Joo tosiaan oon 156cm ja 40kg ja 14 v. Haluaisin lisää painoa niin olisko teillä vinkkejä miten nostaa painoa? Ja joku "kasvata annoksia" ei kyllä auta ku mulla on nopee aineenvaihdunta ja tuntuu että ei millään paino nouse ja se ärsyttää mua iha saakelisti. Plus tiedän että pitäis syödä just kaikkee rasvapitosta mut seki tuntuu siltä että paino ei nouse eli oisko neuvoja?
Pitäis saada painoa lisää
Anonyymi
057
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.