Jotenki nyt loppu jaksaminen.
Mä olen peitellyt masennustani nyt niin kauan, etten enää yksinkertaisesti jaksa. Olin mieheni kanssa auto-onnettomuudessa, auto lähti heittelehtimään ja katon kautta ojaan. Koska olin kuski, tunnen siitä kokoajan syyllisyyttä. Meinasin tappaa mieheni ja rikoin automme jonka olimme vasta hankkineet. Tuntuu että mä en ole elämässäni tehnyt mitään muuta kuin aiheuttanut surua ja murhetta.
Pitäis kai käydä juttelemassa jossain, mut ku en mä halua. Miksi mun pitäis taas mennä masentamaan muita ihmisiä omilla tyhmyyksilläni?
Töissä mä voin olla iloinen ja kertoa hauskoja juttuja ja nauraa, mut sisällä mä itken kokoajan.
Mä tiedän olevani tärkeä mun perheelleni ja miehelleni, mutta kun mä en halua pilata niiden elämää tyhmillä epäonnistumisillani. Mä olen koko ajan vihainen ja ärtyinen. Tekis vaan mieli mennä nukkumaan tuonne työpöydän alle ja nähdä onnellista unta, jossa kaikki on hyvin...
Mä olen peitellyt masennustani nyt niin kauan, etten enää yksinkertaisesti jaksa. Olin mieheni kanssa auto-onnettomuudessa, auto lähti heittelehtimään ja katon kautta ojaan. Koska olin kuski, tunnen siitä kokoajan syyllisyyttä. Meinasin tappaa mieheni ja rikoin automme jonka olimme vasta hankkineet. Tuntuu että mä en ole elämässäni tehnyt mitään muuta kuin aiheuttanut surua ja murhetta.
Pitäis kai käydä juttelemassa jossain, mut ku en mä halua. Miksi mun pitäis taas mennä masentamaan muita ihmisiä omilla tyhmyyksilläni?
Töissä mä voin olla iloinen ja kertoa hauskoja juttuja ja nauraa, mut sisällä mä itken kokoajan.
Mä tiedän olevani tärkeä mun perheelleni ja miehelleni, mutta kun mä en halua pilata niiden elämää tyhmillä epäonnistumisillani. Mä olen koko ajan vihainen ja ärtyinen. Tekis vaan mieli mennä nukkumaan tuonne työpöydän alle ja nähdä onnellista unta, jossa kaikki on hyvin...
Vastaukset 3
Vanhimmat
nyt vaan juttelemaan esim. mielenterveystoimistoon. Et sä psykologia masenna; se on sen työ ja niillä on oma ns. terapia eli työnohjaus.
Sinne vaan juttelemaan. Olen mtt:n vakiasiakas jo vuosia ja käyn kerren viikossa. Mulla on ihana terapeutti ja olen saanut paljon apua ja tukea.
Me olemme perustaneet vertaistukiryhmän masennuspotilaille ja heidän läheisilleen. Jos haluat mukaan, on tässä osoite:
http://health.groups.yahoo.com/group/DEPRESSIOSuomi/
Siellä saa kaikessa rauhassa purkaa tuntojaan, olla masentunut, saa kysyä ja neuvoa, itkeä ja nauraa. Tervetuloa mukaan!!!
jonkinlainen viivästynyt traumareaktio, kyllä e kannattais hoitaa, purkaa ulos