Ozempic ja nukkuminen

Anonyymi

Kuukausi Ozempicia takana ja vaikutus ruokahaluun ja verensokereihin todella myönteinen. Ongelma lähinnä aamuyöllä herääminen ja valvominen. Epäilen, että syömäni ruoka-annokset ovat nyt niin pieniä, ettei pärjää yön yli ilman pientä välitankkausta. On tässä vielä opettelua. Toisaalta en haluaisi syödä yhtään enempää kuin miltä tuntuu. Onko muilla riittänyt iltatankkaus (ruoka) aamuun asti? :D

6

2843

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi
    • Anonyymi

      Onko kukaan huomannut eroa ottaako piikin aamulla tai illalla.Mulle tulee paha olo,,ajattelin sen menevän yöllä paremmin ohi.

    • hvp27

      Herään kyllä usein aikaisin mutta ei ole ainakaan nälkä eli tänäänkin ylös kello 3 ja aamiainen vasta kello 9.

      • Anonyymi

        Harrastatko pätkäpaastoa? Kuinka monta tuntia/vrk?

      • hvp27
        Anonyymi kirjoitti:

        Harrastatko pätkäpaastoa? Kuinka monta tuntia/vrk?

        Käytännössä kyllä eli syön aamiaisen kello 9, lounasta joskus ip ja päivällisen kello 16. Tuo ei oikeastaan suunnitelmallista vaan olen ajautunut siihen. Kunhan kesämökkiaika alkaa niin aamiainen aikaistuu, asun kämppiksen kanssa niin en viitsi laittaa aamiaista kovin aikaisin mutta se ei haittaa koska ei ole nälkä.

    • Anonyymi

      Mulla taas unen tarve lisääntynyt huomattavasti, nälkää ei ollenkaan ja jos syön, niin jommasta kummasta päästä tulee ylös. Aika kurjaa..

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ketä ikävöit?

      Tuntomerkkejä jos täällä oikeat kohtaavat❤️
      Ikävä
      104
      2301

    2. Ammuskelua taas

      Keskipohjanmaa tietää kertoa että Yläpubin hujakoilla ammuskeltu lauantain vastaisena yönä.
      Kokkola
      23
      1430

    3. Et saa mua ikinä

      Oma vikasi. Naiselta.
      Ikävä
      129
      1428

    4. Juniorivalmennus Jokereissa..

      Mitä hittoa siellä seurassa oikein tapahtuu?? Tämän kauden U14 ikäluokkaan on mahdutettu kaksi päävalmentajaa. Tälle kau
      Nuorten jääkiekko
      31
      1424

    5. Päivämääriä

      Minä päivämääränä näit kaivattusi viimeksi?
      Ikävä
      68
      1243

    6. Introverttinä osastolla

      Yhdellä lääkäritapaamisella hoitaja valitti lääkärille etten tee mitään muuta kuin makaan ja ulkoilen. Kävin kuitenkin s
      Henkinen hyvinvointi ja mielenterveys
      340
      1094

    7. Toivotko, että

      hän tulisi juttelemaan sinulle, vai lähestytkö mieluummin itse?
      Ikävä
      89
      995

    8. Seksikkäin asu mikä päällä olet nähnyt kaivattusi ?

      Seksikkäin asu mikä yllä olet nähnyt kaivattusi ?
      Ikävä
      56
      944

    9. Riittääkö 50 euroa jos mennään syömään treffeillä

      Ja haluaa tarjota?
      Ikävä
      122
      821

    10. VIELÄKIN NAURATTAA

      Seurustelua haluais. 🤣🤣🤣🤣🤣🤣
      Ikävä
      82
      806
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt