paras antioksidanttivalmiste?

Mitä ongelmia Sinulla on, mihin haluaisit joko lievitystä, tai mahdollisesti ennalta ehkäisevää ?

Mahdollisuuksia kun on tosi paljon.

Esim. hyviä päivittäisiä C-vitamiininlähteitä:
- tyrni, saa myös kuivattuna jauheena
- mustaherukka, saa myös kuivattuna jauheena
- karpalo, saa myös kuivattuna jauheena
- ruusunmarja myös kuivattuna jauheena saatavissa
jne...

- B-vitamiininlähteenä mm. korkealaatuinen Aloe Verageelijuoma. Ja siinä on paljon paljon muutakin hyvää ja sopii erityisesti myös iän mukana rappeumien ennaltaehkäisyyn.

- Noni sopii myös ennaltaehkäisyyn ikääntymisen mukanaan tuomia rappeumavaivoja vastaan. Jompi kumpi, joko Aloe Vera tai NONI on mielestäni välttämätön.

- Omega rasvahapot, elintärkeitä, jotka eivät ole mielestäni vaihtoehtoja, vaan välttämättömiä. Joten näitä on oltava.

- Glkosamine valmisteet. Jokainen ikääntyvä tarvitsee tätä nivelrustojensa ravinnoksi ehkäisemään nivelrikkoa, joka on rappeumasairaus.
Omalta kohdaltani olen havainnut, ettei mikään edellä mainituista korvaa glukosaminea nivelrikossa. Ei noni, eikä rasvahapot, eikä Aloe Verakaan. Vaan tätä on silti oltava, jos mielit, että säästät nivelesi toimintakuntoisena hautaan saakka. Nivelrikkoisena ei ole herkkua elää ikääntyneenä.
Nivelrikko kun on sellainen iän mukana lisääntyvä rappeumatauti, joten sitä vastaan kannattaa taistella.

Ja onhan vielä paljon muitakin, mutta tässä nyt alkuun ainakin.
Perusravintotekijät siis kuntoon. Riittävästi energiaa ja proteiineja sekä luonnon rasvoja, eikä mitään margariineja eikä muunneltuja kevytrasvoja, jotka ovat rasvojen irvikuvia.

Antioksidantteja on löydetty niin monenlaisia, ettei niitä enää maallikko kaikkia hallitse. On vitamiineja, on hiveniä, on satoja kasviperäisiä, on proteiineja, on rasvoja, jotka kaikki voivat toimivat antioksidantteina tai sitten ei. On sisäisiä, elimistössä syntyviä antioksidantteja, on ulkoisia, joita pitää saada ravinnosta. Ja vielä, niiden keskinäiset suhteetkin näyttävät vaikuttavan niiden toimivuuteen. Kysymyksestä saa melko hyvän kuvan tästä katsauksesta.
http://www.biovita.fi/suomi/tuotteet/antioksidantit.html

Käytän E-Epa kalaöljyä ja nestemäistä Mivitotal-plus mineraali-vitamiinivalmistetta, jossa on sata eri ainetta. Se on monipuolisin minkä olen löytänyt, pääosin luonnon aineista tehty ja imeytyy hyvin, eikä tule vatsavaivoja. Jos olet joutunut käyttämään lääkkeitä, kannattaisi ehkä syödä maitohappobakteereja saadaksesi ensin suoliston kuntoon.

Karnosiini on varmaan monipuolisin antioksidantti mitä kaupasta löytyy. Laita hakukoneeseen karnosiini tai carnosine, niin saat takuulla paljon hyvää tietoa. Luontaistuotekauppiaatkin pitävät Bio-Carnosinia parhaana luontaistuotteena, kun valitsivat sen viime vuoden terveytuoteeksi.