Hei, oisko täällä tai oisko sulla antaa vinkkiä hyvästä ja huumorintajuisesta personal trainerista, jolla on kokemusta ja tietoa/taitoa auttaa ja tsempata rapakunnossa olevaa naista polttamaan rasvaa ja kasvattamaan lihasta?
Elämäntaparemonttini on alkanut jo aikaisemmin. Olen saanut pudotettua painoa noin 38kg, mutta vielä on kropassa paljon paljon tekemistä!
Synnytyksestä tulee kohta vuosi ja tuntuu, että ei saa mitään aikaiseksi. Minulla on salijäsenyys Easyfitille jos sillä on merkitystä. Ja olen katsonut salin omat pt-palvelut läpi.
Nyt on aika laittaa akka uuteen kuntoon!
Löytyykö hyvä personal trainer Joensuusta?
Anonyymi
10
2318
Vastaukset
- Anonyymi
Unohdin kirjoittaa, että juuri tulin salilta, mutta homma ei vaan suju! Aloitin juuri..
Tekniikat ja kaikki vaan kusee.
Tästähän se ajatus lähti, että nyt ei vaan lorvita vaan laitetaan asioita tapahtumaan! :)- Anonyymi
Jäkätijäkäti blaablaa
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Jäkätijäkäti blaablaa
Taitaa olla lapsukainen siellä kirjottelemassa.
- Anonyymi
Älä hyvä ihminen nyt enään mee sille salille,siitä juuri muutama päivä sitten mediassa ollut että korona raivoaa siellä,kolmella eri kertaa on joku siellä levittänyt,jätä hyvällä se fit sali,jos ovat vastuuntuntoisia niin se on kiini jo,ne tuskin on desifioineet sitä paikkaa,se on levittänyt joensuuhun jo.
- Anonyymi
Pakko se on vaan käydä, ei maha mitään.
Se korona tulee jos on tullakseen. Ja ei se fitillä erityisemmin raivoa. 😅
Ja nyt puhut ihan höpöjä, siellä kyllä desinfioidaan paikkoja ja tottakai käyttäjällä vastuu desinfioimisesta myös ennen laitteen käyttöä ja sen jälkeen.
Sitä koronaa on muutenkin joka puolella, eihän sitä kaupassakaan uskaltaisi tuolla periaatteella käydä.
Ja en usko että fit on menossa kiinni missään vaiheessa,onneksi.😊 - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Pakko se on vaan käydä, ei maha mitään.
Se korona tulee jos on tullakseen. Ja ei se fitillä erityisemmin raivoa. 😅
Ja nyt puhut ihan höpöjä, siellä kyllä desinfioidaan paikkoja ja tottakai käyttäjällä vastuu desinfioimisesta myös ennen laitteen käyttöä ja sen jälkeen.
Sitä koronaa on muutenkin joka puolella, eihän sitä kaupassakaan uskaltaisi tuolla periaatteella käydä.
Ja en usko että fit on menossa kiinni missään vaiheessa,onneksi.😊. Siinä ei paljon desinfioinnit auta, Ei korona mikään bakteeeri ole.
- Anonyymi
Itte haluaisin kanssa löytää persanal trainerin vakituisesti. Mikähän saleista olisi paras?
- Anonyymi
Ilkka Kinnunen , Energy .
- Anonyymi
Kyllä joka salilta löytyy pt joka sen sali ohjelman tekee. Ja monissa myös ruokavalion. Ja sellaisen mikä sinulle käy. Alussa perusohjelma ja tekniikat oikeaksi. Siitä se lähtee muutos parempaan.
- Anonyymi
Mutta sekin on jollekkin, ihmisille erittäin tärkeää, että tulee toimeen oman ptn kanssa. Ei voi vaan valita ketä vaan.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kansalla on oikeus tietää miksi persut pettävät
Koko kulunut hallituskausi on kysytty persuilta, minkä vuoksi he ovat pettäneet käytännössä jokaisen vaalilupauksen, ain747617Venäjän armeijan evp-upseeri: Armeija surkeassa tilassa, jonka läpäisee kaiken kattava
valehtelu. Venäläiset alkaneet pohtia julkisesti maan todellisia tappioita. Z-bloggari ja 3. luokan kapteeni (evp.) Mak1283037- 1531884
Kansalla on oikeus tietää mikä on SDP:n talousohjelma jolla maan talous
saadaan nousuun? Miksi puolue piilottelee sitä, vai eikö sitä ole? Tähän asti olemme vaan saaneet kuulla hallituksen ha691709Ammattiliitto 900 euroa/vuosi - Työttömyyskassa 72 euroa/vuosi
Ammattiliitosta eroamalla voi säästää jopa 800 euroa vuodessa. Mitä enemmän tienaat, sitä enemmän maksat liitolle. Esim1261540Miten voit olla niin tyhmä
että et tajunnut että sua vedätettiin? Tietäisitpä miten hyvät naurut on saatu. Naiselle1721482- 1321202
- 78879
Kyriake=Kirkko
Kirkko, Kyriake Kirkko-sana tulee kreikankielen sanasta Kyriake=Herran omat, Kristuksen omaksi kastettujen suuri joukko48822- 53784