Polvi kipeä

Viime viikolla viimeksi olin polven tähystysleikkauksessa. Leikkaus meni hyvin ja nyt odottelen polven parantumista ja töihin pääsyä. Polvestani meni eturistiside ja kierukka oli myös rikki. eli samoilla oireilla kuin sinulla. Ensimmäisessä tähystyksessä kaikki selviää. Liikkuminen on kaiken a ja o. Likkuminen pitää polven nesteet liikkeellä. Muista, että heti aloitat kuntoilun tai jumpan tähystyksen jälkeen.
Kyllä se siitä.

moikka..mullakin polvi on vaivannut vuoden verran sitten päätin mennä yksityisella lääkärille ja se passitti mut tähystykseen..jouduin jonottaan kaksi viikkoa, mutta jos et oo ollu yksityisellä jonotus kestää huomattavasti kauemmin..mäkään en oo ollu ikinä leikkauksessa ja pelkäsin ihan hirveesti..mut loppujen lopuks se ei ollu kauheeta..ekax sä meet sin osastol ja laitat sairaalavaatteet pääl..sit ne hakee sut jossai vaihees ja laittaa sun mahaan jonku piikin..(ei sattunu yhtään) sit ne viä sut heräämöön ja laittaa tipan..itsellä on kauhee piikkikammo jotan pyysin semmoset puudutuslaastarit ennen tipan laittoa..ni sit sitä ei tunne..sit sut valmistellaan siihen selkäydinpuudutukseen ja annetaan jotain rauhottavia jos haluut tai jos jännittää..ja sanon suoraan se piikki sinne selkään ei satu..en ees tuntenu sitä..eli turhaan jännität..nyt täss parannellaan jalkaa ja käydään fysioterapiassa että nesteet lähtisi..kun sitä on niin paljon siällä..koita kestää..tsemppiä.!!

kävely on aika raskasta nivelelle, se tahtoo kyllä ärsyttää vain jos esim. kierukka pahasti rikki, jos kuntopyöräily onnistuu niin sitä mieluummin mutta polvi ei taida taipua enää siihen, sitten vain jännittelet etu- ja takareisien lihaksia staattisesti eli ilman nivelen liikettä ja pidät yllä lihastoimintaa, muut alaraajan lihakset tietty jatkat treenausta ja lonkan alueen lihakset pakaroineen kaikkineen, kyllähän muuta kroppaa voi kotioloissa treenata hyvinkin, pitää vain motivoitua, ja operaatiosta riippuen voi olla kuukaudenkin varaamattomuus polveen jolloin lihakset kutistuu huomattavasti, kannattaa nyt aloitella jo lihastreenit, niin ja itse leikkaus on mukava kokemus kun niin asennoituu, missään vaiheessa ei tarvitse kipua tuntea, ei edes selkäydinpudutuksessa piikki tunnu miltään, ja sitten pyydät popcornia ja juomista ja seuraat monitorista kun polveasi operoidaan :)

Minä olin polventähystyksessä viikko sitten ja voin kanssa kertoa et pelkäsin ihan turhaan.Leikkaus oli ihan miellyttävä kokemus. Minulla oli kierukkavaurio.Se mitä nyt pelkään et polveni jää tälläiseksi et siihen sattuu kun sitä taivuttaa....Kuinka pitkiä sairaslomia olette polvienne takia joutuneet pitämään?

Heipsan teille kaikille..
Muistakaa noudattaa läkärin ohjeita polven kanssa toimiessanne leikkauksen jälkeen. Fysioterapia on elintärkeä myös nuorilla, joten ihmettelen suuresti, jos sinne ei ohjata. Jos ei ft-hoidosta ole ollut lääkärin kanssa puhetta, itsekin voi ottaa yhteyttä oman kunnan/kaupungin ft-osastoon.
Jumppaaminen tekee hyvää, mutta pitää olla maltillinen. Kaikki rakenteet eivät parane hujauksessa.

viikko sitten polveni kopsahti kunnalla johonkin. Välillä koskee paljon ja välillä vähän kun kävelee. Rappuset ja alamäet ovat kipeimpiä kohti. juoksemaan joko sitten hyppimän en pysty. mikä siin on, mä en nimettäi lääkäärii menis mieluten ku kestää pääsy sinne semmone 1 kk. help me, plaece???

Kannattaa mennä ortopedin vastaanotolle, jos kipu ja turvotus jatkuu. Tässä juttua nivelkierukan korjausleikkauksesta -> http://www.niveltieto.net/nivelklubi/cgi-bin/yabb/YaBB.pl?num=1278255485/0#13

tsempiä, onnistuu, jos onnistuu .vavainnot, kohditus saaja.
nivalan a edusta piha alueen kaasutuspiste,.
keltainen wc paperi, myynti,.
vuokraus asunnot, niihin sen osto kohditus seuraava polvivammaan, keltainen, valkoinen autojen, väri ajot, kohdistus, värikyniin, piirrä vammakohta.

mania, raivotautinen 112 oventakana, yhdistelmä vaikea,.