Insuliini ja kuukautisten poisjäänti?

Onkohan niin, että liika insuliini voi olla osasyynä hormonihäiriöihin (estroeenin vähäisyys ja kuukautisten poissaolo). Silloinhan hoitokeinona olisi kaiken verensokeria nopeasti nostavien tuotteiden poisjättäminen ruokavaliosta..?! Luin Antti Heikkilän kirjan Elämän paras aika. Siinä mainittiin yhdesä lauseessä että insuliini heikentää sukup.hormonien tuotantoa...?
1259
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Itse olen lukenut samoja Heikkilän kirjoja ja sama asia kiinnitti huomiotani. Olen päättänyt entistä tarkemmin juuria pois sokerin ja valkoisen jauhon ruuistani, onneksi en ole luonnostaan hakki pitsoille ja pullille enkä karkeille, vaan niitä on tullut syötyä - sen minkä olen syönyt - lähinnä velttoudesta, kun ei ole muka jaksanut/ehtinyt laittaa terveellisempää ruokaa.
Ainkaan sokeri/vehnäjauhomössöjen takia en aio hankkia vinomaisia vaihdevuosioireita! Muutenkin uskon ruokavaliolla olevan hyvin paljon vaikutusta hormonitoimintaan. Harvapa tietää siitäkään tutkimuksesta, että aurinkorasvat sekoittavat hormonitasapainoa.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


hjk kirjoitti:

Onkohan niin, että liika insuliini voi olla osasyynä hormonihäiriöihin (estroeenin vähäisyys ja kuukautisten poissaolo). Silloinhan hoitokeinona olisi kaiken verensokeria nopeasti nostavien tuotteiden poisjättäminen ruokavaliosta..?! Luin Antti Heikkilän kirjan Elämän paras aika. Siinä mainittiin yhdesä lauseessä että insuliini heikentää sukup.hormonien tuotantoa...?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu