotta nuoremmalla, täysin raittiilla vaimollanikin.
Perusteeton säikyttely vie tehon hyvältä tarkoitukselta!- Anonyymi
Näitä sormi pystyssä osoittelijoita on täällä ollut kautta aikojen, milloin syömisestä seurauksineen, tai juopottelusta. Faktatieto kolestroolista ei pitänyt paikkaansa aikanaan, kiistettyään perinnöllisyyden olemassaolon. Huonoista ruokatottumuksista tiedämme mutta ,..mitäpä kannattaa nähdä vaivaa oikaisemisessa.
Usein muille itsestään selvyyksiä valistavat, pitävät omasta roolistaan, ja tarkoittavat yleensä hyvää, näillä perin yksinkertaisilla kertauksillaan. - Anonyymi
Rasvamaksa näkyy magneettikuvassa.
Maksasairaudet etenevät salakavalasti . Rasvamaksasta pääsee eroon,
mutta jos ei hoksaa ajoissa, se voi muuttua kirroosiksi. Kirroosi ei parane,
se on etenevä maksasairaus, joka johtaa kuolemaan.
Se ei "ilmoittele" itsestään etukäteen. Se kehittyy useimmiten vuosikymmenien juomisen tuloksena, mutta voi nuorena saada alkunsa yhdestäkin rajusta ryyppykaudesta. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Rasvamaksa näkyy magneettikuvassa.
Maksasairaudet etenevät salakavalasti . Rasvamaksasta pääsee eroon,
mutta jos ei hoksaa ajoissa, se voi muuttua kirroosiksi. Kirroosi ei parane,
se on etenevä maksasairaus, joka johtaa kuolemaan.
Se ei "ilmoittele" itsestään etukäteen. Se kehittyy useimmiten vuosikymmenien juomisen tuloksena, mutta voi nuorena saada alkunsa yhdestäkin rajusta ryyppykaudesta.Olin 67v ikäinen kun muussa yhteysessä keskivartaloni magnetoitiin ja tietokonetopografisoitiin kuutamaan kertaan.
Ainoa löydös oli leikkausrajoille laajentunut vatsavaltimo ja sekin ilmeni tavallisessa röntgenissä. Uskoin ponnistelukieltoa muutaman viikon mutta sitten hölläsin.
Olen käynyt pari kertaa tarkistamassa tilanteen.
Nyt 77v ikäisenä, ja vaimoni ollessa kalkkiviivoilla, en näe mitään syytä muuttaa elämäntapojani muuten kuin vaimoni sairauden vuoksi. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Olin 67v ikäinen kun muussa yhteysessä keskivartaloni magnetoitiin ja tietokonetopografisoitiin kuutamaan kertaan.
Ainoa löydös oli leikkausrajoille laajentunut vatsavaltimo ja sekin ilmeni tavallisessa röntgenissä. Uskoin ponnistelukieltoa muutaman viikon mutta sitten hölläsin.
Olen käynyt pari kertaa tarkistamassa tilanteen.
Nyt 77v ikäisenä, ja vaimoni ollessa kalkkiviivoilla, en näe mitään syytä muuttaa elämäntapojani muuten kuin vaimoni sairauden vuoksi.Flegu
On sinulla nyt vaikeaa vaimosi tilanteen suhteen ja onko edes valoa tunnelin päässä vaimosi sairauden vuoksi`? Saitte ilmeisesti viettää Joulun yhdessä, vai onko vaimosi edelleen kotona?
Kateellisena olen seurannut sinun kuntoilua, koska olen samanikäinen ja en edisty edes kuntosalille ja näin corona aikaan (hyvä syy)en tohdi sinne mennäkkän.
Kaikkea hyvää teidän molempien voinille ja muista syödä se "karvahatullinen" niitä vihanneksia!D - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Flegu
On sinulla nyt vaikeaa vaimosi tilanteen suhteen ja onko edes valoa tunnelin päässä vaimosi sairauden vuoksi`? Saitte ilmeisesti viettää Joulun yhdessä, vai onko vaimosi edelleen kotona?
Kateellisena olen seurannut sinun kuntoilua, koska olen samanikäinen ja en edisty edes kuntosalille ja näin corona aikaan (hyvä syy)en tohdi sinne mennäkkän.
Kaikkea hyvää teidän molempien voinille ja muista syödä se "karvahatullinen" niitä vihanneksia!DTunnelin pimeän pään lähestyminen oli tiedossa jo parikymmentä vuotta sitten. Maksimiennusteeseen nähden olemme eläneet laina-ajalla jo 8 vuotta.
Summattuna yli kahden sairaalakuukauden jälkeen vaimoni on ollut kotona muutaman viikon.
Tilannetta kuvannee se,että viime syksyyn saakkahän kantoi marketista kotiin omat banaaninsa ja leipänsä. Olisi toki jaksanut muutakin mutta en pidä asioihini sekaantumisesta.
Nyt tuon nuo banskut ja leivätkin.
Labraan on matkaa noin 150m loiva alamäkeä. Askelmia asuntoon 46kpl.
Labrakokeet kahdesti viikossa. Minun on arvioitava uskallanko laskea hänet yksin labraan vai otanko auton tallista ja kuskaan ja varmistan.
Labrareisu yhdistettynä apteekkikeikkaan, 2 x noin 300m aiheuttaa jo reippaan kuumeilun ja täydellisen vetämättömyyden.
Tämä ennustamattomuus kalvaa.
Kiitoksia toivotuksista! Karvahatullinen kuuluu päivittäisiin rutiineihin. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Tunnelin pimeän pään lähestyminen oli tiedossa jo parikymmentä vuotta sitten. Maksimiennusteeseen nähden olemme eläneet laina-ajalla jo 8 vuotta.
Summattuna yli kahden sairaalakuukauden jälkeen vaimoni on ollut kotona muutaman viikon.
Tilannetta kuvannee se,että viime syksyyn saakkahän kantoi marketista kotiin omat banaaninsa ja leipänsä. Olisi toki jaksanut muutakin mutta en pidä asioihini sekaantumisesta.
Nyt tuon nuo banskut ja leivätkin.
Labraan on matkaa noin 150m loiva alamäkeä. Askelmia asuntoon 46kpl.
Labrakokeet kahdesti viikossa. Minun on arvioitava uskallanko laskea hänet yksin labraan vai otanko auton tallista ja kuskaan ja varmistan.
Labrareisu yhdistettynä apteekkikeikkaan, 2 x noin 300m aiheuttaa jo reippaan kuumeilun ja täydellisen vetämättömyyden.
Tämä ennustamattomuus kalvaa.
Kiitoksia toivotuksista! Karvahatullinen kuuluu päivittäisiin rutiineihin.Ennustamattomuus on kaikkien ikääntyneitten elämässä läsnä koko ajan.
Kaksi "ihan tervettä" kaveriani, noin 70v, lähti tuonpuoleiseen viime vuonna.
Kaikkea parasta sinulle ja vaimollesi !
Kyllä alkoholi hyvä on, mutta päivittäin nautittuna ei ehkä kovin terveellistä. Onhan viina vienyt monet ennenaikaiseen hautaan. Nyt joulunaikana on tullut nautittua reilusti yli suositusten, viiniä ruokajuomana, terästettyä glögiä ym.
Pitää jälleen antaa maksa levätä ja viettää tammikuu tipattomana. Jos jätän perjantaioluet ostamatta on yli viikko jo mennyt ja alku on hyvä. Mitä asiasta ajattelette, arvoisat palstalaiset?- Anonyymi
Joulun edellä tuli täyteen 4 vrk vaille täysin raitis vuosi. Kahtena päivänä tyhjentelin kaappia.
Korona päättää milloin otan seuraavat alkot. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Joulun edellä tuli täyteen 4 vrk vaille täysin raitis vuosi. Kahtena päivänä tyhjentelin kaappia.
Korona päättää milloin otan seuraavat alkot.Minulla in täynnä 14 raitista vuotta :)
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Minulla in täynnä 14 raitista vuotta :)
Minullakin koko elämä juopottelematta, ja hyvin olen voinut!
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Minullakin koko elämä juopottelematta, ja hyvin olen voinut!
Siinä on jäänyt monta jutskaa kokematta.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Siinä on jäänyt monta jutskaa kokematta.
MÄ vasta nyt suunnittelen alkaa juopoksi,
raitis elämä vituttaa liikaa,
parree on ku pää on viinasta sekasi
eikä tajua maailman menosta enneeee mittäää,
sanovat jopa,
viinaan voi kuolla,
sehän olis meitille vanhoille vaan hyvä
päästäisiin pois
ollaan vuaan yhteiskunnan kiusana enneee,
eikä niitten tarvis meittii enee ryäääkätä ja kivuttaa paskavaipoissa ,
- Anonyymi
Eikö rasvamaksa kiinosta,
olis ny juopot / tai muuten mukavat vanhukset jotain sanoneet asiasta,
vai onko kaikki mukavat mummot ja paaapat kuolleet ,
melko moni on jo tuonpuoleisessa ihan ikävä vaivaa, noin vajaa kymmenen fiksua palstalaista on tauti tappanu vanhuuteen
kaikki yli seitenkympisiä lähes kahdeksankym.
ajakuluksi olisi mukavaa kuulla kuinka porukka voi,
toiset kehuu mahtaille jaksamistaan
toiset tekee kuolemaa toinen jalka haudanpartaalla,
kaikkien jutut ovat mielenkiintoisia, ainaki minusta. - Anonyymi
Näin on kuule, tilastot kertovat, että yli 70 vuotiaista joka toinen vain näkee 80 vuotispäivänsä.
Kenenkään ihmisen kroppa ei ole täydellinen. Se voi prakata mistä vain milloin vain.
"Tenuttaja" voi elää pitkään, tervettä elämää elänyt menehtyä äkillisesti
tai saada vakavan sairauden. Sattuma korjaa satoa. - Anonyymi
Pieni ja lyhyt on yhden ihmisen matka tässä maailmankaikkeudessa.
Huomaamaton kuin perhosen siiven kosketus.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Poliisi tutkii murhaa Paltamossa
Poliisi tutkii Kainuussa sijaitsevassa Paltamon kunnassa epäiltyä henkirikosta, joka on tapahtunut viime viikon perjanta445269Jos me voitais puhua
Jos me voitais puhua tästä, mä sanoisin, että se on vaan tunne ja se menee ohi. Sun ei tarvitse jännittää mua. Mä kyllä243450Jenna meni seksilakkoon
"Olen oppinut ja elän itse siinä uskossa, että feministiset arvot omaava mies on tosi marginaali. Todennäköisyys, että t2992850Jere, 23, ja Aliisa, 20, aloittavat aamunsa Subutexilla tai rauhoittavilla: "Vaikka mä käytän..."
Jere, 23, ja Aliisa, 20, ovat pariskunta, joka aloittaa aamunsa Subutexilla tai rauhoittavilla. Jere on ollut koko aikui572672- 1722338
- 252137
Aku Hirviniemi tekee paluun televisioon Aiemmin hyllytetty ohjelma nähdään nyt tv:ssä.
Hmmm.....Miksi? Onko asiaton käytös nyt yht´äkkiä painettu villaisella ja unohdettu? Kaiken sitä nykyään saakin anteeksi1271889Vielä kerran.
Muista että olet ihan itse aloittanut tämän. En ei silti sinua syyllistä tai muutenkaan koskaan tule mainitsemaan tästä3661855Vain yksi elämä
Jonka haluaisin jakaa sinun kanssasi. Universumi heitti noppaa ja teki huonon pilan, antoi minun tavata sinut ja rakastu881771M nainen tiedätkö mitä
Rovaniemellä sataa nyt lunta, just nyt kun lähden pohjoiseen. Älä ota mitään paineita tästä mun ihastumisesta sinuun, ti161391