Hei, oisko täällä tai oisko sulla antaa vinkkiä hyvästä ja huumorintajuisesta personal trainerista, jolla on kokemusta ja tietoa/taitoa auttaa ja tsempata rapakunnossa olevaa naista polttamaan rasvaa ja kasvattamaan lihasta?
Elämäntaparemonttini on alkanut jo aikaisemmin. Olen saanut pudotettua painoa noin 38kg, mutta vielä on kropassa paljon paljon tekemistä!
Synnytyksestä tulee kohta vuosi ja tuntuu, että ei saa mitään aikaiseksi. Minulla on salijäsenyys Easyfitille jos sillä on merkitystä. Ja olen katsonut salin omat pt-palvelut läpi.
Nyt on aika laittaa akka uuteen kuntoon!
Elämäntaparemonttini on alkanut jo aikaisemmin. Olen saanut pudotettua painoa noin 38kg, mutta vielä on kropassa paljon paljon tekemistä!
Synnytyksestä tulee kohta vuosi ja tuntuu, että ei saa mitään aikaiseksi. Minulla on salijäsenyys Easyfitille jos sillä on merkitystä. Ja olen katsonut salin omat pt-palvelut läpi.
Nyt on aika laittaa akka uuteen kuntoon!
Vastaukset 10
Vanhimmat
Unohdin kirjoittaa, että juuri tulin salilta, mutta homma ei vaan suju! Aloitin juuri..
Tekniikat ja kaikki vaan kusee.
Tästähän se ajatus lähti, että nyt ei vaan lorvita vaan laitetaan asioita tapahtumaan! :)
Jäkätijäkäti blaablaa
Taitaa olla lapsukainen siellä kirjottelemassa.
Älä hyvä ihminen nyt enään mee sille salille,siitä juuri muutama päivä sitten mediassa ollut että korona raivoaa siellä,kolmella eri kertaa on joku siellä levittänyt,jätä hyvällä se fit sali,jos ovat vastuuntuntoisia niin se on kiini jo,ne tuskin on desifioineet sitä paikkaa,se on levittänyt joensuuhun jo.
Pakko se on vaan käydä, ei maha mitään.
Se korona tulee jos on tullakseen. Ja ei se fitillä erityisemmin raivoa. 😅
Ja nyt puhut ihan höpöjä, siellä kyllä desinfioidaan paikkoja ja tottakai käyttäjällä vastuu desinfioimisesta myös ennen laitteen käyttöä ja sen jälkeen.
Sitä koronaa on muutenkin joka puolella, eihän sitä kaupassakaan uskaltaisi tuolla periaatteella käydä.
Ja en usko että fit on menossa kiinni missään vaiheessa,onneksi.😊
. Siinä ei paljon desinfioinnit auta, Ei korona mikään bakteeeri ole.
Itte haluaisin kanssa löytää persanal trainerin vakituisesti. Mikähän saleista olisi paras?
Ilkka Kinnunen , Energy .
Kyllä joka salilta löytyy pt joka sen sali ohjelman tekee. Ja monissa myös ruokavalion. Ja sellaisen mikä sinulle käy. Alussa perusohjelma ja tekniikat oikeaksi. Siitä se lähtee muutos parempaan.
Mutta sekin on jollekkin, ihmisille erittäin tärkeää, että tulee toimeen oman ptn kanssa. Ei voi vaan valita ketä vaan.