Ozempic ja nukkuminen

Anonyymi

Kuukausi Ozempicia takana ja vaikutus ruokahaluun ja verensokereihin todella myönteinen. Ongelma lähinnä aamuyöllä herääminen ja valvominen. Epäilen, että syömäni ruoka-annokset ovat nyt niin pieniä, ettei pärjää yön yli ilman pientä välitankkausta. On tässä vielä opettelua. Toisaalta en haluaisi syödä yhtään enempää kuin miltä tuntuu. Onko muilla riittänyt iltatankkaus (ruoka) aamuun asti? :D

6

1551

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi
    • Anonyymi

      Onko kukaan huomannut eroa ottaako piikin aamulla tai illalla.Mulle tulee paha olo,,ajattelin sen menevän yöllä paremmin ohi.

    • hvp27

      Herään kyllä usein aikaisin mutta ei ole ainakaan nälkä eli tänäänkin ylös kello 3 ja aamiainen vasta kello 9.

      • Anonyymi

        Harrastatko pätkäpaastoa? Kuinka monta tuntia/vrk?

      • hvp27
        Anonyymi kirjoitti:

        Harrastatko pätkäpaastoa? Kuinka monta tuntia/vrk?

        Käytännössä kyllä eli syön aamiaisen kello 9, lounasta joskus ip ja päivällisen kello 16. Tuo ei oikeastaan suunnitelmallista vaan olen ajautunut siihen. Kunhan kesämökkiaika alkaa niin aamiainen aikaistuu, asun kämppiksen kanssa niin en viitsi laittaa aamiaista kovin aikaisin mutta se ei haittaa koska ei ole nälkä.

    • Anonyymi

      Mulla taas unen tarve lisääntynyt huomattavasti, nälkää ei ollenkaan ja jos syön, niin jommasta kummasta päästä tulee ylös. Aika kurjaa..

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. En ole rakastunut

      Tai ihastunut sinuun. Kiinnostuin kyllä heti koska erotut massasta.
      Ikävä
      377
      3578

    2. Miksi suomalaisia vainajia säilytetään kylmäkonteissa ulkona? Näin kuolleita kohdellaan Suomessa

      Suomesta ei löydy enää tilaa kuolleille. Tänä päivänä vainajia säilytetään ympäri maata ulkona kylmäkonteissa. Kontit
      Maailman menoa
      197
      1672

    3. Olen ärtynyt koska

      minulla on tunteita sinua kohtaan. Tunteita joita en voi ilmaista. Kaipaan kaikkea sinussa. Siksi olen välillä hankala.
      Ikävä
      66
      1327

    4. Suomalaiset marjat loppuvat

      Suomalaiset marjat mätänevät metsään, koska ulkomaalaiset, lähinnä thaimaalaiset poimijat ovat huolehtineet suomalaisten
      Maailman menoa
      146
      1208

    5. Puhutko toisista ihmisistä

      pahaa, jotta näyttäytyisit itse jotenkin paremmassa valossa?
      Ikävä
      117
      873

    6. Joku tukeva täti syyttää suomalaisia rasisteiksi Hesarissa

      ”Kaikki valkoiset ihmiset Suomessa ovat kasvaneet rasistiseen ajatteluun”, sanoo Maija Laura Kauhanen: https://www.hs.
      Maailman menoa
      164
      855

    7. Yhteiskuntaa hyväksi käyttäjät

      Kyllä täällä Suomussalmellakin osaavat käyttää näitä Suomen etuja hyväksi. Vuokrataan ns. asunto lapselle että saa asu
      Suomussalmi
      52
      821

    8. Mitä teen väärin?

      Alkaa pikku hiljaa tympäsemään ainainen pakkien saanti. Eka ennen kun nähdään, miehet ovat kiinnostuneita viestittelemää
      Sinkut
      117
      820

    9. Oli mukava tavata irl

      Sattuma toi sinut matkani varrelle. Ihmettelin sitä silloin, ehkä vähän vieläkin. Oli ilo jutella ja tuntea, vaikka nyt
      Ikävä
      24
      809

    10. Haluaisin tietää

      mikä saa sinut tuntemaan olosi rakastetuksi. Ja sitten haluaisin mahdollisuuden tehdä juuri niin. 💔
      Ikävä
      46
      792
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt