Ozempic ja nukkuminen

Anonyymi

Kuukausi Ozempicia takana ja vaikutus ruokahaluun ja verensokereihin todella myönteinen. Ongelma lähinnä aamuyöllä herääminen ja valvominen. Epäilen, että syömäni ruoka-annokset ovat nyt niin pieniä, ettei pärjää yön yli ilman pientä välitankkausta. On tässä vielä opettelua. Toisaalta en haluaisi syödä yhtään enempää kuin miltä tuntuu. Onko muilla riittänyt iltatankkaus (ruoka) aamuun asti? :D

6

4234

Äänestä

    Vastaukset 6

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi
    • Anonyymi

      Onko kukaan huomannut eroa ottaako piikin aamulla tai illalla.Mulle tulee paha olo,,ajattelin sen menevän yöllä paremmin ohi.

    • hvp27

      Herään kyllä usein aikaisin mutta ei ole ainakaan nälkä eli tänäänkin ylös kello 3 ja aamiainen vasta kello 9.

      • Anonyymi

        Harrastatko pätkäpaastoa? Kuinka monta tuntia/vrk?

      • hvp27
        Anonyymi kirjoitti:

        Harrastatko pätkäpaastoa? Kuinka monta tuntia/vrk?

        Käytännössä kyllä eli syön aamiaisen kello 9, lounasta joskus ip ja päivällisen kello 16. Tuo ei oikeastaan suunnitelmallista vaan olen ajautunut siihen. Kunhan kesämökkiaika alkaa niin aamiainen aikaistuu, asun kämppiksen kanssa niin en viitsi laittaa aamiaista kovin aikaisin mutta se ei haittaa koska ei ole nälkä.

    • Anonyymi

      Mulla taas unen tarve lisääntynyt huomattavasti, nälkää ei ollenkaan ja jos syön, niin jommasta kummasta päästä tulee ylös. Aika kurjaa..

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mikä kaivatussasi ärsyttää

      Juuri nyt, tällä hetkellä?
      Ikävä
      106
      1271

    2. Salaisuudet paljastuu

      Viimeiset hetket meneillään ottaa yhteyttä. Kertoa totuus ja selvittää asioita. Viimeiset hetket meneillään jos joku
      Ikävä
      94
      888

    3. Poliisi pamputti Variskankaalla

      Mistä lie alkanut ja miksi poliisit kutsuttu, mutta mielestäni hyvin toimittu. Jos haluaa rähistä eikä rauhoitu puheella
      Kajaani
      31
      794

    4. vapaa

      sana :) 🚮
      Ikävä
      66
      693

    5. Karita Tykkä mennyt kihloihin.

      Onnittelu kuuluu hänelle ja tulevalle aviopuolisolleen.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      93
      632

    6. Mikä oli vuosi kun tutustuitte?

      🤗
      Ikävä
      32
      625

    7. S-ryhmän ihmisoikeuslinja ei kestä omaa hankintaketjuaan

      S-ryhmän Israel-boikotin suurin uskottavuusongelma löytyy yllättävän läheltä, SOK:n omien tuotemerkkien hankintaketjuist
      Maailman menoa
      16
      584

    8. Nainen tosi ikävä sua

      Näkispä edes ohimennen
      Ikävä
      18
      568

    9. Haavoittuvuutesi on aseista riisuvaa

      Harmi, etten voi osoittaa sinulle tunteita. Hyvää yötä miehelle. Naiselta
      Ikävä
      43
      523

    10. Rakennus myynnissä

      Joko se loppuu mehtä hallitus sumilta?
      Suomussalmi
      10
      476
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt