Olin tänään taas viikottaisella tapaamisellani mielenterveystoimistossa. Hoitaja teki testin masennukseni syvyydestä ja olen päässyt luokkaan Lievä masennus. Ennen oli syvä. Kyllä tuntuu hyvältä vaikka olenkin vielä ajoittain aikaste poikki. Ja miten tähän olen päässyt? Lääkkeillä, rauhallisella elämällä, rakkaiden tapaamisella silloin tällöin, lukemalla, löhöämällä ja ulkoilemalla 1 - 2 tuntia päivässä. Ja meillä on kotieläimiä mieltä nostattamassa; kaksi kissaa ja koira. Kevätmieltä kaikille!
Yksi porras ylöspäin
mary
4255
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Masennuksen syvyyden mittaajan mielenterveydestä ja todellisuudentajusta?
Kyllä kotieläimet tuo iloa elämään, meilläkin on terrieri ja pari marsua, kyösti-koira jotenkin vaistoaa jos sulla on paha olo ja lohduttaa:) Minkärotunen ja -niminen koira sulla on?
rodultaan seropi. Saksanpaimenkoira/lapinkoira, mutta joku väitti (asiantuntija) että olisi samojediakin. Musta, puolipitkäkarvainen isohko otus. Säkä n. 60cm, runko n. 90cm. Pystykorvat ja kippurahäntä. Uros, eikä enää mikään nuori sellainen. Nytkin tuli tuohon makoilemaan metrin päähän, kun olen koneella. Ulkoiluun ja kunnon ylläpitoon ehdoton kaveri. Koiraa on pahoinpidelty edellisessä kodissä ja sain sen eläinsuojelun kautta. On ollut hedelmällistä ja mieltä nostattavaa saada eläin luottamaan tähän maailmaan. Omakin mieliala on kohonnut kehityksen myötä. Haaveilen, että voin joskus ottaa toisenkin kaveriksi, mutta sillä asialla ei ole mitään kiirettä. Yksi asia kerrallaan kuntoon, niin hyvä tulee.
Iloinen puolestasi.